Baada ya kuendelea na kuzima kufanya jambo hili la nofap, mwishowe nimepiga siku 60. Imekuwa pia rahisi, labda kwa sababu sikuwa mraibu wa kwanza. Baadhi ya faida ambazo nimepata kibinafsi.
- Jisajili hadi kwenye mazoezi, ninakula zaidi, najaribu kupaka misuli.
- kuthamini maisha, kila siku ni baraka
- Nina furaha zaidi siku hizi (sijui kama placebo ingawa)
- Kujiamini ni kupitia paa
- Kufanya bidii ya kuwa na mkao mzuri
- Pia, nachukua hatari nyingi zaidi na wanawake. Kuwa na tarehe zinazowezekana
- Kujiunga na msichana kwenye sherehe pia, shit ilikuwa kali sana, ilisikia vizuri
Anyways, hiyo ni hiyo. Pia piga kelele kwa mwenzi wangu ambaye najua atasoma hii 😉
Natumahi kuwa na siku njema
hariri; pia umesahau kuongeza, jisikie zaidi ya mtu na usisikie kama kitoto kidogo kilichopigwa.
LINK - Ripoti ya Siku 60 - Njia ngumu - Imetengenezwa na msichana
by castaway64mu
;