Sababu zangu za kufanya NoFap:
- ED na mpenzi
- Addictive utu / kulevya kwa PMO
- Kuboresha udhibiti wa udhibiti
- Kuongeza raha ya shughuli nyingine
Sheria zangu:
- Hakuna porn
- Hakuna masturbation
Kuchunguza madhara:
- Hakuna ED tena na mwenzi. Ni rahisi sana kwangu kuwa ngumu sasa na mimi pia ni nyeti zaidi na ninahisi hisia zaidi.
- Sauti nzito. Nimeona ninajisikia msingi zaidi na ninazungumza kutoka kwa maoni ya ujasiri zaidi sasa kwamba sina PMO.
- Msichana ni furaha, nimekuwa wazi naye kuhusu NoFap na yeye huunga mkono sana.
- Mimi ni motisha zaidi katika kazi yangu outs. Mimi hivi karibuni nimepata ukanda wangu wa bluu nchini Brazili Jiu Jitsu na nimekuwa na motisha zaidi na kuinua kwangu.
Hiyo ni kwa sasa. Chapisho la haraka kuhusu mimi kupiga siku 50 leo. Njia yangu ndefu hadi sasa ilikuwa karibu siku 95. Kwa hivyo ninajitahidi kupata tena hiyo.
LINK - Ripoti ya Siku ya 50
by Trascend
;