Kama ilivyokuwa mwaka mzima napenda kushiriki mawazo yangu ya ndani juu ya madawa haya ya kulevya kama ni matumaini inaweza kuwa na manufaa kwa mtu huko nje. Sababu sisi sote tuko hapa kusaidiana, sawa?
Muda mrefu wa hadithi, nilitaka kubadilisha kitu katika maisha yangu baada ya kuvunja na gf ya miaka miwili. Miezi minne ya kwanza ilikuwa ya kushangaza sana. Sikuwa jambo kubwa kwangu, nimefanya uamuzi wa kuzingatia maisha yangu na kuunda picha hii ambayo porn haipo hata hivyo hakuna kitu kinachoweza kuwasumbua. Ilikuwa kitu ambacho sikujawahi kujifunza kabla ya maisha yangu. Sikuweza kugusa sehemu zangu za kijinsia. Nilisikia vizuri, nilikuwa na kujiamini zaidi, ningeweza kuzingatia kusoma kwangu au wakati wa madarasa katika uni yangu. Ubongo wangu ulikuwa mkali sana kwa kuzungumza. Kila wiki mbili au hivyo nilikuwa na ndoto zenye mvua, ambazo zilikuwa zenye nguvu sana kwangu mwanzoni lakini nilipata. Nilijua hii ilikuwa sehemu ya kujizuia. Naweza kusema hizi zilikuwa miezi minne bora ya maisha yangu kwa kujitegemea na ujuzi wa kibinafsi. Nilijiandikisha kwa ajili ya mazoezi mwezi Februari.
Lakini baada ya Aprili nilirudia tena. Niligundua gf yangu ya zamani niliyetajwa na kijana huyu mpya na nilitoa kwenye porn kwa mara ya kwanza. Kwanza ya wengi kama hivi karibuni iligeuka. Nilijaribu kutoroka ukweli sana sikuweza kujidhibiti. Hiyo ni ufunguo wa kila kulevya. Unajaribu kutoroka ukweli. Kila wakati nilijiambia hii ilikuwa mara ya mwisho, lakini haikuwa. Nilikuwa nikianguka mara kwa mara na kina ndani ya mtandao wa kulevya. Nilijua ilikuwa mbaya na mbaya zaidi lakini sikuweza kujidhibiti. Ilikuwa siri yangu ndogo-kubwa ambayo hakuna mtu aliyejua kuhusu. Mimi bado nilikuwa mzuri sana na nimekuwa na marafiki sana lakini haikuwa sawa. Mimi nilikuwa chini ya kujiamini na sikuweza kuwasiliana na macho kama nilivyotumia wakati wa kukataa kwa miezi minne. Mnamo Agosti nimekwisha kufikia picha za ngono. Naam.
Madawa ya kulevya ni vortex ya upepo wa kuchochea unayotafuta ili ufanye ubongo wako. Zaidi wewe hupunguza kuchochea chini hukuchochea. Sio tu kuona huchochea, lakini pia ni ya ajabu. Ndiyo maana mimi mara nyingi silipokuwa na erection. Ubongo wangu ulikuwa usio na wasiwasi na kuchochea ngumu na ngumu. Nilihisi kama shit na mimi kufikiwa kweli chini.
Lakini basi nilikutana na ex gf wangu tena huko Spetember. Tuliamua kurudiana. Nilijua sikuweza kujiumiza tena na ilibidi nibadilike kwa ajili yake. Nadhani yeye ndiye kichochezi kikubwa kwangu. Ni jambo la kuchekesha kuwa katika safari yangu hatua zote nadhani ni matokeo ya hafla zingine za nje. Kusema kweli niliogopa uwezekano kwamba nisije nikamridhisha kama mpenzi. Niliona jinsi athari mbaya ya ponografia ilikuwa na mimi na ujinsia wangu ambao nilijua ninahitaji kuizuia. Amekuwa wazi zaidi kwa wazo la kufanya mapenzi tangu tuliporudiana kwa hivyo najua kwamba hii inaweza kutokea katika miezi michache kwa hivyo ninataka kuwa tayari. Na ndio, mimi ni bikira na yeye pia ni yeye. Usinikosee, sio kwamba ninamfanyia yeye tu, mimi hufanya kwanza na kwa mwenyewe kwa sababu najua ni kiasi gani nitanufaika nayo katika maisha yangu ya kila siku, sio tu katika maisha ya ngono ambayo ninaweza anza na gf yangu.
Kwa jumla, mawazo yangu ni kwamba unapaswa kuepuka kubwa hadi chini ili uweze kujiweka sawa. Kwa mimi mwenyewe mwaka huu wa kwanza wa nofap ulikuwa kama rollercoaster. Sasa natumaini kusafiri kupitia wazi na ninajua kuwa utakuwa mitego mingi njiani. Siku hizi kuna udanganyifu kila mahali, maisha ya umma yanajaa ngono hivyo tunapaswa kuwa na nguvu si kuanguka kwa ajili yake. Najua kwamba kila siku ni mtihani.
Mwisho lakini sio mdogo, nini kinisaidia sana ni lahajedwali la Excel ambapo ninaweka data zangu zote na kujaribu kuweka namba zangu sana, chini sana, moja ya kupuuza na hakuna porn kwa wiki ni kiwango cha juu kwangu. Nimeona hii kweli, yenye manufaa sana. Kujizuia sio muhimu zaidi kwa maoni yangu, ni jambo gani muhimu ni ukarabati wa ubongo wako kutoka kwa kuchochea uharibifu.
LINK -
;