Gym utendaji juu, mifuko ya jicho gone, pongezi zaidi

everest1.jpg

Hatimaye imetokea, nimekamilisha siku 90 nofap. Simulizi la kila kitu kilichotokea wakati huo:

  • Uliingia kwenye kozi ya masters kwa Fedha iliyotumiwa
  • Soma vitabu vya 12 wakati huo, ukurasa wa wastani kwa kila kitabu ulikuwa 322
  • Nilianza kwenda kwenye mazoezi siku ya kwanza na sikuweza kuinua, kuchuchumaa au kuua. Sasa ninafanya Wastani wa 155lbs hadi 200lbs kwa mazoezi yote matatu.
  • Sijawahi kuwa na shida na wanawake, lakini nimekuwa na pongezi zaidi wakati wa nofap. Zaidi katika mistari ya, umekuwa ukifanya mazoezi? Nadhani Gym imekuwa na athari zaidi juu ya kuonekana kuliko kujizuia moja kwa moja. Ingawa mimi huonekana kama zombie, hakuna mifuko ya macho zaidi kwa mfano.
  • Kutambua kuwa kipindi cha siku 90 ni ncha ya barafu, kuna shida nyingi ambazo nimekuwa nikizika chini ya PMO - kupuuza kwa makusudi. Lakini sasa ninakuja kukubaliana nao na kufanya juhudi kujaribu kuzitatua moja kwa moja.

Kwa kila mtu mwingine anayefanya nofap, nina matumaini kuwa nyinyi mnaweza kuifanya. Kwa kweli hakuna njia rahisi ya kufanya hivyo, namaanisha wakati mtu anataka kitu ambacho wangekwenda bila kujali vizuizi na usumbufu; kwa hivyo wakati mwingine mbinu zako za kumpiga PMO zinaweza zisifanye kazi na ukakubali.

Lakini ikiwa utasimama na kugundua kuwa hata ikiwa baada ya kuoga baridi na jog ambayo hamu hiyo iko, basi haujibu shida za msingi ambazo ziko nje ya PMO ndani yako. Hamu hiyo ni jinsi tu unataka kitu kibaya, namaanisha inaenda tu kuonyesha ikiwa unataka kuwa mmilionea mbaya huyo basi kwa uzito itatokea ikiwa uliiukaribia kwa hamu sawa na ukakamavu ambao unajua uko ndani yako.

Nadhani ninachojaribu kusema ikiwa unataka kibaya vya kutosha, utapata njia ya kuifanikisha, na nilikuwa na bahati ya kutosha kupitisha tamaa hiyo na hamu ndani yangu kwa PMO; nishati hiyo katika mambo mengine ya maisha yangu. Kwa ufanisi, nimegundua tena tamaa yangu ya maisha. Nina imani kabisa kuwa beji yangu itasoma 365, safu hii itaenda kwa muda mrefu na zaidi. Natumai kila mtu mwingine anapata kitu muhimu katika chapisho hili na anaangalia zaidi ya utapeli. Kila la kheri.

LINK - Siku za 90 zimepatikana !!

By everester