Mengi yamebadilika katika maisha yangu wakati wa changamoto hii, iwe imeunganishwa moja kwa moja na NoFap au la, ninafurahi kuwa niko katika hali bora sasa. Mbali na faida za jumla za NoFap kama nguvu, wakati zaidi, nk- mwishowe niliweza kupata msichana ambaye nimemkandamiza kwa zaidi ya mwaka mmoja sasa!
Yeye ni wa kushangaza na tumekuwa tukifanya ngono sasa kwa miezi 2 iliyopita. Walakini, sio kawaida kukaa kitandani kwa muda mrefu kwa sababu wakati tunafanya ngono mipira yangu hujazwa kila wakati na ninafikia kilele mapema sana.
Leo nimeipanga MO mara moja, bila ya matumizi ya P tu kuona kama ninaweza kutumia MO bila P kufanya mazoezi, na kuboresha muda wangu katika kitanda. Hatimaye hii ni tu jaribio, ikiwa inafanya kazi-kubwa ikiwa sio-kisha kurudi kwaNoFap.
Ninatarajia kuwa chini ya kura - lakini hii ni chaguo langu, isipokuwa mtu anaweza kunishawishi katika dakika ya pili ya 30. Shukrani mapema.
LINK - Kusema Nzuri kwa Streak yangu!
by urdon3
Kabla ya NoFap
- nusu-punda kila kitu, haikufanya vizuri shuleni, ilicheza michezo ya video siku nzima, pmo mara 5-9 kwa wiki.
- imetumwa na gf yangu. Baada ya kumdanganya.
- walipoteza heshima yangu mwenyewe.
- hakuna marafiki kwa sababu nimeishi wakati wangu wote na gf yangu. Nilijisikia upweke kama fuck.
- Ilipoteza kazi yangu ya pekee ambayo hata sikuipenda kwa sababu sikuweza kupata hata kuonyesha zamu zangu.
- walipoteza imani yote ndani yangu.
- nilihisi kama sikuwa mzuri kwa mtu yeyote / kufanya chochote.
- kuwa wavivu kama kutomba kwa sababu nilihisi kuwa hauna maana na niliogopa kuondoka eneo langu la faraja.
- nilipata ulevi mpya ili kufunika huzuni yangu (karamu ya w / dawa, pombe, sigara)
- kupiga punyeto / ponografia zaidi kwa sababu nilikuwa mpweke, nilihisi kama sikuwa mzuri kwa mtu yeyote, na ilikuwa kutoroka kwangu kutoka kwa ukweli.
- pombe nyingi usiku, dawa za kulevya, kuvuta sigara kisha kurudi nyumbani kwa Punyeto kwa ponografia mara 2-3 kwa siku iliondoka kwenye ubongo wangu FRIED.
- kushikwa na hofu, wasiwasi mkali, unyogovu unaosababisha mawazo ya kujiua
Nilikuwa nimekaribia, ubongo ulipigwa, wasiwasi kwa max, na kutokuwa na tumaini kuhusu maisha.
Baada ya NoFap
- NoFap ilikuwa lengo langu la kwanza la maisha ambayo inaongoza kuelekea kuboresha binafsi
- Wiki ya kwanza ya 2 nilianza kupata athari zote zilizotajwa. placebo au sivyo alifanya kazi yake na kunihamasisha
- Siku za kwanza za 30 za NoFap niliweza kupata kazi mpya
- ilitengeneza hobby mpya: umbali mrefu wa mbio
- QUIT sigara, kwa sababu nilihitaji mapafu ya afya kwa hobby yangu mpya
- baada ya siku 100 nilipata kazi ya pili, na kwa mwezi wa kwanza wa 2 nilikuwa nikifanya kazi 2
- Sikuwa na wakati wa kwenda kwenye tafrija tena kwa sababu ya maisha yangu mengi na kuacha dawa za kulevya / pombe ilikuwa rahisi sana
- maisha yangu mapya yalimbadilisha mawazo / kimwili
- Nilipata ujasiri wa kuhamia kwa msichana huyu ambaye nilikuwa nikipendana naye na ninafurahi kusema kwamba sasa tumekuwa tukichumbiana kwa zaidi ya mwaka
Ni wazimu kwangu jinsi nimetoka miaka 2 iliyopita wakati nilipojikwaa noFap. Nimekuwa na michirizi mingi na hii ndio safu yangu ndefu zaidi. Miaka 2 baadaye sasa nina rafiki wa kike, kazi, na kwa ujumla maisha ambayo nina furaha nayo. Nilitaka tu kushiriki nanyi watu kwa matumaini kwamba inatia motisha mtu.
;