Imekuwa mwaka wa 1 leo nilipanga lengo langu la pili la NoFap streak. Badala ya kutengeneza chapisho refu, nimeenda kuorodhesha baadhi ya mafanikio makubwa kwenye tasnifu yangu ili kutoa motisha kwa wewe ambao haujachukua hatua au unapeana udhuru wa kuondoa changamoto hii.
1) Ninakaribia kuhitimu kutoka kwa mpango wa masters yangu (kitu ambacho sikuweza kufanya bila motisha kutoka NoFap).
2) Nina mawasiliano ya macho yenye nguvu na huangaliwa na wanawake wazuri na wenye macho.
3) Ninaunda uhusiano wa kudumu zaidi na wenye upendo na watu ambao nimekutana nao tu, marafiki wapya, marafiki wa zamani, wanafamilia nk.
4) Watu hugundua na kutoa maoni juu ya haiba yangu na ujasiri na wanashangaa inatokea wapi.
5) Nimeuliza wasichana wengi, nimepata idadi nyingi, nilihisi kukataliwa (ambayo nilicheka), nimejiona uchumba sana kwenye mtandao na nimekuwa na faida nzuri kutoka kwake, nilikuwa napata ngono ya mdomo bila PIED na nimepata gf anayeweza.
6) Kuacha kujali kile watu wengine wanasema au kufikiria juu yangu.
7) Nimepunguzia kiwango cha kutazama televisheni na badala yake nikabadilisha ujanja wangu katika kazi yangu kupitia kusoma, kupata kazi na kusoma zaidi.
8) Waliacha kuja kwenye mabaraza mengi kwa sababu nilihisi kuwa ni kifungu kuliko zana inayosaidia (nadhani ni jambo zuri kuwa, haswa mwanzoni ukishangazwa na jinsi mlima unakaribia kupanda kweli ni, lakini wakati unafanikiwa hauhitaji kutegemea kama blanketi la usalama tena imo).
9) Sijawaona wanawake kama vitu vya ngono tena lakini badala yake ni viumbe wazuri ambao kwa kweli ni ngono nzuri.
10) Nilianza kula afya zaidi, mazoezi na kutafakari zaidi na kufanya mazoezi zaidi ya nidhamu.
Kuna unayo, faida za 10 katika 1 mwaka. Unaamini bora kulikuwa na zaidi lakini ninaorodhesha tu zile zinazofaa zaidi ambazo zinakuja akilini. Vitu vingine ambavyo nataka tu kutaja ni vifuatavyo: Ikiwa unafanya NoFap, sio uingizwaji wa maisha yasiyofaa ambayo unaweza kuwa unaishi. Ninachomaanisha ni kwamba ikiwa una maisha ya kutulia na uko viazi vya kitanda, NoFap ndio mechi ya kufanya moto uende, ni juu yako kuwasha moto na kufanya mabadiliko, au utaendelea kuwa Mr. Kichwa cha viazi. Njia bora ya kujitolea kwa NoFap ni kutoka nje ya eneo lako la starehe kila siku moja na kuacha kwenda kupingana na nafaka na kuanza kwenda nayo. Jambo lingine ambalo nataka kutaja ni kwamba wakati nilikuwa napitia mabadiliko haya, watu wengi walikuwa wameelezea chuki kali juu ya kufichua aina yoyote ya vitu vya kingono vilivyo nje ya ponografia. Sasa nilikubaliana nao kwa sehemu kubwa. Katika akili yangu, picha za ponografia zilikuwa zikichochea ulevi wangu na sababu yake. Wengine walisema hata hivyo kwamba kufikiria na kusoma hadithi za kuogofya pia zilichochea moto huo huo kama picha wazi za ponografia. Lakini baadaye nilianza kugundua kuwa mazungumzo ya kufikiria na hata mchafu na mwenzi anayeweza kuwa yalikuwa sawa na labda yangeweza kuninufaisha kwa muda mrefu. Ikiwa unaamini ponografia isiyo ya wazi inasababisha uharibifu zaidi na kushikamana na wazo hili, nadhani unafanya kazi kubwa kwako na mpenzi wako anayeweza kufanya kwa sababu unaua njia ya kujenga mvutano wa kijinsia unaohitajika. Sasa ikiwa unataka kukataa kabisa ngono na unataka kujijengea, hiyo ni ya kushangaza na ninakupongeza kwa hilo. Sikuwa nikifanya changamoto hii kwa wanawake, nilikuwa nikifanya changamoto hii kwa sababu nilihisi kama nilikuwa nikijaza shimo sikuweza kujaza. Kwa hivyo kwa ishara hiyo nataka kusema kuwa mimi sio kuweka mtu yeyote chini au kusema umekosea kujijenga kwa kuzuia mawasiliano yote ya ngono. Hiyo ni sawa kabisa na ninakupongeza kwa hilo. Ikiwa unavutiwa ingawa unawafuata wanawake au wanaume (chochote unachopenda) na haukubali kushiriki kabisa Ninahisi utaanza na kuendelea kuhisi zaidi na zaidi kama nyati. Kutoka kwa matokeo yangu ya kujenga uhusiano wa kimapenzi na wanawake, nilipitia kile ninachopenda kuita kipindi cha bata cha Lame ambapo sikuweza kujenga mvutano wa kijinsia na wanawake na nilihisi tu kuepukwa kushiriki katika shughuli za ngono. Lakini basi nilianza kugundua kuwa wasichana ni wazuri tu kama sisi na wengi wao pia hutazama ponografia. Nilichoanza kufikiria ni jinsi gani tunastahili kuunda muunganisho wa kijinsia bila wanawake ambao wanahamasishwa kufanya ngono kama tulivyokuwa hapo zamani na ni wangapi wanawake bado wanafanya ikiwa ni kutoka kwa hadithi za ponografia, hadithi za ajabu na erotic wakati tunapokuwa katika hili Kipindi cha bata la Lame na epuka mawasiliano ya kingono na kitu chochote kinachohusiana kabisa? Jibu nadhani ni kweli huwezi. Kwa hivyo, inakuja hatua katika mchakato huu ninahisi kuwa ikiwa una nia ya kuwatafuta wanawake au wanaume, lazima uwe na mtazamo mzuri wa kufanya mapenzi tena bila kuonyesha wazi picha za uchi. Nilianza kugundua nilipoacha tabia hii kuwa mambo yakaanza kubadilika na nilianza kuungana na wanawake ngono zaidi. Mpaka sote tuko kwenye kiwango sawa ambapo ponografia na kuchochewa na ponografia zimefutwa kabisa (ambayo labda haitatokea), hatuwezi kuwa kwenye kiwango sawa cha ngono. Samahani ikiwa hii haifahamiki kwa wengine mapema.
Nitakuacha na fikira moja ya mwisho inayohusiana. Hivi karibuni nimekuwa nikisikiliza video za motisha za Eric Thomas na anaongea juu ya kujitolea kwa chochote kile ambacho unachagua kufuata maishani. Ukijitolea kwa kitu hicho 100%, utafaulu. Sasa si lazima nikwambie kwamba maisha yanaweza kunyonya punda mara kadhaa. Ikiwa ni katika uhusiano ambapo unajenga imani na kufanya neema au ujenzi wa mwili ambapo unaongeza faida yako ya uzito kila wiki na kujisukuma mwenyewe kuwa ngumu zaidi hadi uchovu au hata kwa wasomi ambapo huchukua saa nyingine haukuhitajika kuanza na kupata muda wa ziada katika kufanya kazi kwa muda mrefu kwenye karatasi ambayo umekuwa ukipambana kumaliza, yote inakuja kwa kanuni hiyo hiyo. Kazi hizi ni ngumu lakini unaweza kufanikiwa ikiwa unajitolea kwao tena na tena na ujibadilishe. Kufanikiwa sio bahati ya kuteka, ni majibu ya hali. Inaumiza kupata kile unachotaka lakini ninakuaburu kwamba ikiwa unashinikiza maumivu hayo utapata thawabu unayotamani, mradi utaendelea kufanya kazi juu yake hadi itakapopatikana. Ni hayo tu. Ikiwa una maoni au maswali yoyote, waachilie hapa chini na nitajaribu kuwajibu. Ikiwa sivyo, nataka tu kuwashukuru wale wote ambao walinipa maoni na bodi kwa zilizopo. Mara nyingi bodi hizi zilikuwa zimeweka kichwa changu sawa katika mchakato wote. Sikuweza kufanya hivyo bila wewe wanawake na waungwana. Endelea kupambana na vita nzuri, lakini tufanye neema na ipigane sasa. Ubinafsi wako wa baadaye atakushukuru kwa hilo kesho.
TL; DR: Faida za 10 zilizopatikana kutoka NoFap. Tumejifunza kitu cha kufurahisha kuhusu uhusiano wa kimapenzi kati ya wanaume na wanawake. Kupata mafanikio katika kujitolea.
LINK - Hekima ya Mwaka wa 1 na Nguvu: Vitu vya 10 NoFap zilinifanyia na 10 Vitu NoFap vinaweza kukufanyia.
by Ramani za Fk
;