Basi wacha nianze kwa kusema, mimi sio mgeni kwa haya yote. Nimefanya utafiti, soma machapisho mengi hapa. Najua kinachoendelea. Nimefanya jambo zima mimi mwenyewe, lakini siendi kwa zaidi ya wiki mbili. Mistari mingi ya wiki moja na isitoshe michache ya siku 2-3 ndogo.
Kabla nijaribu hata NoFap, nilikuwa ni fujo la kawaida. Kuogopa kuzungumza na wanawake, hofu karibu nao, nk pia nilikuwa na ubongo-usio na uharibifu. Nilijitahidi sana kupitia chuo kikuu na masomo yangu na kazi ya shule.
Baada ya kwenda kwenye mstari wa kwanza wa wiki ya ukatili wa kikatili, kwa namna fulani nimejifunza kitu fulani juu yangu mwenyewe, au labda nilikuwa na upya baadhi ya ubongo wangu.
Baada ya muda, ingawa "nilirudi tena" kwa mazoea vibaya tena na tena, kila safu niliendelea kuwa na nguvu kijamii na kuwa mwerevu kidogo. Sikuathiriwa tena na ubongo siku hadi siku (bado wengine wanasema), na mwingiliano wangu wa kijamii na kila mtu uliboreka, sio tu kwa wanawake.
Karibu miaka 2 baadaye kutoka kwa kujifunza juu ya NoFap, nimekuwa bora zaidi kwa busara ya kijamii, na nina wasiwasi kabisa wakati wa kuzungumza / kushirikiana na wanawake. Na hapana sijafunga kabisa tarehe ya moto kutoka kwa kufanya hivi, lakini hiyo ni kwa sababu sijaweka bidii kwa sababu sitaki kuchumbiana, na sitaki mwanamke maishani mwangu, sio sasa na sio katika siku za usoni, nina furaha kuwa peke yangu na kuwa mwenyewe.
Sasa, Unaweza kuchagua kuamini unayotaka. Ninaamini NoFap alifanya jambo fulani kwangu kunifanya mtu mwenye nguvu. Bado nina njia za kwenda ikiwa ninahitaji faida kamili na kamili lakini hadi sasa msukumo ulio katika matokeo hadi sasa.
Ikiwa nitatokea kuipiga kwa siku chache nahisi nguvu za nguvu za akili zinakimbilia kurudi, najisikia ubunifu zaidi na kwa kweli ni nguvu ya mwili, lakini hiyo ndio testosterone inazungumza nina hakika.
Maswala ya kijamii niliyokuwa nayo maishani mwangu hadi nikajaribu "michirizi" michache .. unaweza kupiga placebo, unaweza kupiga BS, unaweza kupiga "rewire"… chochote. Haijalishi. NoFap iliponya shida nyingi kwa kuachilia akili yangu juu na kujionyesha mimi ni nani haswa, ubongo wangu uliipenda na ilishika njia hiyo. Hata ikiwa ilikuwa Placebo…. bado ilichukua NoFap kunifanya nizingatie shida.
Kwa hivyo hiyo ni hadithi yangu. Asante kwa kusoma. Nitakuwa karibu na subreddit hii kuanzia sasa, na akaunti hii.
LINK - Ufunuo unaovutia.
By byte256g
;