Sijawahi kutarajia nguvu za juu kwa sababu nilianza NoFap ili kujaribu ujaribu wangu. Lakini ilibainika kuwa kwa kweli nilipata athari nyingi nzuri. Sio nguvu kuu kwa se lakini dhahiri maboresho katika ubora wa maisha na afya
Nilijifunza juu ya NoFap nyuma katika msimu wa joto wa 2013. Mwanzoni nilikataa wazo hilo lakini nikalipiga risasi katika vuli. Kwa kujifurahisha tu na kujaribu kujidhibiti kwangu. Niligundua haraka mambo mawili. Kwanza, ni ngumu sana. Pili kwamba jamii hii ya ajabu inaweza kuwa juu ya kitu fulani. Maisha yangu yalianza kuboreshwa kwa njia tofauti tofauti (chuo kikuu, marafiki, kuzungumza na wasichana, ngozi n.k.) na nikawa mraibu. Lakini sikuweza tu kuvunja nambari. Nilienda kupitia 2014 bila kwenda zaidi ya siku 60 hata ingawa nilijaribu sana. Katika New Year Eve 2014, niliamua kuwa inatosha na niliacha kwa mara ya 100. Lakini wakati huu ulikuwa tofauti.
Baada ya kupita mwaka mzima (na miezi michache) ya kujaribu, kuanguka na kupata msaada ilinifundisha jambo moja au mbili juu ya kushughulikia kusisitiza. Miezi ilizidi kupita na mwisho wa Machi nilipata habari mbaya ya siku ya 90. Nilifurahi. Maisha yangu yalikuwa yakienda sana na nilidhani kwamba sitawahi tena. Lakini nilikuwa na makosa.
Miezi minne kwenye safu yangu, yote ilianza kuwa aina ya uzalishaji-wa-kukabiliana. Nilipendeza na kuendelea kuwa hapo kwa zaidi ya mwezi mmoja. Ushawishi haukuwepo hata kidogo lakini pia nguvu na mwendo hazikuwepo kutoka miezi iliyopita. Juu ya hii nilikuwa na ndoto yenye unyevu sana (!!) ambayo ilinifanya niogope kukumbatiana na wasichana na vitu kama hivyo. Kwa hivyo, niliamua kuwa ya kutosha inatosha. Nilikuwa nimejithibitishia kuwa nilikuwa miongoni mwa wachache ambao wangeweza kufanya kile nilichofanya na hiyo ilikuwa "nzuri ya kutosha". Baada ya miezi mitano ya hali ngumu nilifanya uamuzi wa kufahamu kwa PMO, kuacha kushiriki katika jamii na kuishi maisha yangu na PMO mdogo lakini usifikirie sana juu yake.
Lazima niseme jamani. Muda umekuwa sawa tangu wakati huo. Nimepata PMO'ed labda mara mbili kwa wiki na maisha yangu yapo kwenye njia. Kwa hivyo kwa nini niliamua kurudi? Baada ya kuishi bila "NoFap fahamu" kwa zaidi ya mwaka mmoja imeweka mambo sawa. Ninakosa kuwa safarini na jamii hii yote. Ninakosa nyakati nzuri, nyakati ngumu na hisia ya kuwa mtawa wa kisasa katika kudhibiti kabisa mwili wangu na akili yangu. Na zaidi ya yote, nakosa tu hisia ya kuwa mtu bora na mawazo ya siku moja kuwa "mtu safi" na rafiki wa kike ambaye hajisikii kama yeye ni duni kwa saizi kwenye skrini.
Na kwa nyinyi nyote vijana wanaopambana kwenye safari yenu ya kibinafsi, alama maneno yangu. Inastahili mapambano.
LINK - Kwanini niliacha na kwanini nimeamua kurudi
By Spartanways
;