Halo watu wote. Nilijafikia ponografia ya mwaka mmoja siku chache zilizopita na ninataka kushiriki nawe.
Kwa kutoa muktadha: Nilikuwa nikiangalia kwa karibu miaka saba, lakini sikuwa mara kwa mara katika uangalizi wangu. Inaweza kuwa siku ya 1-2 kwa wiki hadi kila siku. Lakini ilikuwa kila wakati kwa masaa.
Mwaka mmoja uliopita niliamua kujaribu kuacha porn. Mwanzoni, sikuichukulia kwa uzito sana. Wiki ya kwanza ilikuwa rahisi sana, kwani tayari nilifanya wakati mwingine kawaida. Halafu wiki za mwisho zilikuwa ngumu, lakini hii ndio wakati nilianza masomo. Kutoangalia ponografia kuniruhusu kuwa na wakati mwingi, kwa hivyo nilizingatia kufanya kazi kwa madarasa na kuona marafiki. Nadhani kuniweka busy ilikuwa ufunguo wa kutotazama porn wakati wa mwaka huu. Pia nilitumia kidogo sana kwenye mtandao.
Kwa wakati huu, kila kitu kilikuwa sawa. Nilikuwa na miezi michache ya ponografia bure, nilikuwa nikifanya vizuri kwenye darasa langu, sikuwa nikifikiria juu ya ponografia. Halafu katikati ya Desemba wasiwasi unashika. Sikuwahi kuwa na wasiwasi, kwa hivyo hii ilikuwa mpya kwangu. Hii ilikuwa katika kipindi ambacho nilikuwa na kazi nyingi na mitihani ilikaribia. Kwa karibu miezi miwili, nilikuwa na wasiwasi, sikuwa na nguvu nyingi, sikuwa na hisia nzuri. Mara kwa mara niliniuliza swali hili: kwa nini nilikuwa na wasiwasi mwaka huu? Ni nini kilichobadilika? Basi nilidhani inaweza kuwa sikuwa nikitazama ponografia. Ilinipa ufahamu juu ya jinsi nilivyotumia ponografia: ilikuwa kutoroka ulimwengu wa nje, chukua risasi ya dopamine kushughulikia kipindi kinachokusumbua.
Baada ya miezi hii ngumu, nilianza kujisikia vizuri. Bado nilikuwa na wasiwasi, lakini hii haikuwa mara nyingi. Halafu inakuja likizo. Miaka iliyopita, majira ya joto ilikuwa kipindi cha mwaka nilitazama ponografia nyingi. Ilikuwa ngumu zaidi kupinga ikilinganishwa na mwaka mzima: Kwa kawaida sina wakati mwingi wa bure kwa hivyo sidhani sana juu ya ponografia. Halafu ghafla sina la kufanya kwa msimu wote wa joto. Kwa hivyo nilifanya vitu vingi kuniweka busy kama kuona marafiki, kusoma, kucheza, kwenda nje.
Mwishowe, mwaka huu ulikwendaje? Nzuri sana, nilipata muda mwingi. Nina ujasiri zaidi, lakini nadhani ni zaidi ya jambo la kuboresha ulimwengu. Nilianza kujiamini zaidi kabla ya kuacha ponografia, kwa hivyo ni ngumu kwangu kuhukumu athari ya ponografia. Lakini pia kuna upande mwingine kama wasiwasi. Sasa siwezi kurudi nyuma, siwezi kutoroka kutoka kwa maisha tena. Lazima nichukue uamuzi, ninahitaji kushughulikia ukosefu wa usalama. Hii ni ngumu mwanzoni na bado ni ngumu sasa, ingawa nimeizoea zaidi. Lakini nadhani inafaa.
Asante kwa kusoma. Nilizingatia mambo mengine yote ambayo yanakuja kuacha porn kama athari hizi hazikuwa zisizotarajiwa kwangu.
LINK - Nilifikia mwaka mmoja wa ponografia
by Masteroid1
;