Nilikuwa nikijaribu na kuacha porn mara nyingi hapo awali. Lakini nilirudia mara nyingi. Hasa kwa sababu sikuwa nimeamua kuipitia. Ilikuwa ni kitu ambacho ninaamua mara tu baada ya kumaliza. Lakini wakati huu ni tofauti. Wakati huu niliamua kuwa hakuna kurudi tena. Mara nyingi nimejisikia vibaya kwa kufanya hivyo. Chuki nyingi sana. Hata shida za ujenzi na rafiki yangu wa kike. Ilinibidi nifikirie juu ya ponografia kuweza kuipata ngumu au kubana. Inasikika kutoweza kufurahiya maisha lakini fikiria juu ya ponografia yako kichwani wakati unafanya mapenzi na mwanamke halisi.
Hiyo ni moja tu ya sababu ambazo sitawahi kurudi kwenye ponografia.
Sasa, siku za 142 bila porn najisikia vizuri! Ninajivunia yale niliyotimiza. Ninahisi bora zaidi juu yangu mwenyewe. Nina nguvu zaidi ya kufanya vitu.
Jambo zuri ni kwamba niko katika uhusiano wa umbali mrefu kwa hivyo sina PMO. Kwa siku 142 sijafanya ngono, sijaangalia porn au faps.
Sasa napata muundo wakati tu ninapoona picha ya mpenzi wangu. Siwezi kusubiri kufanya ngono naye tena. Nadhani itahisi ya kushangaza baada ya muda mwingi.
Ninajaribu kupata marafiki wangu kwa changamoto ya nofap lakini hawaielewi, kwa hivyo sina msaada wa kweli isipokuwa ninyi watu hapa na mimi mwenyewe. Na hiyo ni zaidi ya kutosha.
Asante watu kwa kuanza hii. Wacha tuendelee na safari hii nzuri ya maisha…
;