Kwa sasa niko kwenye kipindi cha siku 41 na nataka kushiriki hadithi ya jinsi NoFap ilibadilisha maisha yangu.
Hii itakua chapisho refu sana ili kujifunga wenyewe xD.
Wacha tuanze na historia yangu. Mimi ni 20 yo kiume kutoka Afrika Magharibi. Mimi ni mwandamizi wa chuo kikuu katika usimamizi wa biashara katika chuo cha Morocco. Niligundua NoFap nyuma katika 2016 wakati nilianza chuo kikuu.
Niligundua baada ya kukataliwa kwa uchungu sana. Wakati huo, nilipiga msichana niliyempenda sana na alinikataa kwa njia ngumu zaidi (hakujali hisia zangu na alinidhalilisha hadharani. Nimechekwa kwa sababu ya kukataliwa kwa karibu 2 miaka). Kukataliwa huku kulinifanya nihoji thamani yangu na uchaguzi wangu wa maisha. Nilikuwa kijana wastani mwenye shida za wasiwasi wa kijamii na maswala ya kujithamini. Nilikuwa nikitumia siku zangu zote kucheza michezo ya video kwa hivyo sikuwa na maisha ya kijamii. Nilikuwa nikifanya vya kutosha kupita na nilikuwa nikipiga njia yangu kupitia chuo kikuu. Alinikataa kwa 'dudes bora' na hiyo ndiyo hatua yangu ya kugeuza.
Nilijiuliza ni kwanini alichagua hawa watu na nini kilikuwa kibaya kwangu. Niligundua athari za ulevi wangu wa PMO na niliamua kujiboresha. NoFap ilikuwa chaguo langu la 1st. Wengi wetu tunafikiria kwamba NoFap itaponya kurekebisha shida zetu zote na kwamba mito ya siku XXUMX au hata 90,120 itatubadilisha kwa nguvu kuwa waume wa alpha na wasichana wanaoomba kwa umakini wetu. Binafsi, ninaamini kuwa NoFap inaruhusu sisi kugundua nafsi zetu za kweli, zilizofichwa na miaka ya hali ya ubongo wa PMO na hutupatia uwezo wa kufunua uwezo wetu wa kweli. Nilianza kufanya mazoezi, kula kiafya, kunywa maji, kushikamana na ratiba nzuri ya kulala, kulisha akili yangu na vitu vyenye mzuri na vya kuwezesha.
Nilijishughulisha sana na kukaa mbali na PMO na ninashuhudia mabadiliko katika maisha yangu ya kila siku. Safari yangu ilikuwa na mengi ya juu (nguvu kuu) na tani ya chini. Njia yangu ndefu zaidi hadi sasa ni siku 124 na nimekuwa na looooot ya kurudi tena kabla ya kufikia hiyo. Safari yangu pia iliniruhusu kujitambua na nikagundua kuwa nilikuwa mahali pa giza sana. Kwa kweli, sikumpenda mkuu wangu wa chuo kikuu na mazingira yangu; Nilikuwa nikipambana na pepo wa PMO lakini kila kitu kiliwekwa kwa kufeli kwangu. Baada ya kugundua jinsi maisha yangu yalikuwa ya kukatisha tamaa, nilichukua hatua kuiboresha.
NoFap ilinipa nguvu ya kuacha chuo kikuu kizuri na kuanza kufuata ndoto zangu. Haikuwa rahisi hata kidogo; Sikuwa na njia yoyote madhubuti ya kutoka na darasa langu lilikuwa faaaar chini ya wastani. Kwa kweli sikuwa na njia yoyote ya kutoka hakuna mtu aliyeamini katika ndoto zangu. Wakati huo wa maisha yangu, ningepoteza risasi yangu ikiwa singekuwa na ujasiri kutoka kwa NoFap. Nilitoa dhabihu kubwa (upendo, marafiki, wakati, pesa) na mwishowe ililipa. Nilipata nafasi ya kusoma katika nchi nyingine na kwa sasa ninasoma kitu ambacho ninakipenda huko Merika. Huu ni mafanikio ya huuuge kwa kijana kama mimi na isingewezekana bila NoFap.
Sasa, bado ninakabiliwa na changamoto za maisha na wito mara kwa mara lakini mimi ndiye mtu mwenye furaha zaidi aliye hai. Ninaweza kusema kwa kujigamba kuwa nilifanikiwa kupitia dhoruba ambayo ilionekana kama haitaacha kamwe.
Kwa Fapstronauts huko kwenda kupitia nyakati ngumu.
Kwa ndugu zangu wote ambao wanapigwa na maisha
Kaa tu hapo
Jiamini tu na ushikamane na NoFap.
Itakufikisha kwenye maeneo ambayo hautawahi kufikiria.
Natumai sana hadithi yangu itakutia moyo wewe
Nawatakia kila la kheri
;