Mimi niko katikati ya miaka ishirini, na nilikuwa na PIED kwa miaka 3 ambayo ilizidi kuwa na nguvu na nguvu kila mwaka. Kutoka kwa ED mara kwa mara, haikuwa libido + hakuna erections kabisa na mwenzi. Nilikuwa PMOing ~ 1time kwa siku kwa angalau miaka 10. Hata sasa sisemi kuwa ponografia ndiye mwenye hatia tu hapa (nilikuwa nimekuza wasiwasi wa utendaji pia), lakini siwezi kukataa jukumu lake katika shida zangu.
Niligundua Nofap na nilijaribu hardmode kwa muda mrefu bila kuwa na uwezo wa kuwa na maisha ya kawaida ya kimapenzi na mtu.
Ilikuwa ngumu sana. Mwezi wa kwanza ulijaa tamaa. Lakini basi ulikuja usawa na ikawa rahisi kuendelea. Baada ya siku 30 shida kubwa ilikuwa kuweka imani katika mwili wangu na kujaribu kutonipima ili kuona ikiwa uume wangu ulikuwa ukifanya kazi. Nilishikilia na baada ya siku ~ 55 nilijaribu kufanya mapenzi na mtu ninayevutiwa naye. Na ilifanya kazi vizuri. Nilikuwa nyeti sana, zaidi ya hapo awali. Na tangu wakati huo, nilipiga punyeto mara mbili (bila P kwa kweli), na nikaendelea kufanya ngono. Yote yanaenda sawa. Maisha yangu ya kimapenzi yamerudi kawaida baada ya miaka hiyo yote, na chini ya miezi 2 ya hardmode. Sina hakika kuwa itaendelea hivi, lakini nina hakika juu yake. Angalau iliboresha sana.
Ninachoweza kusema juu ya safari hii:
Nilikuwa na unyogovu mkubwa kwa miaka kadhaa, na ni kupita baada ya siku za 20 za Nofap. Ilinifanya nigundue toleo jipya, lenye nguvu na bora kwangu, lililenga zaidi, na nguvu zaidi, kabambe zaidi (na kadhaa ya mambo mengine mazuri)
Niliweza kutatua kwa urahisi shida kadhaa nilikuwa nazo maishani mwangu.
Hata ikiwa inajaribu, sitarudi tena kwa P. siitaji. P huharibu libido yako, maono yako ya wanawake, mzunguko wako wa tuzo…
Ikiwa una shida kama hizo nilikuwa nazo, ukiondoa P kutoka kwa maisha yako itakusaidia sana kupona
Mwanzoni nilikuwa kipande cha uchungu cha ulevi na sikuwa na uwezo wa kufanya chochote katika maisha yangu. Nilikuwa PMOing / binging videogames / netflix siku nzima, nilikuwa nimekwama kwenye mduara mbaya ambao maisha yalikuwa mzigo. Kukwama katika mahusiano yangu. Nilikwama katika maisha yangu ya kikazi. Kukwama na maana ya maisha.
Siwezi kuamini nilibadilika sana kwa wakati mdogo sana, kwa kuondoa PMO maishani mwangu. Nilifungua akili yangu. Nilivunja pingu zangu.
Nilifanya hivyo kupata maisha ya kijinsia yenye afya, lakini iliniletea zaidi.
Sasa nina furaha. Sasa nina matumaini.
Nina hakika kwamba hivi karibuni wewe pia
LINK - Siku 60+ hardmode - PIED imekwenda na mengi zaidi
By Kukosekana
;