Nimerudi baada ya muda mrefu kuwa mbali. Sababu nilikuwa mbali kwa sababu, nimefanywa tu kwa sasa, nimepona, niko sawa sasa. Niko huru na tabia hiyo nikiwa na umri wa miaka 15 tu, nina umri wa miaka 16 katika siku kadhaa. Na siwezi kuwa na furaha zaidi kwamba wakati siku yangu ya kuzaliwa inakaribia nitakuwa karibu miezi 5 bila PMO.
Ndio maisha yangu yamebadilika. Mimi ni mtu bora sasa. Siwezekani. Ninahisi kama hakuna mtu anayeweza kufanya chochote dhidi yangu. Hii ndio athari ya NoFap, mimi hucheza karibu na Unyogovu kama jinsi mhemko wangu unavyoenda, Inamaanisha ni kwamba ikiwa nitawahi kuanguka katika hali ya kuvunjika kwa akili naweza kupona haraka kwa sababu kwa sasa hakuna NoFap katika maisha yangu lakini inategemea pia kwanini mimi Nina shida ya akili.
- Wasiwasi: Imepita
- Unyogovu Mkubwa: Umekwisha
- Hakuna Kujiamini: Imekwisha
Naweza kunishukuru tu, Jumuiya ya Mungu na mungu kwa mahali nilipo sasa. Nina furaha na fahari ya kuwa sehemu ya nyinyi watu. Na natumahi y'all pia inaweza kukomesha tabia hii.
Ndio mimi ni 15 na mara ya mwisho mimi kufanya punyeto na mazoezi mara 135 siku iliyopita.
;