90 siku … Siamini! Ni ngumu kuamini kuwa muda mwingi umepita bila tabia ya kila siku ambayo iliniharibu…
Yote ilianza miaka mitatu iliyopita wakati mimi kwanza kujaribu MO. Ilibadilika. Katika P, niliona aina tofauti za uchoraji ambazo sikuipenda mwanzoni. Ilikuwa mbaya kutazama jinsi watendaji walivyokuwa wakivua sehemu za siri katika sehemu tofauti. Inasikitisha. Lakini baada ya kusoma kwa undani zaidi niliingia katika tabia ya kutazama video hizi. Sikufanya MO. Kwa hivyo miezi mitatu ilipita.
Lakini wakati mmoja, bibi yangu aliona maneno yasiyofaa katika maombi ya kivinjari. Halafu kulikuwa na kompyuta moja ndani ya nyumba ambayo mimi na bibi yangu tulitumia. Na alipoona maswali haya ya utafutaji, alianza kuniuliza maswali mengi: "Kwa nini unaangalia hii?!", "Na nilikuamini!". Ilikuwa aibu. Nilizuiliwa kutumia Mtandao kwa wiki.
Wakati niliweza kutembelea mtandao tena, hamu ya kumwona P ilipotea. Lakini nilisahau kusema kuwa mbali na P, nilikuwa bado nikihusika MO. Vitu hivi viwili havikuweza kuungana. Nilitumia ndoto yangu. Baada ya miezi mingine mitatu ya darasa nilianza kugundua uchovu. Katika likizo karibu kila mtu alikuwa na furaha, lakini sio mimi. Kwa kuongezea, mara baada ya darasa, mhemko ulidhoofika.
Nilielewa kuwa sababu iko haswa katika hii. Siku zilipita, na tabia hiyo haikutaka kurudi nyuma. Nilikuwa na matumaini kwamba yeye mwenyewe atapita au nitachoka. Lakini hapana. Kuelewa hatari ya kazi kama hiyo - mapambano yakaanza. Kulikuwa na majaribio ya kusimama kwa angalau siku tatu. Kulikuwa na maasi na mapinduzi. Sikutaka kuvumilia msimamo wangu. Nilihakikishiwa na machapisho yaliyoandika juu ya faida za MO, juu ya madhara ya kujizuia. Lakini moyoni mwangu nilijua kuwa zoezi kama hilo halingeleta mazuri. Nilirudi mara nyingi. Sikuweza kudumu zaidi ya wiki moja.
Lakini mara moja niliamua kuacha na kumaliza hii mara moja na kwa wote. Alianza ulinzi mkali dhidi ya MO. Lakini tarehe ya mwisho ilikuwa wiki mbili tu. Nilijiuzulu, nikiahidi kuwa sitafanya hivi hata kwa siku muhimu (likizo, mitihani) Ndio, ushawishi ulisitishwa, lakini sio kwa muda mrefu. Bado nilitaka. Hata niliamua kufanya ibada hiyo kila siku. Ilizidi kuwa mbaya tu.
Bado marafiki wangu walisema mara nyingi utani mbaya. Imenikasirisha tu. Pia, hadithi imeonekana kwamba ukishikilia kwa mwezi bila hii, utaondoa tabia hii mbaya. Lakini nusu mwaka hakuna kilichotokea. Kipindi cha juu kilikuwa chini ya wiki mbili.
Na mwishowe, niliamua kujaribu kuzuia angalau siku 21. Ilikuwa ngumu, lakini niliifanya. Bila shida sana kizuizi kilivunjwa. Na ndio, kwa kweli, baada ya siku 21, tabia hiyo sio chungu sana. Lakini nilijiumiza, ambayo baadaye nilijuta. Maisha yamekuwa ya kijivu, yasiyopendeza. Kuacha wiki - matokeo ya kiwango cha juu. Mbali na hilo, MO alinisaidia kusahau shida. Lakini nilihisi mraibu. Siku na miezi zilipita. Hakuna kilichosaidiwa. Nilijiuzulu na kuifanya karibu kila siku. Kupata wasichana wazuri (bila P), nilidhani picha tofauti.
Na kwa hivyo, mnamo Desemba 2018, tabia ya MO ilitupwa nje kwa mwezi mzima. Niliteswa na ndoto, ilikuwa ngumu, lakini uvumilivu uliishinda. Lakini jambo la kupendeza zaidi lilianza mapema 2019 Ilikuwa usiku, nilikuwa nimelala kitandani. Kwangu mawazo machafu yakaanza kupanda. Mateso yakaanza. Ilionekana kwangu kwamba ikiwa sitajarudia, ningepoteza fahamu. Kimuujiza imeweza kutoroka. Lakini siku chache baadaye kulikuwa na kurudi tena. Ilikuwa aibu.
Lakini nilipopata jamii ya Nofap, maisha yangu yalibadilika. Mwanzoni yote hayakueleweka, lakini basi nilianza kujibu watu ambao pia wanakabiliwa na shida hii. Ndio, kulikuwa na kurudi tena na kutazama P. Lakini mara ya tatu shida hiyo kuondolewa. Niliamua kuimaliza baada ya miaka mitatu ya mapambano. Kwenye ukuta uliwekwa ukumbusho kuwa unahitaji kupigana na sio kukata tamaa. Ilinisaidia kushinda shida kwa kukandamiza hamu. Wakati mwingine shots mbaya hutokea kwangu na kuja, lakini hakuna sababu ya kulipa kipaumbele maalum kwao.
Mwishowe, uhuru…
Samahani kwa makosa ikiwa umeyapata.
LINK - Siku 90. Miaka 3 ya mapigano
;