Nina umri wa miaka 17 na ninajiandaa na mwaka wangu wa upili wa shule ya upili. Niliamua kuanzisha Shindano la NoFap kama njia ya kupambana na PIED ambayo nimepata kupitia utumiaji wangu vibaya na unyanyasaji wa PMO, tabia ambayo nimejitesa nayo tangu umri wa 12 au hivyo.
Ikiwa nilitarajia kufurahiya maisha ya ngono yenye kuridhisha na mafanikio sasa na baadaye katika maisha yangu, ponografia na ponografia kali ni mambo mawili ambayo nilihitaji kukomesha katika maisha yangu.
Kuanzia siku za 30 zilizopita, nilikuwa na matarajio isiyo ya kweli ya kile NoFap angeweza kunifanyia. Mazungumzo haya yote ya "Superpowers" yaliniongoza kuamini kwamba mfumo fulani wa kibaiolojia uliojificha ndani ya mwili wangu ungefunuliwa, ikiniruhusu kupita katika hali mpya ya kuishi (huu ni kuzidisha).
Kwa kuwa mkweli, kila wakati nimekuwa na shida ya kukaribia na sio kuchukua hatua kwa njia mbaya kwa wasichana na nilijihakikishia kwamba kupinga PMO ingepunguza ghafla kama aina ya kidonge cha kichawi.
Sasa, nimekuja kuelewa kuwa uhifadhi wa shahawa huongeza ule UAHISI, na UTUKUFU ndio unaotupatia “Superpowers”, ambayo ndio faida kubwa zaidi ambayo nimepata katika hatua hii.
Sijawahi kuhisi hisia hii ya ujasiri wa kijamii na hamu kubwa kama hiyo ya kukutana na watu wapya na kuunda uhusiano na nani ninayekutana naye. Inajisikia kama ukuta wa akili ambao hunizuia kujielezea kupitia mazungumzo inaharibiwa kwa kasi.
Kwa kuongezea, nguvu ya kijinsia ambayo ningeitumia kwa upofu na isiyo na hatia kwa PMO sasa inaelekezwa kwa shughuli zenye tija, kama vile kukuza shauku yangu ya muziki na mafunzo ya nguvu. Nimechukua gita baada ya hiatus ya muda mrefu ya kutofanya mazoezi, na mikono yangu yote kwenye mazoezi iliongezeka sana tangu kuanza kwangu kwa mtindo wa maisha wa NoFap.
Kwa mtu yeyote anayezingatia NoFap lakini anajikuta hana hakika ya uwezo wake halisi wa kuongeza hali ya maisha, mimi mtangazaji wa 1000% unafanya hivyo tu.
Mwishowe, ningependa kumaliza na mfano juu ya NoFap ambayo nimekuwa nikizingatia hivi majuzi. NoFap ni kama bodi ya mbizi. Wakati mtu anasimama kwenye bodi ya mbizi, wanaruka kila mahali wakitazama ndani ya dimbwi limejaa maji (au pombe ikiwa wewe ni shabiki wa Kendrick Lamar) na wanaweza kuhisi kutokuwa na wasiwasi juu ya joto la yaliyomo kwenye dimbwi au jinsi yaliyomo yanavyohisi kwenye mwili.
Wanapokwisha kuingia kwenye bwawa, hugundua kuwa maji huhisi kuwa mazuri, na kwa muda mrefu wanakaa ndani, wanahisi vizuri zaidi ndani ya dimbwi. Hii ni sawa na NoFap. Mara tu mtu anapoanza changamoto hiyo, hugundua maisha yasiyokuwa na PMO hulipa thawabu kwa njia ambazo maisha yao ya zamani hayangeweza.
Safari mwanzoni imejawa na matako na mioyo, lakini kadiri wakati unavyoendelea, safari haifanyi kuwa rahisi lakini unakuwa bora zaidi kwake, na anza kutafuta maeneo mengine ya maisha ambayo unaweza kuungana na kurekebisha kuwa toleo bora la wewe mwenyewe.
[PIED] inafanya vizuri zaidi. Ninahisi zaidi ya gari la ngono kuliko nilivyofanya wakati nilianza.
Ni hayo tu. Nitaandika tena mara nitakapofika siku za 90. Asante kwa kusoma na bahati nzuri ndugu na dada kwa kuendelea kukuza wengine ndani ya jamii yetu.
LINK - Vita vya Siku za 30: Uzoefu wangu wa NoFap Hadi sasa
By Nwallack19
;