Mwishowe nilifikia nambari tatu. Kufikiria upendeleo huu imekuwa jambo bora kuwahi kutokea kwangu. Nyie mmebadilisha sana maisha yangu kuwa bora. Wasiwasi wa kijamii (sikuweza kuwaangalia wazazi wangu mwenyewe machoni), unyogovu mpole, kuwa mzito, na uchovu wa kila wakati unaosababishwa nami miaka lakini sasa nina jukumu juu ya yote.
nilipata uvumbuzi huu nyuma wakati nofap november ilipoenea katika 2017, na changamoto zangu kubwa na ukosefu wa usalama wa wakati huo sio shida tena kwa sehemu kubwa, na napeana sifa yote kwa kunipa nguvu na motisha ya kurekebisha hali yangu maisha.
mimi ni 17, nilianza PMO nilipokuwa 11-12 na nikaanza nofap 11/2017. nadhani ni njia yangu halisi ya 3 au 4 - nilijitolea kwa miezi michache wakati uliopita kwa kujiruhusu MO moja kwa wiki bc nilidhani haitakuwa mbaya sana lakini ilikuwa kweli. wiki nzima nilikuwa kwenye haze, nikiwa na wasiwasi kila wakati na kuhisi shit hadi siku ya 7th halafu ningependa MO na yote yangekuja kufurika tena maishani mwangu. mimi ni safi sasa na si mpango wowote wa kuacha!
hata sijapata hamu ya PMO kwa miezi na siwezi kujiona nikianguka tena, kuwa mkweli. Natumai enyi nyinyi watu wote mnafikia malengo yenu na ninakutakia kila la heri
LINK - nilifanya.
By Tgg1Tgg1
;