Mimi sasa ni siku ya 73, na imekuwa safari kabisa. Wakati nilipoanza nilikuwa nimejaribu changamoto ya nofap kwa miezi 5 iliyopita na safu yangu ya juu zaidi kabla ya hii ilikuwa 23. Nilipofikia siku 20 + katika safu yangu libido yangu ilipungua sana na sikuwa na hamu yoyote ya ngono. Maisha yangu yamebadilika sana tangu miezi michache iliyopita. Nina umri wa miaka 17. Baada ya kipindi kikuu cha unyogovu ambacho kilinisababisha kuhamia shule mwaka jana, nilijiboresha sana, na sikutaka chochote isipokuwa kubadilisha maisha yangu.
Nilianza kufanya mambo kama:
- Fikiria kila siku
- Wazi wa Baridi
- Soma (Eckhart Tolle, No More Mr Nice Guy)
- Zoezi
- Jifunze kila aina ya kujitegemea, kwa kukubali mwenyewe na kuwapo kwa jinsi ya kuwa mtu wa thamani sana.
Nilipobadilisha shule tena muhula huu niliamua kuwa nitabadilisha maisha yangu na badala ya kuwa mtoto mkimya ambaye hana msukumo wowote niliamua kujisukuma kuwa wa kijamii, kujiweka nje, na kujieleza Mimi mwenyewe. Ninaweza kujigamba kusema nimepata uzoefu zaidi katika miezi 2 iliyopita ya daraja langu la miaka 12 kuliko vile nilivyokuwa katika miaka 3 iliyopita ya shule. Nimejiamini zaidi, na ninaishi maisha yangu na msukumo wangu kuu ni kufanya vitu ambavyo ninaogopa, kwa sababu ikiwa ninaweza kushinda kile ninachoogopa basi naweza kushinda chochote.
Hivyo kwa ujumla faida yangu ni:
- Hakuna wasiwasi (kama kitu chochote)
- Kuaminika Kuboresha
- Kuboresha kujitegemea
- Hakuna hatia
- Futa kichwa
- Kuboresha kujitegemea
- Bora katika mazingira ya kijamii
- Kuwasiliana jicho bora zaidi
Jisikie huru kuniuliza maswali yoyote, na nitajibu kwa kadiri ya uwezo wangu!
LINK - Siku 70 + Hardmode AMA
;