Umri 19 - Kusafisha ngozi, nywele imeshuka kuanguka, kupoteza maslahi katika ngono ya incest
Ujasiri na ujasiri wa akili ni vitu visivyoonekana, lakini uso wangu uko wazi sasa, kwa mara ya kwanza katika miaka ya 6, na sehemu ya kufurahisha ni nimejifunza kuishi na pingu na chunusi, kwa hivyo sehemu hii ni ziada iliyoongezwa. Napenda tu kungekuwa na njia ambayo inaweza kutoa kugeuza maporomoko ya nywele yangu pia, lakini nadhani hiyo ndiyo bei ambayo nilipaswa kulipia ulevi.
Nina miaka 19, nilikuwa nikijaribu kuacha kupiga punyeto kwa miaka 6, niligundua kuwa haikuwa nzuri kwangu kwa miezi 2 baada ya kugundua, nilikuwa nimeanza kukosa mikusanyiko ya kijamii, kwenda madarasani nk, nilitumia siku nzima mbele ya skrini yangu, lakini bado ningesema nilikuwa mraibu zaidi wa kuota kuliko ponografia, ingawa nilikuwa katika kina kirefu,
nilikuwa nikivinjari sana vitu vya kibinadamu, vitu naona aibu sana sasa. Nilijaribu kuacha mara nyingi, lakini sikuweza kuifanya zaidi ya siku 3 wakati wowote, hiyo ilikuwa nyuma wakati sikujua juu ya hii subreddit au nofap, nilijua tu kwamba kuota kulikuwa kunaharibu maisha yangu kwa sababu ndio tu ningeweza kufikiria . Sababu za haraka za kujaribu kujiondoa wakati huu zilikuwa mara tatu.
Kwanza, nilianza kutumia reddit na nikajua kuhusu kifungu hiki, kabla sijajaribu kuacha porn kwa maisha Yote lakini ilikuwa mzigo mkubwa sana, wakati huu nilidhani changamoto ya siku 90 ilionekana kama wazo nzuri (bila kusema mimi nitarejea tena siku ya 90, kamwe, lakini hakika inasaidia kuwa na lengo katika akili). Pili, mawazo yangu yalikuwa yamekuwa ya kuchukiza (uchumba), sikuwahi kumchukia mtu yeyote kwani nilianza kujichukia. Tatu, nilifeli mitihani katika Chuo Kikuu changu. Nilijua ikiwa sikubadilisha kitu maishani mwangu, nilikuwa kwenye njia ya uharibifu wa kibinafsi.
Faida ni, ninahisi kama mtu bora, ninaangalia wanawake kama wanadamu wenzangu, ninajiamini zaidi katika uwezo wangu, na nina furaha zaidi kwa ujumla. Zaidi ya hayo kuanguka kwa nywele yangu kumesimamishwa, ingawa siwezi kudhibitisha ni kwa sababu ya nofap au kwa sababu ya mabadiliko yangu ya lishe, lakini nikirudia tena nina hakika ninaanza kula shit tena na kuacha kufanya mazoezi, kwa hivyo si sawa inahusiana. Mimi sio mcheza punyeto sasa, mimi ni mtu na mwanadamu aliyebadilishwa vizuri.
LINK - Ninakumbuka athari yangu ya kwanza, athari ya kiwili ya nofap, baada ya mwezi
;
