Kuzungumza juu ya kujiamini, naweza kusema tu kwamba nilipita kutoka kuwa mjinga na mjinga, na kukata nywele mbaya na mafuta mengi, kuwa mvulana wa misuli, na kukata nywele nzuri ambayo inaweza pia kuzungumza na mtu yeyote, mahali popote.
Sijisikii wasiwasi wa kuongea na wageni tena na pia siitaji kufikiria juu ya maneno bora ya kusema. Wanatoka kawaida kutoka kinywani mwangu.
Nilijenga aura karibu nami ambayo inavutia mtu yeyote: marafiki, wanaume na wanawake.
Kuzungumza juu ya kujitambua, sasa najua ni muda gani ninapoteza na jinsi ya kuitumia vizuri.
Pia nilifuta ukungu wangu wa ubongo na ninajua wakati wote.
Asubuhi ya leo nilihisi uzalishaji mkubwa.
Nilioga, nilikuwa na kiamsha kinywa chenye afya, na masomo kutoka 9 hadi 13.
Pia nilikunywa maji ya lita 2, nikamaliza ngozi yangu na kutayarisha chumba changu.
Siwezi kukumbuka haswa wakati nilihisi faida. Inategemea ni kiasi gani unafanya bidii kubadili mwenyewe, kila siku.
Vichocheo bado vipo leo, lakini niliweza kuzuia tovuti zote za ponografia, wavuti, na wavuti ya kuvuruga njiani.
Sasa hata nikisababishwa, mimi hufanya pushups kadhaa na hupita.
Ili usisababishwe haupaswi kunywa kafeini, unapaswa kufanya mazoezi kila siku na kulala angalau masaa 8.
Unahitaji kuwa na mtindo mzuri wa maisha, kuijumlisha. Haupaswi kuzingatia ni kiasi gani inahitaji kufikia faida.
Shikilia tu uhifadhi, jenga tabia mpya za kiafya kila siku na ujifanyie kazi.
Faida hakika zitakuja.
Ikiwa unapita kila saa kwenye simu yako mahiri, kamwe usitoke nje na hata usisome, ukungu wako wa ubongo utapungua polepole.
Leo nimejifunza kuwa hata wakati mwingine tunaanguka, jambo la muhimu zaidi ni kwamba hatukata tamaa, lakini inuka tu na uendelee kutembea, endelea kujaribu.
Hiyo ni kwa sababu kila kosa dogo tunalofanya ni kipande cha silaha tunayoongeza kwenye mwili wetu.
Tu baada ya makosa mengi, tutakuwa na silaha zenye kung'aa kukabiliana na shida halisi za maisha yetu.
LINK - Jarida langu la Mafanikio (siku 365+!
By Alexander
;