[Katika siku 90] kuna mabadiliko kadhaa makubwa, na mengi mengi ya hila. Bado mimi ni punda wavivu nilikuwa, sina nguvu kubwa, telekinesis, au kivutio kikubwa. Haha! La msingi ni kwamba nilikuwa na kinga dhaifu sana, na kwa sababu ya historia ya matibabu ya sinus na tonsils, inaweza kuchukua ugonjwa mara nyingi. Baridi hii, sikuanguka mgonjwa HATA MARA MOJA! Hiyo ilikuwa ya kushangaza kwangu, na hata familia yangu ilikuwa na furaha.
Hawakujua kwanini hiyo ilitokea. Lakini nimekuwa na utunzaji kamili wa shahawa kwa siku 60, na inaweza kuwa sayansi ya kibinadamu kwako, lakini ni ya kimapenzi kwangu. Kwa kila mmoja wao. 🙂
Pili, nina ngozi nyeusi (kijana wa hudhurungi), lakini haikuwa hivyo ambayo ilinifanya nionekane sivutia sana. Ilikuwa kutokuwa na uhai. Tangu NoFap, ngozi yangu haijaruka rangi za ngozi au chochote, lakini kuna mwanga mwembamba tu. Na kwa uaminifu, nimepokea pongezi nyingi juu yake, ambayo bado inanishangaza hadi leo.
Wenye ujanja zaidi ni kwamba watu hunichukulia rafiki zaidi, nina motisha kidogo, na sijachoka nimechoka wakati wote (kwa kweli, sijafa uchovu siku hizi), mapema, sikutaka hata kutoka kitandani mwangu . Pamoja, kuongezeka kunifanya nijisikie weird na kusafisha yote inayohusika. Zaidi ilikuwa kazi ya fussy. Ninahisi safi sasa, zaidi kiakili. Kama kwamba sina albatross shingoni mwangu tena.
Natumahi nyinyi mnaweza kuboresha maisha yenu na kuitengeneza kwa njia yoyote mnayotaka, pia. Pia, tafadhali ondoa muundo wangu, ninaandika kwenye simu. Asante kwa kutoa chapisho hili wakati wako. Siku njema. 🙂
Tl; Dr: NoFap hakika inafanya kazi, ingawa mabadiliko hayawezi kuwa maarufu, yanajidhihirisha kwa njia hila.
Nina miaka 19. Na sikuwa najisikia vizuri, nilikuwa juu ya kufikiria, hatia imejaa, nilitaka kuchonga njia yangu mwenyewe, kwa hivyo niliorodhesha njia za kuboresha ustawi wangu. Nilisoma sayansi ya India ya kuongeza maisha, Ayurveda, na ilisema kwamba kuna nguzo 3 za afya njema.
1) Kulala.
2) Chakula.
3) Udhibiti juu ya hamu ya ngono.
TBH sina sura nzuri, lakini nimetoka mbali kutoka hapo awali.
LINK - Piga siku za 90 + kwa mara ya kwanza, na hii ndio ilifanyika.
By thesutrarune
;