Ninataka kushiriki kitu ambacho nimepata mabadiliko makubwa ya maisha. Nilijipa changamoto, ikiwa utataka. Nilitaka kuona ni nini kingetokea ikiwa ningeacha tabia zangu mbaya. Sikuweza kufurahiya kitu chochote maishani mwangu kwa sababu ya maumivu ya kihemko ya ponografia (ingawa ni bandia, ubongo wako hauwezi kutofautisha kati ya fantasy na ile halisi), kwa sababu ya hofu ya mara kwa mara ya habari, na FOMO ya Jamii Media. Kabla sijafanya hivi, Ilikuwa mapambano mwanzoni. Je! Ningetumiaje wakati wangu wa bure? Je! Nilikuwa nitafanya nini?
Mara tu nilipopita wiki tatu za kwanza, maoni yangu juu ya maisha yaliboresha sana. Nilikwenda kutoka kwa mtu hasi sana hadi mtu mwenye matumaini na ndoto. Mimi nilikuwa na pigo fulani na hii. NoFap ilikuwa sehemu ndogo tu ya puzzle. Vitu hufanyika maishani: Udaku, kudanganya, siku mbaya kazini na shule nk.
Kuelewa kuwa maisha huleta raha na huzuni sawa, lakini jinsi unavyozitendea kwao itakuwa mtihani wa kweli wa maji yako. Unaweza kuhangaika hapo mwanzoni, lakini ukipata kasi, haitaki kurudi tena kwenye tabia hizi na ninahakikishia!
Asante kwa kusoma, kwa matumaini nilimpa mtu cheche kwa maisha yao. Kuwa na siku njema!
LINK - Unyogovu Wangu Uliondoka Baada ya Kuacha PMO, Kuacha Habari, na Kuacha Media ya Jamii
By Nightawk72
;