Hapa kuna dampo langu kubwa la kila kitu ambacho nimejifunza kupata hali bora ya kuishi. Ikiwa unataka tu kusikia ushauri ninao kutoa basi jisikie huru kuruka hadi chini.
Hi there,
Nina umri wa miaka 21 kutoka Uingereza. Karibu mwaka mmoja uliopita niliamua kukata ponografia kutoka kwa maisha yangu kama tabia. Imekuwa safari mbaya lakini jumla imekuwa uzoefu mzuri sana.
Nilikuwa nikimtazama P tangu umri wa 11 na ilikuwa polepole ikifanya kazi katika maisha yangu ya kibinafsi. Nilikuwa machachari kijamii na sio kwa kupendeza. Nilijitahidi kupata rafiki yeyote kabisa. Niliteseka PIED kwa miaka yangu yote ya ujana. Kichwa changu kilikuwa kila wakati kwenye kompyuta. Nilikuwa naishi maisha ya kufikiria kwa sababu maisha yangu halisi yalikuwa ya kusikitisha sana.
Tangu nilikuwa na miaka 15 nilitaka kuwa mwanamuziki lakini sikuishia kuifanya. Chini ya mwezi mmoja baada ya kuacha PI nilianza kufanya gita na kuanza kujifundisha nadharia ya muziki / uchanganyaji wa sauti. Katika kipindi cha mwaka nimepata shauku yangu. Ninahisi kweli kuwa niko kwenye njia ya vitu bora zaidi kuliko nilivyowahi kuwa. Ninahisi mtu anayefaa katika ulimwengu huu mahali pengine,. Na natumai ninaweza kumsaidia mtu yeyote huko nje afike mahali bora zaidi.
Kuacha P lilikuwa jambo bora zaidi kuwahi kufanya, lakini sio tiba-yote wala sio lengo la mwisho. Ni uzinduzi mzuri wa mafanikio. Huu ndio ushauri wangu kwa wale wanaotafuta amani.
Vitabu vya Ubora Kusoma:
Hakuna Zaidi Mr Nice Guy
Ufahamu mzuri juu ya utendaji wa ndani wa wanaume (na wanawake). Usiongeze kupita kiasi kujaribu kuwa 'mtu mzuri'. Watu wanapenda watu wazuri lakini hawapendi watu ambao wanahangaika na kujaribu kuwa wazuri. Kuwa na uthubutu zaidi haimaanishi kuwa dick. Inamaanisha kuwa mwenye heshima na mzuri kwa wengine.
Nguvu Ya Sasa
Kitabu hiki kilibadilisha mtazamo wangu wote wa ukweli. Ikiwa unatafuta amani ya ndani na kuachana na athari za ndani za ponografia basi kitabu hiki ni nzuri. Ingawa haigusi ponografia kamwe ni muhimu.
Jinsi ya kushinda marafiki na kuathiri watu
Mtu yeyote huko nje ambaye anajitahidi kuwa kama basi hii ni nzuri. Ushauri mzuri lakini usiiongezee. Tena unaweza kuonekana kama mtu mzuri sana ikiwa unafanya mambo haya kwa hila. Kuwa aina ya mtu anayesimama wima, anatoa mikono thabiti, na huwafanya watu wajisikie vizuri juu yao. Sio tabasamu la kupendeza la mara kwa mara na pongezi nyingi.
Mawazo ya Kuchukua:
Usichukie tabia yako ya zamani ya P-addicted. Yeyote uliyekuwa zamani ni kitu ambacho hakiwezi kubadilishwa. Haijalishi umemchukia mtu huyo ni vipi wamewekwa kwa wakati sasa. Badala yake, kumbatia ni kiasi gani unabadilisha / umebadilika. Furahiya sasa.
Kubali uhakika wowote katika siku zijazo au kitu chochote cha nyenzo kinaweza kukuletea furaha. Niliishi miaka ya kitu "Mara nitakapokuwa na X, Y, Z kitu basi nitafurahi." pokea tu kitu hicho na unataka kitu kingine. Furaha hutoka kwa wale wanaoiruhusu sasa. Bado unaweza kuwa na ndoto, matakwa nk, lakini hazitakuletea furaha safi na amani. Hiyo inaweza kupatikana bila kujali uko katika hatua gani ya maisha yako.
Chunguza akili yako badala ya kupigana nayo. Ikiwa uko kama mimi basi utapokea mawazo na picha nyingi hasi akilini mwako zikijaribu kukurudisha wewe ni nani. Usipigane na mawazo haya wala haupaswi kuyashirikisha na nafsi yako. Ni sawa kuwa na mawazo haya kuruka akilini mwako. Hiyo ni nje ya udhibiti wako. Lakini kilicho katika udhibiti wako ni jinsi unavyowajibu. Usifurahishe mawazo na ushirika na unapata nguvu walizonazo juu yako zinayeyuka.
Jambo moja kwa wakati. Usijaribu kuwa mtu kamili wakati wote. Ni matarajio makubwa sana. Tulia. Chukua urahisi na uishi kwa muda mrefu.
Tabia za Kuunda:
Zoezi la kawaida: Hata ikiwa ni pushups 5 kwa siku. Fanya hiyo iwe kiwango chako kipya. Anza kidogo na fanya kazi. USICHOKE mapema sana.
Chakula bora: Hata ni machungwa tu leo. Au labda nenda siku moja bila pudding au chokoleti. Tengeneza siku moja ya juma. Kisha angalia ikiwa unaweza kuifanya tena siku nyingine. Usishtuke mfumo wako lakini punguza vipande.
Pata hobby: Kwa uaminifu jaribu chochote. Salsa, gitaa, uchoraji, chochote. Jaribu kitu kwa mwezi. Endelea kurudi kwake. Tenga muda wa kuifanya hata ikiwa ni dakika 10 kwa siku. Ikiwa baada ya mwezi haujisikii, oh umejaribu. Tafuta kitu kingine. Kuweka nguvu zako katika aina hii ya kitu kunaweza kukufanya ujisikie kuridhika zaidi kama mtu.
Ujumbe wa Mwisho:
Ponografia imekuwa dawa ya sumu kwa watu wazima wengi na hata vijana. Kueneza kupita kiasi na wingi wa ponografia kunaharibu watu wengi wa uwezo wao.
Mimi ni mtu wa moja kwa moja kwa hivyo uzoefu wangu na mtazamo wa ulimwengu utakuwa tofauti na wengi. Nitasema kwamba njia bora ya kupambana na uraibu huu ni kupitisha nguvu hiyo kwenda kwa kitu kingine. Nenda kwa kukimbia. Ondoka kwenye kompyuta.
Usifanye lengo lako kuwa na ngono zaidi pia. Hakuna kitu kibaya kwa kutaka ngono na hakuna chochote kibaya kwa kutaka kupendeza zaidi. Lakini mtu anayevutia zaidi ni mtu anayezingatia ambaye anajitunza mwenyewe na wengine. Mtu ambaye anapendeza tu kuwa karibu na kuzungumza naye. Sio mtu anayevutiwa na kupendeza.
Najua ni nini kuwa chini ya shimo la ponografia ukifikiri utakuwa hapo milele. Lakini ubongo wako utapona kama wewe. Inachukua muda kuendelea. Zingatia ndani na utahisi kama mtu mpya kwa wakati wowote.
Jisikie huru kuuliza maswali yoyote. Nitakuwa na hakika kuwajibu leo. Asante 🙂
By kain_tr
;