Nitazungumza kwa ufupi juu ya safari yangu
Nilianza kupiga punyeto nilipokuwa na umri wa miaka 5 au hata chini
Kwa wakati huo nilijipiga marufuku kwa njia isiyo ya kawaida wakati kuu ilikuwa wakati wowote ninahisi unyogovu hata kama mtu atanipigia tu na kwa kufanya hivyo kila kilichotokea sikujali.
Katika umri wa miaka 10 nilisema kupiga punyeto wakati wa kufikiria juu ya wanawake lakini bila ponografia ((sikujua porn) ni nini kwa sababu hizo hizo naendelea kufanya punyeto kwa raha na msongo wa kufurahi,
nikiwa na umri wa miaka 15 niliona na matangazo kwenye mtandao niliingia kwenye tasnia ya ponografia na kuanza kupiga punyeto na kutazama ponografia, baada ya hii maisha yangu ya kijamii yanazidi kuwa mbaya sana shule za shule zinashuka lakini sio mengi hadi niliingia chuo kikuu na kweli zinaniharibu zaidi.
Katika safari hii niliacha porn nyingi lakini kwa kupiga punyeto au niliacha kupiga punyeto wakati nikitazama ponografia kwa muda wa siku 60
halafu katika mwaka wa mwisho nikiwa na miaka 22 niliamua kuacha mengi lakini kosa lilikuwa. Nilisoma mengi juu ya hadithi za ngono ili kusisitiza mafadhaiko niliacha kwa siku kama sita kurudi tena.
Mstari ambao sasa nilianza miezi 3 iliyopita lakini unarudi kila wakati baada ya siku 10-15 kisha mwezi wa mwisho 30 streak bila porn au kupiga punyeto au kusoma hadithi za ngono wakati huu nilihisi faida ya nofap sababu kwanini nitaendelea na kuamua sijarudi na kunisaidia ni kwamba nilianzisha ugonjwa uitwao POIS (post orgasmic syndrome syndrome) hii inamaanisha chochote ninachomwaga mhemko ninahisi huzuni zaidi na kikohozi ilipunguza kinga uchovu wa jumla kupoteza kali kwa mkusanyiko kwangu hudumu kwa siku 5 kisha kupungua siku hadi siku mpaka Siku 10 hii ilitokea kwangu katika mwezi 8 uliopita.
Pointi unazopaswa sasa: 1- wakati unapoanza nofap na kurudi tena kwa mwezi au zaidi
dalili ambazo utakua nazo zitaumia kuliko ile iliyotangulia, namaanisha ikiwa utaacha kwa mwezi na kurudi nyuma unaanza mwezi na kurudi na kadhalika kwa kipindi kirefu hii hii itaharibu ubongo wako zaidi ya kuendelea kwenye akili yako. tabia ya kawaida.
Faida niliyopata ni kwamba mtazamo zaidi umeboreshwa, sio uchovu,
watu wanavutiwa zaidi nami (waume au wanawake), wanaofanya kazi zaidi,
Hiyo ilikuwa vitu vya jumla vitu viwili muhimu zaidi
1- kihemko zaidi sikujua ni kwanini watu wanaweza kulia lakini tangu miaka kweli nililia
unaweza kuhisi shida ya watu na kuungana nayo.
2- moooooooooooooooore wakati huu ndio wakati wa kushangaza kila siku ningekuwa nikitumia saa moja kupanga na sleeeeeeeeeeeeeepepooore baada ya kuacha mimi hulala kidogo kama masaa 2-3 na kuamka kwa nguvu zaidi.
Je! Unajua hiyo inamaanisha hii inamaanisha unaongeza kwenye maisha yako saa 4 kwa siku appx unayo muda mwingi unaweza kusoma kufanya vitu unavyopenda
mambo haya niliwahisi sana katika udhaifu wa mwisho ((katika vijito vya zamani hata ilikuwa ni muda mrefu sikuhisi kama hiyo inaweza kuwa ni kwa sababu nilikuwa na nguvu nyingi)
3- sio kukusanya faida lakini niligundua kuwa maisha yangu kweli yanataka kwangu harakati kuona kile nilichoamua nilipokuwa kwenye ponografia << hasira zaidi, na kufadhaika zaidi kwa sababu niliingia kwenye uwanja wa matibabu ((jambo kuu kwamba mwaka 1 amesalia na kuwa daktari lakini naweza kuacha hii imekosa kwangu na siwezi kuimaliza lakini niliamua kuacha kwa mwaka mmoja na kurudi kuendelea na mwaka jana))
Vitu vikuu mimi kufanya sio kuwahimiza sio kuwaangalia wanawake kama vile nawezavyokuwa chuo kikuu kwenye mtandao kwenye sinema mahali popote, jaribu kuzuia kichocheo chochote ambacho kinaweza kuleta mwanamke mzuri kwenye maono yangu.
hii ilisaidia sana siku ya 30 ilikuwa rahisi sana kwangu na haikutarajia faida
Ulimwengu huu niliouharibika tafadhali epuka kuchochea sio afya kuona mwanamke asiye na afya kwa afya yako kila ukienda unaona wasichana walioharibiwa na media walijifunza kuwa wanapaswa kutumbuliwa, amevaa sketi nguo ndogo ili kukufanya uwe horny, usifanye waangalie, kabla ya mwaka 100 haikukubaliwa kuona msichana yeyote amevalia sketi nguo ndogo, vitambaa vyenye kupendeza ila kwa wapenzi wa hapo, lakini wakati tunaishi ni kweli umeharibika.
Najua ilikuwa kamba ndefu nisamehe
LINK - Siku 30 haifai?
;