Nina 22, nimegundua ujinsia mdogo sana, kabla hata sielewi kile nilichokuwa nikifanya, kisha nikaanza njia ya ulevi wa ponografia kutoka pengine kuhusu umri wa miaka 11-12. Maisha yangu yote ya ujana yalitumika kujiambia kuwa mimi ni mtu anayetangulia, kwamba napaswa kukaa ndani, kwamba wanawake hawatanipenda, nk nk nilikuwa na maswala ya picha kali ya mwili kwani nilikuwa mzito kupita kiasi.
Wasiwasi wangu ulikuwa wa kuharibika, sikuweza kwenda popote peke yangu bila woga fulani wa ndani kuwa watu karibu yangu walitaka kuniumiza, hata macho ya macho yalinitia hofu kwa maisha yangu. Sijawahi kutafuta msaada wowote kwani niliweza kuficha hii vizuri.
Karibu na umri wa miaka 16 nilikuwa mzito na mwenye huzuni zaidi. Imejaa maisha nje na ndani kabisa imekufa. Nilikuwa zaidi ya 110KG na karibu 5'7 ambayo ilinifanya kuwa 'mtoto mnene' wa kiwango cha mwaka wangu shuleni. Kwa bahati nzuri sikuwahi kuonewa kabisa kutokana na uwezo wangu wa kuelewana na kila mtu na kuhudhuria shule nzuri lakini ujuaji kwamba nilikuwa mtoto mnene ulikuwa mbaya vya kutosha.
Nilianza kufanya kazi na nikapoteza 30KG katika mwaka, nikawa moja ya michezo ya mazoezi ya shule yangu na kufikia umaarufu na ujasiri kwa sababu ya hii. Wasiwasi wangu na unyogovu uliinua kwa muda mfupi na nilikuwa naanza kuona mabadiliko ya kijamii.
Pamoja na hayo, nilipata rafiki wa kike huko 17, nilipoteza ubikira wangu, na nilidhani kuwa maisha yalikuwa nje. Ilikuwa tu miezi ya 6 kabla ya kipindi kingine cha kufadhaika ambacho kilinisababisha kuacha mazoezi, nikitumia miezi 6 zaidi katika uhusiano (kosa langu, sio lake) na mwishowe nikamaliza kwa sababu ya hamu ya kuona wanawake wengine, kuwa na unyogovu, na kuwa wamepotea kabisa maishani.
Niliingia haraka kwenye uhusiano mwingine, labda ndio bora kabisa ambao nimewahi kupata, hata hivyo bado baada ya mwaka wa kuishi na mwanamke huyu wa kushangaza na miaka ya 2 ya uchumba, nilihisi haja ya kuona wanawake wengine na kuendelea mbele.
Niligundua mwanzoni mwa mwaka huu kwamba nilikuwa na muundo mzuri sana katika maisha. Viwango vya juu sana na hata chini, vyote vinatokana na mawazo ya ngono na kuchanganyikiwa. Wakati wowote nilipobaini maisha yangu, hamu ya ngono ilikua njia ya kuishi na vitu vikaanguka. Msichana wangu wa mwisho alifanya kila kitu sawa, na kila kitu kwa uwezo wake kunifanya nifurahi lakini nilienda tena kwenye ganda la mtu ambaye nilijua vizuri.
Tuliishi pamoja kwa mwaka zaidi baada ya kutengana katika nyumba kubwa ya kushiriki, na mnamo Januari mwishowe tukaagana njia nilipokuwa ninahamia na kikundi kingine cha marafiki.
Nilijikwaa kwenye mazungumzo ya TedX yenye jina la 'Jaribio Kubwa la Ponografia' na maisha yangu yalibadilika. Hii ilikuwa Januari.
Ilichukua muda kujishawishi mwenyewe juu ya kile Porn alikuwa amenifanyia, lakini baada ya kuwa kwenye usaidizi huu mara nyingi yote yalifikia akili.
Mwanzoni mwa Februari niliamua kuwa inatosha. Nilijaribu kwenda kwenye tarehe na msichana mpya, lakini kama kawaida kwangu niliteswa na ED ambayo mara kwa mara imevunja ujasiri wangu. Nilijilaumu na kutafuta Viagra kusuluhisha hii, lakini hata hiyo haikufanya kazi. Hata mpenzi wangu wa zamani hakuweza kunifanya nisimame kwa mara ya kwanza ya 3-4 ambayo tulijaribu kufanya ngono, kwa hivyo mtu yeyote wa kusimama usiku mmoja / mtu mpya hakuwa na tumaini kuzimu. Kati ya marafiki wa kike nilijaribu kufanya ngono labda mara 3 kabla ya ujasiri wangu kuwa chini sana sikuweza kufikiria.
Kuvunjika vibaya kwa jinsi mambo yameenda:
Wiki 1: Hakuna hamu ya kweli ya kupiga punyeto au kutazama ponografia, ambayo ilikuwa ya kushangaza kwani nilikuwa nikiangalia ponografia angalau mara moja kwa siku tangu nilikuwa 11-12 na hadi mara 3-4 kwa siku ikiwa nilikuwa na wakati. Hakuna mabadiliko ya akili.
Wiki 2: Matangazo ya ponografia yanayotambulika yanarudi, haswa "njoo kwa mtu, mara moja tu, ni sawa" lakini ilikaa imara
Wiki 3: Ilibadilika kama MOANDFUCKER. Nilihisi wasiwasi wangu na unyogovu kufikia urefu ambao nilijua pia. Ilianza kufikiria tu kuificha ili ujisikie vizuri. Imekaa nguvu
Wiki ya 4: Subiri… nimeamka leo na .. motisha? Mti wa Asubuhi ??? NINATabasamu ?! Hata wafanyikazi wenzangu wa kazi waligundua kuwa nilikuwa na buzz mpya juu yangu. Kufikia hatua hii nilikuwa nimemwambia karibu kila mtu karibu nami kile nilichokuwa nikifanya kwa Nofap, bila kuelewa / utunzaji kidogo walifurahishwa kuona kuwa ilikuwa na athari inayoonekana.
Sasa kutoka hapo kuendelea ni blur kwangu, kwa sababu maisha yangu yamebadilika kabisa. Kulikuwa na wiki za gorofa, wiki nyingi, lakini wakati mwingi huu ulikuwa ukitafakari juu ya kile nilikuwa nikifanikisha.
Miezi 3: Hofu yangu sasa haipo kabisa, unyogovu wangu unaonekana kupungua (ingawa, kama kitu cha maisha ninahisi kama sitaepuka kabisa hii .. na sitarajii).
Nimekuwa na hamu kubwa ya kushirikiana na kukutana na watu wapya tena, kwa hivyo nimekuwa nikitoka kilabu nk mara kwa mara. Je! Kwa wiki 4 zilizopita mfululizo nilikuwa na ujasiri wa kumleta mwanamke nyumbani, jambo ambalo sikuwahi kufikiria nitaweza kufanya.
Sehemu ya kushangaza juu ya hilo? Sijabadilisha kitu katika maisha yangu mbali na Nofap. Na wasichana hawa wanakaribia MIMI! Ndio, hakuna mistari ya kupendeza ya wazimu, hakuna vinywaji vya ujasiri kwenye baa. Wanakaribia MIMI. Na kitu pekee ambacho ninaweza kuweka chini ni mabadiliko yanayoonekana kwa jinsi ninavyobeba hadharani. Ninachukulia kwamba hapo awali nilikuwa na tabia ya kuwinda, aina ya lugha ya mwili isiyo mbali na isiyoweza kusumbuliwa na sasa, kwa ujasiri mpya ambao nimepata, lazima nifanye kitu tofauti.
Ninaendelea vizuri na marafiki zangu, nina mafadhaiko kidogo, nina motisha katika kazi yangu, burudani zangu. Ninalala vizuri, yote ni mwendawazimu kabisa.
Nisingeenda mbali kusema kwamba nina nguvu kubwa, lakini hakika nina uzoefu wa maisha tofauti na vile nilivyowahi kuwa nayo. Ninahisi kama nina mkataba mpya wa maisha.
Ninaangalia ngono tofauti ingawa. Baada ya wiki chache za 'kuokota' niko juu yake na kwa kweli ninataka tu kuzingatia mwenyewe na kungojea mtu mzuri aje pamoja. Ninahisi kuwa sasa na Porn nje ya maisha yangu, kwamba najua jinsi ya kushughulikia uhusiano na inaweza kuifanya idumu kwa muda mrefu kama nimekuwa nikikusudia. Hii ni kubwa kwangu kusema kwa sababu ngono imekuwa mbele ya akili na matamanio yangu.
Nofap kweli amekuja na upande mmoja tu, kwangu. Na wakati huo ulidumu katika chumba cha kulala. Linapokuja suala la kupenya, niko gorofa kwa sekunde 20 wakati hapo awali inaweza kudumu kwa dakika 20.
Hii haionyeshi kuwa muhimu sana kwani Foreplay daima ni kubwa kwangu na nitamridhisha mwenzi wangu kwa njia fulani, lakini kuwa mchanga na kuwa na kila mtu karibu na wewe kufikiria kuwa "kudumu kwa muda mrefu ni bora" hakika inafanya aibu kidogo wakati huwezi kufanya vivyo hivyo.
Je! Nilirudia tena? Ndio mara moja, kama miezi 2. Nilikuwa nikituma ujumbe mfupi wa kiume tarehe inayotarajiwa na kabla hata sijagundua kile nilichokuwa nikifanya nilikuwa nimetokwa na manii na nilihisi aibu kabisa. Lakini pia, hakujali sana kwani nilikuwa nimetimiza mengi na nilikuwa nikichochewa moja kwa moja kupitia mazungumzo na mwanamke halisi.
Lakini fellas, kwa kweli siwezi kusisitiza vya kutosha jinsi unahitaji kuambatana na hii. Mimi ni mtu ambaye nimedanganywa mara kadhaa kwa sababu maisha ya 'nyasi ni kijani kibichi' ndio nilikuwa nikitaka kila wakati. Kuridhika kwa papo hapo kupitia uraibu wa ponografia ni SHETANI anayetamba. Nimetupa uhusiano mzuri kwa sababu ya kile ponografia imefanya kwangu, na hata kujua kwamba ningeweza kurudi kwa hiyo sitaki kwa sababu uharibifu umefanywa. Anastahili bora zaidi kuliko yale aliyonipitia, na nilihitaji kujifunza kutoka wakati huo mkubwa.
Nina furaha kujibu maswali yoyote, hata kwa faragha ikiwa hutaki kuuliza hapa.
Siwezi kusisitiza vya kutosha… ACHA. PUNYETO. LEO.
TLDR; Nimeweka ponografia na punyeto baada ya miaka ya 10 ya ulevi, nimeweza kutatua wasiwasi wangu wa utendaji, ongea na wanawake zaidi, karibu kabisa uondoe wasiwasi wangu na kuwa na motisha ya kuwa hai na ya kijamii. Zote baada ya miezi ya 3.
LINK Uzoefu wangu wa Kweli wa 3Month Nofap
By AHound95
;