Kati ya usawa wa siku 300+ - Niulize chochote. Kati yake tangu wiki 3-4. Natumai ninaweza kusaidia watu wengine, kwa sababu najua jinsi ilivyokuwa ngumu - nilipoteza tumaini, sikuamini katika safari… KILA KITU! Lakini sasa ninafurahi sana kwamba niliingojea. Moja ya changamoto ngumu sana ya maisha hadi sasa, kweli !!! kwa hivyo… AMA 🙂
Miaka ya 14 ya uharibifu inahitaji uponyaji mwingi! Kesi yangu ilikuwa miaka ya 10 ya uharibifu wa kila siku! lakini niamini, mapambano yanafaa. Tafadhali Google: Tuma dalili kali za kujiondoa. Wanaweza kudumu hadi miaka 2. Kulingana na jinsi ulivyo mchoyo. Maisha yangu yalikuwa 100% hakuna mambo mabaya yalitokea hata. Lakini nilikuwa kesi mbaya sana. Ilianza na porn na umri wa 12 na iliongezeka haraka sana kupeleka vitu nk.
[Je! Uliwezaje?] Niliikubali. Bado niliendelea kuoga baridi kila siku, kutafakari, mazoezi n.k Njia pekee ya kuipata ni kuacha kupigana nayo. Hatuwezi kuibadilisha, kwa nini shida juu yake. Kuingojea tu 🙂 Najua ni rahisi kusema kuliko kufanya. Hasa "siku za giza" nzuri zinaweza kuteka akili juu. Ninapendekeza pia kusoma nguvu ya sasa na mtego wa furaha! Inafanya njia rahisi kukabiliana nayo. Maisha ni mateso. Ikiwa tunaenda kwa kile tunachotaka maishani, tutakutana na hisia mbaya nyingi kama wasiwasi, shaka, huzuni nk Hiyo ni sehemu ya kuwa binadamu human
Ishara kuu ya gorofa ni Libido iliyokufa, hakuna ujasiri, hakuna motisha na nguvu ndogo. Flatline = Dick aliyekufa 100% ya wakati nofap basi uhisi hisia zako kwa njia zaidi. Ishara wazi kwamba unapaswa kuifanyia kazi na kubadilisha kitu maishani mwako! Labda kazi yako, tabia yako ya kula, mafunzo, mzunguko wako wa kijamii nk hisia mbaya kila wakati ni ishara kwamba kitu haifanyi kazi kubwa katika maisha yako.
Nina 23 tangu siku 6. … Ilikuwa safari halisi ya kasi zaidi. Siku kadhaa nilihisi 'nguvu kuu' na siku iliyofuata ni kinyume kabisa. Mood hubadilika kama wazimu. Niliona siku nzuri zikawa za kawaida na siku mbaya zilikuwa rahisi kuendelea baada ya nyakati kadhaa. Hakuna ngono, lakini sasa niko tayari kuileta tena na ndoto nyevu MENGI !!! Labda 40-50 wakati wa safari yangu. Wakati mwingine 2 Katika usiku mmoja. Lakini masafa na Athari (kuhisi shit baada ya moja) zitapunguza muda mrefu unavyoenda.
[Kwa nini nilijaribu NoFap?] Unyogovu, wanawake hawakupendeza tena kwangu, nguvu ndogo, hawakuweza kufurahiya shughuli za kila siku au kushirikiana na motisha. Hiyo ndio.
LINK - Kati ya usawa wa siku 300+ - Niulize chochote
By Dirk619
POST KATIKA MWEZI YA 4 hapo awali
Nyuma [katika] siku zangu za kuzaa nilikatika sana kijamii, libido yangu ilikuwa ya chini sana tangu miaka, hakuna hamu ya mwanamke, aliyekata tamaa, hakufurahiya kutazama sinema au muziki. Mwanadamu, kila kitu kikawa cha kuchosha. Kweli. Siku hizi, kila kitu kinarudi kwenye msingi. HAMU halisi kwa mwanamke mfano. kutaka kuwajua vizuri na sio kuwachokoza tu kuwa baridi.
Kufurahiya muziki, sinema, muda wa kutumia na watu / kushirikiana na maisha ya siku nzima tena.
Kuishi kuna maana tena! Bado sio kwa 100%, bado hupata laini (sio mbaya kama ikilinganishwa na mwanzo) nk. Nadhani itanichukua mwaka mzima au hata zaidi kuanza upya kabisa. Lakini tunafanya maendeleo.
Kuzimu, mwezi hadi mwezi ninagundua ni kiasi gani bado ninabadilika kurudi kawaida. Umefurahia kusoma hadithi yako, Endelea kwenda dude !!! Upendo mwingi
Nataka kuandika hadithi ya maendeleo hivi karibuni. Jambo bora zaidi ni kwamba Im bado napata nafuu na kuona kwamba mimi halisi anarudi mwezi hadi mwezi 🙂
Nina 22 na nilianza nofap kwa sababu sikuweza kufurahiya tena shughuli za maisha ya kila siku (Kuangalia sinema, kusoma, kukutana na marafiki na kadhalika)
+ hamu yangu kwa mwanamke aka libido ilikuwa chini tangu miaka
+ Kuingiliana / kuongea na watu ilikua chini wakati wote mwaka baada ya mwaka.
Kila kitu kilikuwa cha boring na nilihitaji kujua kwanini.
Kukutana na receptors zako za dopamine kunaweza kuwa na athari kubwa kwa kweli kwa maisha yako ya kila siku. Kama nilivyosema tofauti ni nyeusi na nyeupe.
;