Kufikia siku 90 leo. Ninaweza kuangalia kwenye kioo na nimefurahi na kile ninaona. Hiyo haikuwa hivyo wakati huu mwaka jana. Ngozi yangu ni wazi, macho ni angavu, nywele na ndevu zinaonekana nzuri. Watu dhahiri hugundua mabadiliko na wanaonekana wanavutiwa nami kwa namna fulani.
Nina miaka 23. Nilikuwa na wasiwasi wa wastani wa kijamii, ukosefu wa kujiamini na mapumziko ya unyogovu, ambayo yote ni mambo ya zamani. Pia niliona kuwa haiwezekani kuzungumza na wasichana na nilikuwa na wasiwasi na wasiwasi sana. Hili pia ni jambo la zamani
Mwishowe nakubaliana na makubaliano ya jumla hapa kwamba unapaswa kufanya vizuri na uboresha wewe mwenyewe, sio mtu mwingine yeyote, na sio kupata wasichana. Nimefurahi kwa sababu najiona kama nambari ya 1 sasa. Baada ya kusema hivyo, napata umakini zaidi kutoka kwa wasichana kuliko nilivyowahi kupata, na inakaribishwa sana. Wiki chache zilizopita msichana mrembo napenda kweli aliniuliza ikiwa nilitaka kwenda kunywa wakati mwingine.
Ninaheshimiwa zaidi na marafiki / familia na wenzangu kuliko hapo awali, hii ni kwa sababu ya kujiamini na kuhisi nguvu (kijamii) na haiba zaidi. Nilipata matangazo wiki hii, nilikuwa kwenye kazi tofauti wakati huu mwaka jana, lakini kulikuwa na nafasi ya 0% ya kitu kama hicho kinachotokea wakati huu mwaka jana wakati nilikuwa nikitazama ponografia kila siku.
Watu wanaweza kuniambia mara watakaponiona mimi sio mtu wa kutunzwa na mimi, sitakuwa mtu wa kushinikiza na nina nia ya dhati, ambayo kwa hali zingine ninadai imani kubwa ya uhifadhi wa shahawa na tena kujisumbua kwa kutazama ponografia.
Haya ni mambo kadhaa ambayo nadhani yalisaidia mafanikio yangu:
. Mvua baridi (kibinafsi, sio kila siku, lakini wakati msukumo ulikuwa na nguvu nilijipata chini ya maji baridi ya kutumbua). Futa Facebook / instagram / Twitter - hata ikiwa ni kwa mwezi tu, angalia unahisije bila hiyo (mwezi wangu wa majaribio umeongeza hadi mwezi wa 13). Hakuna kutazama - mara tu unapokuwa kwenye wavuti pendwa ya ponografia unakupa ujumbe wa ujumbe usiofaa, kwamba bado unasumbua na shit hiyo. Nilikuwa na ndoto juu ya siku 60 ambapo nilijikwaa kwa bahati mbaya kwenye ponografia na nikafunga ASAP hiyo kwa sababu sikutaka kuiona - ndio wakati nilijua ubongo wangu ulikuwa unajifunza / ukibadilika. . Hakuna kufikiria, hata kama sio wazi
Vitabu ninavyopendekeza kwa mtu yeyote anayevutiwa, The Power of Now na Eckhart Tolle (audiobook kwenye YouTube). Hii ilinisaidia kutambua umuhimu wa kuwa katika wakati huu wa sasa na kushughulikia shida kwa sasa, na ilionyesha jinsi kujaribu kushughulikia siku zijazo kunavyoweza kusababisha wasiwasi.
NENO LA Mwisho
Jipende mwenyewe. Fanya hili mwenyewe. Haya ni maisha yako, usijibonye kwa kutazama ponografia na kuongezeka kila siku. Tambua uko hapa kwa sababu una uraibu - usichukulie kidogo, na usijidanganye kwa kufikiria sio dawa "sahihi" kama unyanyasaji wa dawa za kulevya. Tabia ya kulevya, yenye kuharibu haipaswi kuzingatiwa kidogo, kwamba moja ya ujanja mkubwa zaidi ulevi huu.
Maoni yoyote nitakayomjibu baadaye leo, nina deni kubwa kwa jamii hii, ilisaidia kufungua macho yangu kuona jinsi saikolojia inavyoharibu ni kuona ponografia kila siku kwa hivyo ninafurahi kurudisha kitu, uliza yoyote maswali unayopenda.
LINK - Siku 90! Maoni na ushauri
;