OH NISHATI. Ninajisikia kama mtoto tena na ugavi usio na kikomo wa nishati ya utambuzi na ya mwili, haiwezekani. Leo nimepika, kusoma, kukimbia njia, kucheza mpira wa wavu, kuogelea, kucheza michezo na wadogo zangu, kisha nikasafisha nyumba nzima kwa SAA 4 mpaka ilipopita usiku wa manane. Ni ngumu kuamini kwamba haikuwa muda mrefu uliopita ambapo ningeweza kutoka kitandani asubuhi.
Imenifanya nijiulize jinsi kujiepusha na pmo kunaweza kuwa na athari kubwa, kwa hivyo nilifikiria. Mimi sio mtaalam, lakini fikiria juu yake: sisi ni viumbe wa kibaolojia wanaosukumwa kula na kuzaa ili kuishi - imekita mizizi ndani yetu sote. Ikiwa ungekuwa ukingoni mwa kufa na njaa, ni juhudi ngapi ungeweka ili kuhakikisha kuishi kwako? Kila ounce ya mwisho ya maisha yako itakuwa inatafuta CHOCHOTE cha kula. Lakini mara tu tumbo lako linapojaa, jambo la mwisho akilini mwako ni kula zaidi. Sio lazima tena. Unaridhika.
Vivyo hivyo, kwa kupiga mara kwa mara unaudanganya mwili wako mwenyewe kufikiria kuwa "umejaa" na unakuwa raha maishani mwako, ingawa UNAJUA hauko mahali unataka kuwa na unajisikia kama ujinga kwa sababu uko kufahamu vya kutosha kujua maisha yako yanavuta na inaweza kuwa bora zaidi ikiwa utatoa bidii ya kutosha. Shida ni kwamba kwa sababu ya pmo na kila kitu kinachokuja nayo, nguvu na msukumo wako ni mdogo, unahisi kukwama, kutokuwa na tumaini, hatia, kutoshi vya kutosha, wasiwasi, yote hayo. Bila kusahau kuna furaha kidogo maishani tena.
Ndani kabisa unajua unachohitaji kufanya, lakini njia zako za kawaida na za uraibu za ubongo wako zinaonekana kuhesabia kuwa MUDA MENGI ZAIDI hautakuumiza .. siku zote ni uwongo na unaijua. Mara tu tendo limekamilika inakuwa wazi kama siku… mshangao wa mshangao.
Njia pekee ya kutoka kwa mzunguko huu ni NIDHAMU na KUJITOA. Chukua siku moja kwa wakati, na usisikilize sauti ya uharibifu, isiyo na akili kichwani mwako. Badala yake, zingatia sauti nzuri na yenye kujenga, iko kila wakati ikiwa unachagua kuizingatia. Yote ni juu yako. Mwishowe, mawazo mazuri na taaluma zitakuwa tabia ya pili na tabia. Inachukua muda wazi, kwa hivyo lazima uamini na kufurahiya mchakato huo. Ikiwa umesoma hapa na bado unajisikia kama hauna ndani yako kujaribu .. kwa umakini, ni nini cha kupoteza?
Nenda siku 30 bila pmo, na ikiwa haujauzwa wakati huo, rudi kwa njia zako za zamani. Lakini wacha nikuambie, hautaamini ni kiasi gani kinaweza kubadilika kwa mwezi mmoja tu. Hamasa hiyo ya ziada ya kugundua tena tumaini maishani mwako itakuweka katika hali ya juu ambayo itakufanya uangalie nyuma juu ya nafsi yako ya zamani na ufikirie, “Siwezi kuamini nilijiweka kuzimu huku kwa kujua na singefanya chochote kuhusu "
Nina miaka 23. Nilitumia bangi vibaya miaka michache iliyopita na iliniweka kwenye shimo hata zaidi, na ilinifanya nitamani sana kutoka. Kujaribu hallucinogens ilikuwa simu kubwa ya kuamka kwangu jinsi uharibifu na nguvu ya kupoteza ponografia ni, na pia jinsi maisha yangu ya kila siku yanavyoharibu na tabia zingine. Nofap imenisaidia kukaa kwenye wimbo kwa kusoma uzoefu mwingine na kujikumbusha ni dhahiri kuwa na thamani!
Wakati ni sasa, na itakuwa daima. Hakuna 'kesho'.
LINK - Sababu halisi kwa nini kujiepusha na PMO ni nguvu sana.
By yugertasew
;