Hey watu, hadithi ya nyuma ya kiume Mume, 25 alikuwa na tatizo la DE na kifo, hakujawahi wakati wa ngono kabla ya kuanza kwangu safari ya nofap. Kwa kweli nilikuwa na mashaka juu ya jukwaa hili siku moja na niliamua kubadili kama tabia yangu ilipokuwa na uzito mkubwa juu ya afya yangu ya kihisia, kama vile dick yangu.
Huu ni siku ya 56 ya hakuna masturbation, ambayo ni ya juu kabisa (tu ilipanda juu ya juu), mimi tu masturbated mara moja katika karibu 4 miezi. Ninaamini kweli kwamba nimewapiga tabia ya kujamiiana.
Baadhi ya malengo muhimu ambayo nimefanikiwa tangu kuanza nofap mnamo 7th Mei, 2018 (nilijisajili siku chache baadaye):
- kumwaga kwangu kuchelewa kumepona, sijawahi kuja kabla ya ngono kabla ya nofap, mimi ni 25 btw. DE ndio sababu nilikuja hapa. (Ujanja ni kutopiga punyeto kwa muda kama siku 30 uwezekano wa ukarabati wako wa tishu ufanyike katika kipindi hiki, ikiwa hauendi siku 60, 90, 120, sio mbaya kabisa, ambayo unaweza kuhisi mwanzoni)
- hata sikufikiria mara moja juu ya ponografia katika kipindi hiki, ambayo haikuwa shida kamwe lakini nilikuwa nikitazama kama mara moja katika mwezi wa bluu.
- nilikuwa na ndoto nyevu (hii haiwezi kuwa lengo lakini inahisi kushangaza)
- kujithamini kwangu ni juu sana sasa siwezi kuamini wakati mwingine, kuwa na wasiwasi wa kijamii.
- haya ni majadiliano yenye utata zaidi lakini mimi ni agano la kutembea kwa ukweli kwamba nofap inafanya kazi na wanawake idgaf wewe ni nani, unafanya nini, unapotumia nguvu zako za kijinsia katika tabia ya kujenga maishani unaweza kuja na nitashukuru hii jamii mapema kuliko vile unaweza kufikiria. Na nimeyaona yote kutoka kwa kufanya mazoezi ya kawaida kwenye kilabu, hadi vifaranga kunigonga, kwa hookups za kawaida kwa uhusiano mzuri wa kiafya na mtu tu katika kipindi hiki kifupi (unaweza kabisa kutupa uzoefu wangu kama habari ya uwongo, lakini jaribu ujitumie kwa muda mwingi, basi utakuwa na kuchukua tofauti kabisa kwa jambo lote)
Ninaweza kuunganisha moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja mafanikio kadhaa ninayoyapata maishani kwa nofap ambayo inaweza kuwa ya haki kwa mtu ambaye anaweza kuwa ameanza na anaweza kuonekana kuwa wa kweli kwa wengi, lakini kiini chake ni kuendelea tu kwenye njia hii kwa sababu hii ni lengo linaloweza kufikiwa sana na unaposhinda tabia hizi ni mahali pazuri sana utafikia akilini mwako.
Kwa hiyo endelea ..
LINK - Kutoka upande mwingine
by Daristoratir
;