Asante watu wa r / NoFap kwa habari yote ambayo imenisaidia kufanya uamuzi bora. Nimekuwa nikisoma kifungu hiki kwa miaka sasa. Ninaandika chapisho hili kuhamasisha / kuwashauri vijana na wanawake hapa wanajitahidi (kama vile nilikuwa miaka ya nyuma), ili uweze kufikia malengo uliyokusudia haraka.
Simulizi la kumbukumbu: Kadiri kumbukumbu yangu inavyokuwa wazi (sehemu ya kutolewa kutoka kwa NoFap kutafakari, sehemu ya kuacha kafeini), kumbukumbu yangu ya mapema ya hamu ya ngono ilitoka kwa picha ya msichana wa onyesho la gari. Nilikuwa 14. Hata hivyo, sikujua jinsi ya kupiga punyeto wakati huo. Wakati nilikuwa na umri wa miaka 17, nilihisi kutokuwa na wasiwasi sana na nishati hiyo, na nilihisi inapaswa kutolewa. Kwa hivyo, nilitafuta mkondoni kujua jinsi ya kupiga punyeto. Ilikuwa mbaya sana mara chache za kwanza, lakini haraka nilikua nikishiriki kumwaga na raha. Nilipofika umri wa miaka 22 tu, niligundua uharibifu niliokuwa nao; kufungwa, kuogopa kukutana na watu endapo wangegundua raha yangu ya hatia. Kwa miaka michache iliyofuata nilijaribu kupona. Lakini kila wakati nilikuwa nimekwama kwenye vita vya habari vya kuvuta-mkondo kwenye mtandao. Kwa upande mmoja, ulikuwa na "wanaharakati" wenye nguvu kama ninyi watu hapa, na kwa upande mwingine, tovuti ambazo zilisema kupiga punyeto kuna afya. Mwisho huo kawaida ilikuwa sababu yangu ya kurudi tena. Leo, nina miaka 25, sina hamu kabisa ya kurudi nyuma. Mabadiliko ya maisha katika tangent ni pamoja na kuacha kafeini, chakula kilichosindikwa, usiku wa manane. Maboresho ya maisha katika tangent ni pamoja na kuokota lugha mbili mpya, hata lugha za programu zaidi, mazoezi thabiti, miradi ya uhandisi ya DIY, falsafa, na uhusiano mpya! Sijawahi kuhisi hai hii kabla 🙂
Vitu vingine niliona ni muhimu:
Muda wa safu haujalishi, nia haina maana - Kaunta yangu labda inaonyesha siku 42 sasa, lakini kuna wakati nilikwenda siku 90 bila. Wakati huo, nilihisi kuwa mzuri sana baada ya kuifikia nilirudi kwa bidii mara tu baada ya. Nadhani hii inakabiliana na baadhi ya wavulana hapa. Kile nilichoona ni msaada ni chapisho la dude kuhusu Andrew Huberman neuroscience Podcast. Ikiwa huna dakika 90 za kupumzika, huu ndio muhtasari - “kumbuka sababu 3 za kuacha / kufanikisha kitu unachotaka. Mmoja kutoka kwa upendo, mwingine kutoka kwa hofu, mwingine kutoka kwa furaha. Kwa upande wangu, sababu zangu za kuacha PMO zilikuwa (1) hofu ya kukaa tena, (2) furaha ya kuwa na wakati NA nguvu ya vitu vya maana, (3) kumpenda rafiki yangu wa kike. Tafuta sababu zako mwenyewe za kuacha, na umiliki.
Porn ni upendeleo - Ngono kwenye porn sio ngono katika maisha halisi. Nimesoma nakala zikisema wanachukua masaa kupiga video, na kuchukua picha bora. Katika maisha halisi haupati kuibadilisha, ngono halisi inaweza kuwa mbaya. Katika ponografia, mada ya jumla inaonekana kuwa (1) inatawala mwenzi wako, (2) cum. Hiyo husababisha shida nyingi. Ubakaji na ngono isiyo ya kibali hufanyika. Nakala nyingi juu ya mwanamke mwenye misukosuko ya kihemko hupitia, na kwa mbakaji, ni nini - wakati wa raha? Kwa kula, mimi mwenyewe kila wakati nilihisi nimechoka zaidi / nilishirikiana baada yake - nishati ambayo ingeweza kutumiwa vizuri kwa tamaa / masilahi ambayo sisi sote lazima tuwe nayo / bado kugundua! Wakati wanadamu ni (karibu) bila shaka, ni wewe tu anayeweza kuamua ikiwa unataka kuendelea na upendeleo wako wa ponografia.
Wakati tunapoteza kufukuza ngono - inashtua kuona ni wanaume wangapi wamepigwa kama kuzimu, ni wanawake wangapi wana ngawira kubwa hiyo. Nadhani inasikitisha. Wakati wa kufundisha miili kama hiyo inachukua muda, na ikiwa ni kufikia viwango vya ngono vya media, ni muda gani tunapoteza kwa shughuli zingine muhimu zaidi? Wakati uliotumiwa kupaka maelezo mafupi ya Tinder, kuwafuata watu wanaotuzusha… Ni wewe tu unayeweza kuamua jinsi ya kutumia vizuri wakati wako.
"Roma haikujengwa kwa siku" - naona marafiki wapya hapa wanahisi huzuni juu ya kurudi tena. Usiwe! Kila wakati unapigana, unajifunza jambo jipya juu yako. Labda ni bora zaidi kuliko kupitia maisha bila kufikiria, sawa?
Ikiwa umesoma hapa, asante kwa kuangalia hii, natumai inasaidia. Maneno tu ya kuagana juu ya jinsi nilivyo sasa. Kwa kweli kulenga wanawake (jinsia tofauti) kidogo, na napenda upanuzi wa kiakili kujifunza jinsi mitindo yao ya kufikiria ni tofauti. Kupenda maisha haya sasa sana ninazingatia kuendelea kuchunguza Uhifadhi wa Multi-Orgasm / Shahawa. Maisha bado si kamili, na inaweza kuwa kamwe, lakini angalau ninafurahi kuwa nje ya vortex inayoonekana kutokuwa na mwisho ya PMO. Chapisho hili linaweza kuwa la fujo na lisilo kamili, nitafurahi kujibu maswali questions
LINK - Uraibu wa Miaka 5, Upyaji wa Miaka 3, Maoni 1 ya Mwisho
By zhihong95
;