Halo wote, nilitaka kushiriki uzoefu wangu na noFap, na PMO kwa ujumla. Aliamua kuacha PMO. Kwanza nilienda siku chache. Halafu kwa wiki. Halafu labda siku za 8. Kisha 10. Kisha 12. Mito mingi mirefu ambapo nilirudishwa tena. Kujiunga na mazoezi.
- Nilianza ujana kabla ya kubalehe, PMO mara moja nilipiga 12-13. Nakumbuka mtu alikuwa na nenosiri la akaunti ya BangBros ya bure, wakati huo nilihisi nilipiga picha lakini kwa kweli alikuwa shetani aliyejificha.
- PMO'd kila wakati kupitia ujana, na miaka yangu ya chuo kikuu. Uwezo mwingi ulioshindwa. Nilikuwa machachari zaidi kijamii na wasiwasi. Nilikuwa na mishipa ya kutisha kwa wasichana. Mara chache na kamwe hakuwa na uhusiano wa maana wakati huu.
- PMO aliyetambuliwa lilikuwa suala langu juu ya 2017. Ujinga kama hii inasikika, kushinda kwa Donald Trump ilikuwa motisha kubwa. Kila mtu alisema, "hawezi kufanya hivyo!" bado, hapa ni, alifanya hivyo! Ikiwa anaweza kuchukua mfumo na maoni ya kile "hawezi" kufanya, kwanini mimi siwezi?
- Bado PMO'd mara kwa mara, alikwenda kuvua kilabu kwa mara ya kwanza mnamo Machi. Haiwezekani kuwa ngumu sana. Kutambuliwa hapa nilikuwa na shida kubwa kwani kila mtu wazi alikuwa na raha zaidi yangu - kwangu nilihisi kama nimepoteza pesa. (Sipendekezi kwenda kuvua kilabu kama tabia nzuri, lakini kuona wanawake wengi wa uchi na wasiojisikia kitu chochote ilikuwa wito wa kuamka)
MUHIMU licha ya kurudi tena, naweza kusema maendeleo yalikuwa yakifanywa, kwa sababu milia ilikuwa rahisi na rahisi. Na niliporudi tena, wakawa wa asili zaidi na zaidi .. .. kurudia kwanza ilikuwa sawa na PMO. Basi labda PMO nyepesi. Kisha MO na picha kadhaa tu. Kisha MO na kufikiria tu. Kisha MO kama hisia ya asili, hakuna fantasy hakuna P, kwa kweli alikuwa akifurahiya tu "hisia" badala ya kutuliza akili yangu. Na kila baada ya kurudi tena, sikuwahi kupata mawimbi ya aibu au chochote. Niliandika maendeleo kama maendeleo na kuendelea.
- Mwishowe nilianza kupata michirizi mizuri, bado ikayumba karibu na alama ya wiki 3 mara kadhaa. Tena, nilichora maendeleo kama maendeleo na sikujipiga sana.
- Wakati wa hizi fupi fupi, alikutana na msichana, rafiki wa rafiki, aliambiwa na marafiki alidhani nilikuwa moto na niliamua kuifuata.
- mnamo 8/8 NILIENDA kwa mara ya mwisho.
- Njaa nje na msichana wiki chache baadaye, ilikuwa umeme, tuna busu na tarehe nzuri.
- Kuwa na mtu anayekuona unastahili ilikuwa ya juu yenyewe… .Nilicheza mkono wangu kidogo mwanzoni na nilikuwa nimeelekeza kabisa kuingia kwenye uhusiano. Alihitaji kuchukua polepole sana. Hii, ndio sababu kuu nisingependa "kupendekeza kuchumbiana kwenye NoFap kabisa… .. Kulikuwa na vipindi vikali vya shaka ya kibinafsi na kujichukia na kujiona tu kwa jumla kuwa nilikuwa" nikibadilisha uhusiano huu "- ambayo inapunguza ujasiri wako na IMO inachukua mbali faida zingine, kwa sababu faida nyingi zinatokana na kuwa na mawazo ya ujasiri yenye afya.
- Flatline ya kutisha kutoka mapema / katikati ya 20 hadi siku ya 50. Hii pia sanjari na wakati mambo yalionekana kuteleza na msichana. Sijui ikiwa nilikuwa nikipamba sana hivi kwamba nilikuwa nikitengeneza milima kutoka kwa moshi (hisia zangu zilikuwa tete sana), au ikiwa shida ya mambo na msichana ilisababisha upeo wangu.
- Nilipiga mazoezi ya mazoezi kila wakati, niko katika hali bora ya maisha yangu.
- Ninafikia msichana wiki chache baadaye (karibu na Halloween) na hukua urafiki wakati ninaendelea kupenda. Tunaonana kila baada ya wiki chache, kwa mara moja kwa wiki, mara kadhaa kwa wiki.
- Hisia hata nje. Ninahisi kwa jumla raha na furaha zaidi. Uangalifu zaidi. Haja ya kulala kidogo ili uhisi kama uliyopumzika. Nina umeme wa kijamii, nina uwezo wa kuzungumza na kuwa mkali na kuongea juu ya kuruka, jambo ambalo sikuwahi kufanya kabisa.
- Mvuto wa kike… ..inaonekana kukua kwenye NoFap. Sikuwa na tarehe kwa miaka na sikuwahi kuwa na kitu kikubwa, lakini hapa ninaenda kwenye tarehe na mtindo halisi. Marafiki zangu wa kike pia wanaonekana… .. zaidi ndani yangu. Sio kwamba wangedanganya marafiki wao wa kiume, lakini mabadiliko makubwa katika jinsi wanavyonitendea. Rafiki kwa ujumla. Mzungumzaji zaidi. Nywele nyingi huzunguka LOL. Nilikuwa mvulana ambaye hangeweza kusema chochote na marafiki wangu wa kike hawangejisumbua hata kuzungumza mazungumzo ya zamani yoyote mabaya. Sasa, tunapokuwa katika kikundi cha watu, mimi ndiye mtu wa kwanza kuzungumza kila mtu pia, na ninashikilia mazungumzo hayo vizuri.
- Kwa kawaida, ninagundua baada ya kutoka na wenzi, hadi mwisho wa usiku kifaranga anaonekana amekasirika sana kwa dude yake. Imetokea na wanandoa wengi. Karibu kana kwamba, hawana aura niliyonayo - au vifaranga wanahisi aura yangu na wamekatishwa tamaa na dudes zao hawana. Ninahisi ujinga hata kuiongeza kama nukta, lakini imetokea nyakati za kutosha ambazo nahisi ni muhimu kuiongezea.
- Ninaamini unapata aura, lakini naamini inakuja zaidi kutoka kwa kujiamini na kuhisi kufanikiwa kuliko faida yoyote ya "uhifadhi wa shahawa".
- Sikuwahi kuwa na ndoto nyevu maisha yangu yote, nilikuwa na ndoto kubwa ya mvua siku ya 127. Nilikuwa na wasiwasi kwamba ingenivuta, lakini nilikuwa nimejiandaa kiakili ili nisisisitize sana WD na kwamba nguvu zinatoka ndani, sio shahawa ya kibinadamu uhifadhi. Kwa hivyo, nilihisi kuwa mkali kidogo siku iliyofuata (inayoonekana lakini ngumu), lakini kwa ujumla sikuhisi aibu yoyote na sikuhisi kama nimepoteza ujasiri au nguvu zangu. Mimi do fikiria ikiwa nitaweka shinikizo zaidi juu ya wazo la "utunzaji wa shahawa ndio faida kuu" ambayo ningeweza kujipanga mwenyewe katika kupoteza "aura" - karibu kama unabii wa kujifurahisha. Kwa kuwa sikuweka hisa yoyote ndani yake, iliniathiri sana. Lakini ikiwa ningekuwa nikisisitizwa na kuweka hisa nyingi juu yake, ningehisi kama shit. Nadhani hii ndio sababu watu wengi hupata aibu baada ya kurudi tena (kitu ambacho pia sikuwahi kuwa nacho)
- Kiwango cha gorofa / funk mwezi uliopita. Hamasa bado iko, lakini labda nimeizoea na imekuwa kawaida yangu mpya. Lazima nishinikize kikamilifu kuboresha kila siku, wakati kabla tu ilisikia kama nilikuwa nikiboresha asili. Nimerudi kwa tabia ya zamani ya lazier hivi karibuni, hakuna PMO lakini mazoezi ya chini, kunywa zaidi, wakati wa bure zaidi. Lengo ni kuendelea kujaza wakati huo wa bure na vitu ambavyo vinaniboresha kama mtu binafsi.
- Ninachumbiana na msichana huyo kutoka kwa uhusiano wa kwanza wa kweli ningesema. Inakwenda vizuri. Amekuwa mkamilifu kuhusiana na kuanza tena, sio kwamba nilimwambia, lakini aliweka wazi anahitaji muda kabla ya urafiki. Kwa hivyo nilimpa wakati, kwa sababu sikutaka kupunja nati ama 🙂 ninafurahi kwamba kutolewa kwangu kwa pili itakuwa na mtu mwingine na sio mkono wangu!
- Nilipata mwaka huu pia. Ilikuwa na tija zaidi kazini zaidi ya miezi yangu ya noFap.
- Niko katika hali bora ya maisha yangu.
Kwa ujumla, ni kwa urahisi uamuzi bora ambao nimewahi kufanya. Utapata msukumo wakati mwingine bado, nilifanya tu jana usiku, lakini hupita haraka na kujiweka na shughuli nyingi, utakuwa sawa - matakwa yanapungua kidogo wakati muda unakwenda kwa IMO.
Mimi kupata boners asili karibu na wanawake sasa, na kuwa na kuni nzuri asubuhi. Sauti yangu ni ya kina zaidi, nina nywele za usoni zaidi, nywele za mwili zaidi, dick yangu ilikua kidogo nadhani hii ni kwa sababu receptors zangu za androgen sasa zinatumia T yangu kwa njia bora zaidi. Kufunga fucks receptors yako androgen juu. Pia, pete za kiungo au chochote kilicho karibu na macho yako, mgodi hakika ni mweusi.
Sifanyi mvua za baridi, mimi hutafakari… .. zaidi kama marinate katika mawazo yangu mwenyewe na kutafakari mwenyewe.
Ninatumia magugu karibu kila siku, lakini sio kuzidi.
Ninavuta sigara, utumiaji uliongezeka wakati wa gorofa yangu, lakini utumiaji ni chini kwa jumla.
Nakunywa …… zaidi. Lakini hii ni kwa sababu sina mengi karibu nami na mashimo ya kumwagilia ya ndani ndio jambo la kufanya wakati wa wiki. Sinywi pombe kupita kiasi au hupoteza uso, kwa ujumla siku ambazo mimi hunywa pombe kwa uwezo wowote ni kubwa sasa kuliko ilivyokuwa, lakini pia nina kijamii zaidi na ninajiweka katika hali hizo. Kamwe hakuwa mtu wa kunywa peke yake nyumbani.
Nafanya mazoezi mara kadhaa kwa wiki, ingawa nilikuwa mgonjwa, likizo na uvivu kidogo vilinirudisha nyuma wiki chache zilizopita na sikuwa nikienda mara nyingi kama napenda. Kwenda leo!
Imetumika kucheza mchezo mgumu, haujagusa mchezo tangu safu yangu. Mara kwa mara. Afadhali zaidi kusoma au kujifunza au kwenda nje kisha zombie mbele ya TV. Siamini kuwa kuna shida na uchezaji kwa kiasi, usitumie kama duka la dopamine. Vivyo hivyo na sigara, magugu, pombe, nk Usawa ni sawa, usibadilishe tabia yako ya kupanda na tabia nyingine mbaya.
Kusudi langu ni kuwa bure PMO, KWA Milele. Ninahisi nimefunikwa chochote lakini ikiwa kuna mtu ana maswali hujisikia huru kuuliza, natumai kuwa hii inaweza kutoa motisha na mtazamo kwa wengine ambao wanatafuta kubadilisha maisha yao.
Nina 26, nilikuwa na PIED, naamini imepona zaidi 🙂
LINK - Ripoti ya Maendeleo ya Mwezi wa 5
By imalos)ebay
;