Umri 30s - Baada ya miaka 15 ya uharibifu, PIED imekwenda, imepoteza 10kgs, ubunifu zaidi

Chapisho la 3 na siwezi kushukuru zaidi kwa jamii hii. Samahani ikiwa chapisho ni refu sana lakini kwa hakika kizazi chetu kinahitaji kufikiria. Mistari kadhaa ilinakiliwa kutoka kwa chapisho langu la mapema.

Mimi nipo katika miaka 30 yangu mapema na nimemvaa porn tangu miaka 15 na vipindi vya siku 4-5 / wiki nikitazama ponografia na karibu kila siku njia ya punyeto n wakati mwingine kila siku mara 2-3 vile vile. Tangu miezi 6 iliyopita nashindwa kupata mshikamano na mwenzi wangu wakati wote na hii inasikitisha sana sisi wawili. Mara kadhaa zilizopita, haikua ngumu na kusisimua kwa mikono na hata ikiwa inakuwa ngumu, inapoteza muundo mara tu nilipojaribu kuingia. Ninapata kuni za asubuhi.

Nimepimwa kwa testosterone na iko katika kiwango cha chini cha masafa ya kawaida. Alichukua Viagra 50mg, ilisaidia lakini bado ilitaka uzoefu huo wa asili. Karibu kila wakati wakati wa ngono ya kweli nilikuwa nikifikiria picha ya ponografia na kuhamia kwa aina tofauti kupata boner lakini mwishowe kwa miezi kadhaa baadaye, sikupata maanani yoyote nitakayojaribu. Je! Utaftaji wa Google, dysfunction ya Erectile na kupitia chapisho la Reddit katika sehemu ya ED iligundua jamii hii. Kusoma juu ya hadithi za mafanikio hapa + YBOP, ilianza NoFap.

Maoni machache juu ya Reboot yangu -

  1. Kwa majuma machache ya mwanzo, utapata hamu kubwa ya Kubadilisha kudumu sio zaidi ya dakika 5, pls hazifanyi kabisa. Dick yako inaweza kuota kwa ukubwa 0, pumzika ni kawaida kabisa. Baridi kuoga husaidia. Dick yako itakuwa ngumu kwa nasibu katika siku za baadaye kama imejaa lakini sio ngumu sana (ni ishara ya kupona).

  2. Usiwe na makali.

  3. Usiguse Dick yako kabisa isipokuwa wakati wa kuoga.

  4. Matukio ya usiku isiyo ya kawaida. Zaidi lakini sio kila siku asubuhi kuni

  5. Epuka sinema zozote za kuchekesha kwa wiki chache

  6. Nilifanya mapenzi na mpenzi baada ya siku 35, nikatumia Viagra 50mg kama wavu wa usalama, Rock hard boner lakini na maumivu makali ya kichwa. Haukutumia mara mbili zijazo na ilikuwa mwamba kama ilivyopaswa kuwa. Sio vifaa chini lakini shida ya programu kwenye ubongo wetu.

  7. Mazoezi, nimepoteza 10kgs katika miezi 2

  8. Chukua multivitamini kama Dhana ya Wellman.

  9. Bali hakuna porn na hakuna MO na kichocheo chochote cha skrini / skrini.

Unakuwa mbunifu zaidi na kwa sababu isiyojulikana unatabasamu kutoka kwa wanawake. Nitasema inafaa kutumia 3months kupona baada ya uharibifu wa 15yrs (nimeazimia kumaliza siku 90) na kuendelea Hakuna PMO kwa maisha kuzuia kurudi tena.

LINK - Miaka 15 ya ponografia >> Miaka 3 ya mateso >> PIED kali >> NoFap + YBOP >> Siku ya 45 >> Kuanzisha upya athari zinazojitokeza >> Hali ya kawaida imerudi >> Endelea NoFap

By mchungaji3hw