Mimi huvutiwa kila wakati na jinsi hii ilivyo ngumu kwetu sote. Ndio, ni ngumu sana kwangu, pia. Kusimamisha pmo hakika ni jambo gumu zaidi ambalo wengi wenu wamewahi kufanya maishani mwenu. Kwangu, imekuwa ya shida. Kweli, siwezi kuamini. Siku 90 zilionekana kutowezekana kabisa wakati nilianza kurudi mnamo Oktoba.
Sikuwahi kusimamia zaidi ya siku 60 kwa wakati mwingine na siku 30 mara kadhaa. Vinginevyo, mara zote imekuwa viboko popote kutoka siku 2 hadi wiki 2. Lakini basi nilijifunza juu ya yourbrainonporn.com na jamii hii na walikuwa mabadiliko makubwa ya mchezo kwangu. Bado imekuwa changamoto. Nimekuwa pia na faida nyingi nzuri na unaweza kusoma juu ya hizo kwenye visasisho vyangu vya mapema. Hiyo ni kweli inafaa shida, kwa njia. Nina umakini wa kushangaza na uwezo wa kujifunza hivi sasa kwamba ni wazimu!
Hapa ndio nimejifunza ambayo inaweza kubadilisha jinsi unavyofikia hii. Ni habari mbaya / habari njema aina ya kitu.
1. Habari Mbaya - Kwa wale wenu wanaosubiri siku hiyo ya kichawi wakati hamu itaondoka, acha kushikilia pumzi yako. Hawaendi mbali. Wakati wote. Usiache kusoma hapa na usifadhaike kwa sababu hii inaishia pia kuwa sehemu ya habari njema, sawa?
Walakini unafafanua matakwa, hebu tukubaliane kuwa sehemu ya kawaida ya ufafanuzi wowote huo ni ya kuamka, mara nyingi hufuatana na hamu ya kweli ya tamu. Ndio, hakuna hata moja inayokwenda isipokuwa wakati wa kupendeza. Lakini…
2. Habari Njema - Kinachotokea ni kwamba kuanzia siku 30 hivi, unaanza kuzoea hamu! Hiyo ni sawa! Unaanza kuzoea kuwa nazo na hata sasa nina aina ya kufurahiya! Pia unakuwa bora kwa kuweza kuzishughulikia na kuzipita.
Kidogo kinachofuata ni kwa wavulana (hakuna kosa kwa wanawake ambao wanaweza kusoma hii lakini wavulana wana shida zao za kipekee, pia). Wanaume, kuwa na hamu na kuni ni sehemu ya asili tu ya kuwa na testosterone na androjeni zingine zinazoendelea kupitia mwili wako. Ni sehemu ya kuwa mtu na wao ni wa asili. Tofauti kati yako na wale wavulana ambao hawana uraibu wa pmo ni kwamba unapunguza hamu yako mbali, ukiamini kuwa unamaliza mkazo wako mbali. Zaidi ya kwa muda mfupi, wewe sio.
Je! Unafikiria ni nini unachimba? Uume wako. Hamu yako ya kutimiza majukumu yako na kutekeleza majukumu yako. Mojo wako kuzungumza na wasichana. Kujiamini kwako. Hisia zako za uume. Wakati wako. Ma mahusiano yako. Furaha yako. Inasababisha mafadhaiko yako mengi na wasiwasi wa kijamii, ambayo husababisha kupotea na mafadhaiko zaidi, uporaji na hata unyogovu.
Kwa nini ni ngumu sana? Kwa nini uchukuliwe na mateso ya mioyo ili kupiga pmo?
Kwa wengi au wengi wetu, mzunguko wa pmo umekuwa kulazimishwa, ikimaanisha mfumo wa limbic wa ubongo wetu unachukua na hatuwezi kujizuia mara tu tukisababishwa bila shida nyingi. Unaweza kusoma zaidi juu ya hii katika sehemu ya elimu ya wavuti hii. Ninapendekeza ufanye.
Lakini pamoja na kulazimishwa, matakwa ni nguvu sana kwa sababu wengi wetu kamwe hatujaruhusu matakwa ya kujenga hapo awali. Sisi daima tulipunguza matakwa mbali. Nadhani nini? Kwa njia ile ile ambayo zile zinazoitwa zisizo za fap "faida za nguvu" ni sifa tu ambazo tungekuwa nazo ikiwa hatungekuwa waraibu wa pmo, matakwa pia ni yale tungekuwa nayo ikiwa hatungekuwa watumiaji wa pmo.
Badala ya kuwaogopa na kuifuta, tumia matakwa ya mojo! Hivi ndivyo wale waliofanikiwa fapstronauts wa youtube kama Elisha Long inamaanisha basi wanazungumza juu ya kubadilisha au kupitisha nguvu ya ngono. Wavulana watafuta matakwa mbali. Wanaume hutumia misukumo ya kufanya mambo, mojo kwa kuzungumza na wasichana na kujiondoa katika maeneo yao ya faraja na nishati chanya ya kushinda ulimwengu kupitia kazi au kwa kupata vitu vizuri kama kupanda, n.k.
Bottom line: Usiogope matakwa. Usipoteze matakwa mbali. Watumie kufanya mazoezi na kufanya vitu vya kushangaza !! Ikiwa unahisi hamu ya fap, tone na upe seti nyingi za crunches 10 za tumbo kadiri uwezavyo, ukishikilia kila sekunde 5 - utaunda abs ya kushangaza. Tumia mojo kumwita msichana unayempenda. Tumia nguvu kwenda kwenye mazoezi au kulipa bili ambazo umekuwa ukizuia au kusafisha gari lako la fujo au chochote! Chochote lakini kutazama ponografia, ambayo husababisha M, ambayo husababisha kujinywa, ambayo husababisha kujisikia kama ujinga, ambayo inasababisha kutazama ponografia, ambayo inasababisha M, n.k.
Hii ni, kwa uzoefu wangu, siku 90 ni nini. Kujifunza kukubali matakwa. Furahiya kuhisi kuamka! Furahiya kujisikia kama studio! Usichukue msisimko huo mbali! Shuka kwenye punda wako na upate kufanikiwa. Hiyo itaunda ujasiri wako kama wazimu !!! Kujithamini na kujiamini hutokana na kufanikisha vitu. HAUJATIMIZA chochote kikubwa au cha kushangaza kuliko kupiga pmo (isipokuwa umeshinda ulevi mwingine). Ikiwa unaweza kushinda hii, unaweza kushinda maisha YOYOTE yanayokutupa.
Ndio! Ni mateso makali, haswa baada ya hatua ya usawa. Kuongezeka kwa testosterone baada ya laini kubwa, ya kutisha ni wakati unahitaji kuanza kufanya kitu na wakati wako. Nilimaliza laini yangu kubwa, ya kutisha wakati wa siku ya 32. Siku ya 33 ilikuwa chapisho langu la kwanza kwenye wavuti hii na tangu wakati huo nimekuwa nikitunza uzi wangu kama mashine na chanya na huruma. Ndio jinsi ninavyotumia wakati wangu ambao hapo awali ningekuwa nikipanda. Sasa baada ya siku 90, nitaanza kuunga mkono kidogo kutoka kwenye uzi huu na kuanza kushambulia vitu ninavyohitaji na ninataka kufanya katika maisha yangu !! Maisha yangu bado yana nguvu (labda yana nguvu kwani nina testosterone nyingi zaidi na androgens zingine zinazozunguka kupitia mwili wangu) lakini sasa NINACHUKIA ponografia na ninakataa kuiangalia. Sitaki M mazoea tena. Hakuna kurudi nyuma, unaona.
Kama mmoja wa washiriki wa uzi alisema jana, wakati huu, nofap inakuwa mtindo wa maisha badala ya tumaini. Hata ikiwa ningepeana na M mara moja au mbili katika miezi michache ijayo, najua kuwa HAKUNA NJIA ambayo nitawahi kurudi kwa mtu wangu wa zamani aliye na tabia ya kujifurahisha. Mvulana huyo amekwenda vizuri kama ninavyohusika na sina nia ya kumtoa mtu huyo na faida zake zote. Hapana asante.
Endelea kufanya kazi kila mtu. Pokea matakwa na utumie kupiga pmo. Mimi ni uthibitisho kwamba unaweza kuifanya. KILA MAFUNZO NI MAFUNZO MEMA !!! Tumia kila safu kujenga mikakati yako na uwezo wa kuzoea ushawishi na epuka visababishi. Ficha simu zako za kijinga wakati uko. Kwa umakini.
Zingatia mitaro na usikate tamaa kwa kurudi tena. Fuatilia kila siku haufanyi kazi na utazame kalenda yako ikijazwa na siku za mfululizo. Una hii !!
LINK - Kile nilichojifunza juu ya matakwa baada ya siku 90
by DerNeuMann,
;