Siku 90
Leo alama siku yangu ya 90th ya nofap! Kabla niingie kwenye hadithi yangu nataka asante mkutano huu wote kwa kuwa rasilimali kubwa kuanza safari hii nzuri.
Utangulizi
Nilianza PMO nilipokuwa 12 na niliendelea kwa miaka ya 13. Kwa urefu wangu, nilikuwa kila siku na nilikuwa na sifa nzuri za wasichana katika shule yangu ya upili. Nilikuwa mtu mzuri wa kuangalia ambaye alikuwa bora katika riadha na utengenezaji wa sinema. Lakini niliongezeka katika jamii na nilikuwa na wakati mgumu sana na wasichana.
Nilikwenda chuo kikuu na ulevi wangu wa PMO ulianza kupungua sana lakini sikuweza kuacha kabisa. Kuzungumza na wasichana kwa sababu ni rahisi sana na nilikuwa na vidude lakini wasiwasi wa kijamii, unyogovu, ukungu wa ubongo unakuja na kwenda. Siku kadhaa nilihisi kama yule mtu mzuri sana ambaye anaweza kumfanya msichana yeyote kucheka na siku zingine nilihisi kama mpotevu.
Miaka ya 3 baada ya kuhitimu nilikuwa bado nikitumia PMO kila wiki na nilikuwa na mstari wa mpaka kwenye PIED chumbani. Niliamua ni wakati wa kuacha na kujikwaa juu ya Nofap.
Siku 1-7
Nilihisi kama mimi ndiye mfalme wa ulimwengu na ninaweza kuchukua chochote. Superpowers walikuwa kupitia paa. Tani za nishati. Wasichana wakiniangalia kushoto na kulia. Enchilada nzima.
Siku 8
Nilikuwa na jinsia nzuri zaidi ambayo nimewahi kufanya na nilidhani NOFAP itakuwa rahisi sana. Msichana aliniuliza ikiwa nilikuwa mungu wa ngono baada ya kufanya ngono.
Nilikosea. Mvulana nilikuwa MNYESHA!
Siku 9-64
Ya gorofa
Baada ya kufanya ngono siku ya 8, nguvu yangu yote, hamu ya mabadiliko, na kitu chochote chote cha gorofa safi kilikufa. Libido yangu alikuwa ameenda. Ubunifu wangu mahali pa kazi ulichukua kupiga mbizi. Nilikuwa na mwelekeo mdogo kuliko hapo awali. Ilikuwa ni kama ubongo wangu ulitaka kunifanya niwe duni ili kwenda kwa PMO. Nilikuwa na maumivu makali ya kichwa na ukungu wa ubongo. Nilikuwa mnyonge na hasira wakati mwingine.
Hakuna kitu kinaweza kufadhaisha zaidi kuliko wakati sikuweza kupata juu ya siku yangu ya kuzaliwa na mtoto mzuri. Hiyo ilikuwa kweli hatua yangu ya chini. Nilifikiria kujiua. Nilihisi peke yangu.
Nafanya kazi katika uwanja wa ubunifu na ningesema ukosefu wa dopamine uliniathiri sana. Nilihisi kama ubunifu wangu umepotea na bidii yangu yote kwa miaka yote ilikuwa bure. Nilifikiria juu ya kubadilisha kazi yangu mara nyingi.
Lakini hakuna yoyote ya hii ilikuwa ikiniudhi. Nilijilazimisha kugonga chumba cha uzito 5X kwa wiki. Siku ya kifua, siku ya mguu, siku ya nyuma, siku ya bega, siku ya mkono. Nilifanya moto yoga kila wiki. Nilifanya mazoezi ya kiwango cha chini cha 2X kwa wiki na kiwango cha juu cha 2X kwa wiki. Nilikuwa nikifanya kazi mara 10 kwa wiki. Nilichukua ZMA kama kiboreshaji kabla ya kwenda kulala kila usiku. Nilibadilisha lishe yangu. Nilichukua siku za baridi wakati wote. Labda nimepoteza mafuta mengi ya 10 na kupata pauni ya 10 ya misuli. Kufanya kazi kulinipa tumaini kuwa homoni mwilini mwangu zilikuwa zinarekebishwa na maendeleo yote niliyoyapanga kwenye sura yangu. Hii ilinipa nguvu kubwa ya kupambana kupitia na sio kurudi tena.
Siku 65-Siku 90
Rewiring
Siku 65
Siku hiyo nilijisikia maridadi, nilikuwa nikitembelea mji mwingine kwa raha na nilikuwa na msimamo wa usiku mmoja. Nilifanya ngono mara moja tu na nilikuwa mbaya. Lakini ninaamini hii ndio ilikuwa mabadiliko.
Wiki moja baadaye nguvu zangu za juu zilirudi pole pole, ubunifu wangu kazini uliboreka, kufanya kazi nje ilionekana kama chini ya mzigo, wasiwasi wa kijamii ukawa bora.
Siku 78
Akaenda kwenye harusi na kumrudisha msichana na alikuwa na ngono nzuri sana! Nilihisi kama mimi ndiye mfalme wa ulimwengu. Sikumbuki nikitoa kiasi nilichofanya wakati wa ngono kwa muda mrefu.
Siku 90
Leo nahisi kamili ya nishati, ujasiri, na horny kama shit. Sitarudi tena kwenye porn. Naamini bado sio bidhaa iliyomalizika na bado kuna uponyaji unaendelea lakini kwa PIED yangu imeenda ni unafuu mkubwa.
Kama nilivyosoma juu ya nguvu kubwa hapo awali, ningependa kushiriki kile nilichoona tangu mchakato wangu wa rewiring kuanza.
Umbile wa nywele zangu ni tofauti kabisa. Sijui jinsi ya kuielezea. Ninapenda sura ya kisasa ya kukata nywele fupi lakini sasa nimekuza nywele zangu kwa urefu wa kawaida kwa sababu nimeshonwa na jinsi anavyoonekana na anahisi.
Wasichana kazini wamenigundua zaidi. Ninawapata wakinitazama na wanataka kuzungumza nami zaidi sasa. Ikiwa haikufanya kazi ningeenda kwa hiyo. Wasichana kwa ujumla wanaonekana vizuri kuzungumza nami hata kama sina mengi ya kutoa mazungumzo. Kuwasiliana na macho ni kubwa. Nyongeza kubwa ya kujiamini.
Mafanikio yangu kwenye chumba cha uzani yamekuwa makubwa. Ninahisi kama Mwamba sasa. Cardio hakika imepanda.
Najua kawaida kawaida ya uume sio kudhani kuwa faida nofap lakini ni kwa ajili yangu. Junk yangu ni 1 / 2 inchi kubwa wakati wa kuunda na njia yake kubwa ni wazi.
Makini yangu na ubunifu kazini umerudi lakini naamini bado sijafika. Nimefanya vizuri sana kwenye miradi kadhaa kazini wiki chache zilizopita.
Hitimisho
Mwisho wa siku lazima ubadilike. Sikuenda tena kwa sababu nilijua hii inahitajika kutokea ili kupata toleo bora la mimi. Niliona kufanya kazi nje na utunzaji wa mwili kama sababu kubwa sana nilikuwa na BURE ya kuifanya. Usipoteze tumaini. Unaweza kufanya vitu ngumu sana.
Kiungo - Siku 90! PIED imeponywa! Naonekana kama Mwamba sasa!
;