Nilifanya mapenzi tu na mke wangu… Na tulifikia kilele kwa wakati mmoja. Ilikuwa ya kushangaza na hata sikuwa na budi kugusa Dick yangu ili kukaa ngumu. Nimekuwa nikipambana na PMO kwa miaka mingi sasa na kuendelea. Lakini kwa mara ya kwanza nina nia ya kuacha. PMO bure kwa siku 17. Kabla ya NoFap ilifikia mahali PIED ilinizuia sio mimi tu kuweza kuwa na mshindo lakini yeye pia.
Nitaweza kupata nusu sawa kabla ya kuanza lakini kama tungeingia ndani uume wangu ungekuwa laini na laini. Hii ilimkasirisha bila shaka na ilimfanya afikiri kwamba sikuvutiwa naye tena. Ilinifanya nijisikie kama sikuwa mtu tena.
PMO sio kawaida. Ni rahisi sana na kujitahidi kupata tuzo hiyo. Lakini tangu kuanza safari yangu ya NoFap ilibidi niweke wakati na juhudi katika kupata tuzo hiyo kwa njia ya asili. Nilianza kumpa massage ya dakika 10 ikifuatiwa na kumbusu wengine. Kumpa tu massage kulinifanya nisimame kikamilifu. Kazi hiyo yote ilikuwa ya thamani kabisa. Hizo mvua za baridi, vikao vya kutafakari, mazoezi, na hadithi za kusoma kwenye NoFap zilistahili kabisa! Ninahisi kama mtu anayetamba tena.
Kwa wale wote wanaopambana na PMO usiache kujaribu kuacha, endelea. Sio rahisi lakini inafaa kabisa! Kwenye mstari wangu mrefu zaidi bado. Nadhani ni hali rahisi kutoka hapa nje. Sikusudii kumaliza safu yangu wakati wowote hivi karibuni. Nitajaribu kwa siku 90 hakuna P & M. Najua lazima nipate kuwa mwangalifu haswa sasa lakini kwa mara ya kwanza nahisi nina zana sahihi za kufanikisha ushindi.
Asante NoFap!
;