"Miezi 15 bila ponografia katika maisha yangu na mimi ni mfano hai wa faida za kujizuia. Karibu mara moja nilipata mwenzi wangu anapendeza zaidi - kuzimu, hata nilijikuta nikivutia zaidi - na mihemko yangu ilikuwa ndefu.
Mapenzi yangu ya kingono yamebadilika na kiolezo changu cha kuamsha hamujumuishi tena kutazama wanawake wengine wana maumivu, ni wazi. ”
[Mwandishi mwingine] Baadhi ya faida nyingi za kwenda hakuna PMO / NoFap. Kuna uwezo mkubwa hapa kubadili utamaduni wetu kwa bora.
By Poppy Reid (awali ya makala)
;
