Siku rasmi za 265 nyuma yangu na 100 mbali na mwaka wa hakuna pmo. Njia ya afya. Kwa nini ningeacha? Nilipoanza hii kwanza sikuwa na malengo mengine ya kukaa safi kwa muda mrefu sana, labda milele mpaka nipate mpenzi. Ponografia ilikuwa shit na kupiga punyeto bila thamani, kukimbia na kuongezeka kwa maisha.
Singejali kuchukua hatua mbele. Maisha yalikuwa mazito, hiyo yote, na kadhalika.
Mwanzoni nilibadilisha wakati usio na maana na kusoma badala yake ambayo iliboresha mielekeo yangu.
Baada ya miezi ya 2 ya nofap nilianza mazoezi ambayo yameendelea siku hizi.
Baada ya 3 nilianza hobby mpya.
Baada ya 4 nilipata zawadi yangu ya utoto kwa Krismasi, sababu kuwa uvumilivu wangu kwa kitu kama hicho. Singekuwa na aina hiyo kamili ya spunk ikiwa haikukuwa NoFap. Mwishowe nikapata, nikitia ndani kila wiki hadi leo.
Labda miezi ya 5 au 6 nilishinda wasiwasi wangu mara tano bora kuliko hapo awali, na ilikuwa yenye thawabu, kulisha roho, kutakasa na kufanikiwa. Mood yangu ikawa bora baada ya hapo. Nilijiamini zaidi na mwishowe nilikuwa na furaha zaidi.
Wakati wa kuchosha kutoka siku hizo niliandika; ni jambo ambalo nitalipenda milele. Sababu ya hiyo labda pia ilikuwa ukweli kwamba nilikuwa katika hali nzuri wakati huo. Halafu, jambo moja nakumbuka kwa machozi, kwa bahati mbaya niligonga kidole changu kwenye droo na ikapasuka tena baada ya muda mrefu sana. Lakini kadiri miezi ilivyokuwa ikiendelea nilikuwa na ujasiri zaidi na zaidi na nilianza kuwa mdau zaidi, na ladha yangu ya muziki ilipanuka ili kuelewa kitu kama cha mwili kama muziki wa kitamaduni na kuifurahia.
Kwa kweli kulikuwa na mawe, lakini siwezi kuangalia tena kwenye vizuizi vilivyovunjika tena. Siwaoni tu.
Nofap amenifundisha uvumilivu, furaha, uelewevu, kuridhika, bidii, ujamaa na mkusanyiko, na kwamba mwili na akili yangu ni moja na kwamba kwa kweli naweza kufanya chochote ikiwa ninataka. Na oh, je!
[Kuonyesha ya mwisho: kuponda kwangu (kwa kweli nimekuwa katika homoni kama hizi za kihemko mwezi mzima uliopita nampata zaidi) kwa kweli imeandikwa dhidi yangu leo (na ndio sababu ninaacha, endelea kusoma). Je! Ingefanya mwendawazimu rookie? Je! Ikiwa angepata paja lake kwa mkono wako wote? Yake nyuma mbele yako? Kwa muda mrefu wa kutosha? Mashavu yangu yaligoma tu kama kuzimu na zaidi. Lakini nilifikiria tu: Yote yatakuwa sawa. (Kuhesabu nyakati nilizofikiria juu ya kutokwenda msalani) Hicho ni kitu ambacho huwezi kujifunza kutoka kwa kitabu.]
Rudi kwa swali: Kwa nini uacha nofap?
Ninahisi kama wakati umefika ambapo nitaangalia nini nitataka kufanya na maisha yangu tangu wakati huu na kuendelea, nitashughulikia vipi ujinsia, kwa sababu ninajiamini na uwezo wangu wa akili kwa kiwango ambacho kitatoa changamoto mwenyewe, na mimi hutaka hiyo katika maisha yangu. Kama mtu mwenye akili anahitaji kufikiria, na mwanariadha anahitaji mazoezi, ndivyo mtu mwenye spunky atahitaji kitu cha kuwa na spunk kuelekea. Ninataka kujisikia huru lakini sasa niko sawa katika ulimwengu wa kisasa.
Natumahi sitarudi nyuma.
Kama mshtuko wa mhemko aliyeshindwa kwa chapisho hili la kushangaza: Ingawa ningerejea tena baada ya lengo langu la siku 365, bado ningekuwa mwanaanga: ningepigwa risasi angani.
Cheers, jamii, na endelea kusukuma!
Kama PS, mimi ni mwanamke na ninaelewa mapambano ya wanaume. Ikiwa unahisi aibu juu ya kile kinachoweza kutokea fikiria jinsi wanawake wanavyojifunua waziwazi na wewe (labda) unaonekana. Utajilazimisha kupitia mchakato huu.
;