Kama kichwa kinasema nimemaliza tu safari yangu ya siku za 90. Nilipata mawasiliano ya punyeto na ponografia katika umri mdogo sana, katika shule ya msingi kuwa sawa. Wakati nilikuwa katika daraja la pili (nilikuwa kama 7 au 8) nilifanya punyeto mara ya kwanza. Na nilikuwa na umri wa miaka 9-10 wakati nilipowasiliana na porn mara ya kwanza.
Mimi na marafiki wengine tuliangalia video zingine kwa mara 3 au 4 hadi walipokamatwa na (wacha tumwite Finn) mama wa Finn. Walakini, sikuwa nao wakati huo - asante mungu!
Kwa vyovyote vile, walininyang'anya na Mama wa Finn aliwaambia wazazi wangu kuwa mimi pia nilihusika… Wazazi wangu hawakuniadhibu, walizungumza nami tu kwa muda fulani.
Sikuangalia ponografia mpaka nilikuwa 14 (daraja la 8th), hata hivyo niliendelea kupiga punyeto mara kadhaa kwa wiki. Hiyo ilikuwa hadi rafiki huyo huyo aonyeshe video kadhaa kwenye simu yake (lazima ufikirie kuona karibu watoto wa miaka 14 wakitetemeka karibu na smartphone moja mbaya) na nilianza kutazama ponografia nyumbani mara kwa mara. Wakati niliiangalia mara kadhaa kwa wiki mwanzoni, niliishia kutazama ponografia mara nyingi kwa siku, kila siku.
Nilijikwaa r / noFap na r / pornfree karibu miezi 4 iliyopita. Wakati huo nilikuwa mahali ambapo kutazama ponografia haikuwa ya kufurahisha tena. Ninaweza kusema kwa kujigamba kuwa sikuwahi kuwa chukizo au haramu lakini ponografia niliyoangalia haikunigeuza tena.
Niliamua kuacha punyeto na nikadumu kwa siku tatu nzima hadi niliporudi. Niliendelea kujivinjari katika sehemu hii, nikisoma juu ya nguvu zote nzuri na hadithi za mafanikio na nikaamua kuivuta - nenda ngumu au nirudi nyumbani.
Nilianza safari yangu mnamo tarehe 19 Februari na kuimaliza jana. Mengi yalitokea katika miezi hiyo mitatu, ni ngumu hata kuiweka kwa maneno.
Jambo la kwanza kubadilika ilikuwa hali yangu - nilienda kutoka kuwa mwenye kusikitisha sana hadi kuwa mwenye furaha na kutokupoteza hasira yangu mara nyingi. Pili nilikuwa na mwamba mgumu tena kwa mara ya kwanza kwa miaka!
Sitaki kuzungumza juu ya "nguvu kubwa" kupita kiasi, kwa sababu niligundua kuwa unakuwa mtu wako wa kawaida tena - ingawa zile zinazoitwa nguvu kubwa zilinitia motisha mwanzoni. Mbali na motisha yangu inayoongezeka na kujithamini, niliona mabadiliko mengine kama ukungu wa ubongo kuwa umekwenda, kuongezeka kwa mwelekeo na nguvu na vile vile mimi kuwa na nguvu nyingi kwa ujumla.
Kusema kweli sidhani maisha yangu yamebadilika haraka sana na kuwa bora milele. Nilitekeleza mazoea machache katika maisha yangu ya kila siku, nikatimiza lengo katika biashara yangu nilikuwa nikilenga kwa muda mrefu na mwishowe nikawasiliana na jinsia nyingine. Kabla sijaanza nofap sikuwa na uzoefu wowote wa kimapenzi hata kidogo (niliwahi kumtia msichana msichana kupitia suruali yake lakini hiyo haihesabu imo), hata hivyo katika miezi yangu mitatu ya nofap nilikutana na wasichana kadhaa tofauti na nikagundua kuwa PMO ni ya kupendeza sana kuliko kuiona kibinafsi.
Jambo kubwa zaidi ni kwamba mwishowe nimepata upendo. Nilikutana na msichana mrembo zaidi wiki chache zilizopita juu ya Tinder, tulikutana na tukawa na uhusiano wa papo hapo. Mambo yalikuwa yakienda haraka sana, tukawa wanandoa tulipokutana kwa mara ya pili na aliniambia ananipenda katika tarehe yetu ya tatu.
Wakati nilikuwa nikipiga ponografia kila wakati nilikuwa nikifadhaika kwa kuwa bado ni bikira katika umri wa miaka 19 (nilikuwa na busu yangu ya kwanza nikiwa na umri wa miaka 18 btw) lakini nilipofanya mapenzi na rafiki yangu wa kike kwa mara ya kwanza niligundua kuwa ilikuwa sawa kungojea - ingawa nilidumu kwa sekunde kadhaa.
Sikuweza kuwa na furaha zaidi na rafiki yangu wa kike na maisha yangu ya bure ya PMO - hata nilifikiria juu ya ponografia na kupiga punyeto na siwezi hata kukumbuka matukio yoyote kutoka kwa video ambazo nilikuwa nikitazama. Walakini, niliamua kuacha nofap (hakika sitarudi kwenye ponografia au nipiga punyeto) Sitaki kurudi kutazama ponografia lakini nitapiga punyeto kabla ya kuona rafiki yangu wa kike, haswa kwa sababu hata sikudumu sekunde 10 mara chache tulifanya ngono (ikiwa una vidokezo vingine vya jinsi ya kukaa kwa muda mrefu kitanda tafadhali nijulishe: D).
Ili kufikia mwisho, lazima niseme kwamba nofap ilibadilisha maisha yangu. Labda sio kwa njia ambayo watu wengine hapa wanaweza kuwa wamepata uzoefu (kuna mengi ya bs katika hii subreddit pia) lakini niligundua vitu vingi juu yangu na maisha kwa ujumla.
Nilikuwa karibu kurudia mara nyingi wakati wa siku hizi 90 lakini ninajivunia sana kwamba sikujitolea na nikakaa imara. Kwa kila mtu anayefikiria kuacha porn au PMO: fanya tu! Hata ikiwa huwezi kufikia siku 90, wiki ya picha za ngono na PMO bure ni mafanikio mazuri ikiwa unakua mara kadhaa kwa siku! (Usitumie wakati wako mpya uliopatikana bure kwa hii subreddit tu, kama nilivyofanya katika wiki za kwanza tho!)
Asante kwa kila mtu ndani r / nofap na r / pornfree kwa kuniweka motisha na kunionyesha kuwa kuna vitu bora huko nje kuliko saizi kwenye skrini na kutumbua mkono wangu mwenyewe! Samahani pia kwa makosa yoyote ya tahajia au mpangilio kwani ninaandika hii kwenye simu yangu.
Kwa kila mtu anayesoma hii: HESA STRONG!
LINK - Nilifanya!!! - siku 90
by LurdVuldi
;