Chapisho la kwanza hapa, najua kuwa wengine wengi labda wana dalili mbaya zaidi lakini labda kati ya watu 400k hapa mmoja au wawili wanaweza kuhisi kile ninahisi hapa kwa nini usichapishe hii tu. Samahani sana kwa chapisho la longass.
Nilikuwa na dalili za Madawa ya Ponografia, kama vile kwenda kwenye ponografia zaidi au ngono ili kutosheleza mahitaji yangu na vile vile kutokuwa na uwezo wa kumwagika bila ponografia …… mpaka leo.
Siangalii ponografia kila siku na ninaweza kupata kwa siku chache vizuri bila hiyo, ikiwa hakuna haja inayotokea ambayo ni ya kweli ikiwa nina wasiwasi na kitu. Kwa hivyo sio lazima nina Madawa ya kulevya kwa kila mtu, lakini wakati ninapata msukumo, ni ngumu sana kwangu kudhibiti hamu hiyo, nitalazimika kuacha kila wakati vinginevyo itakuwa kichwani mwangu. Kwa hivyo, ni shida zaidi ya nidhamu ya kibinafsi na nguvu.
Hii iliendelea tangu nilikuwa 12. Nina 19 sasa na rafiki mzuri wa kike wa miezi 10. Nilikuwa bikira nikiingia kwenye uhusiano huu na yeye pia, hata hivyo tofauti kubwa ni kwamba hakuwahi kutazama ponografia wakati nilikuwa nikijishughulisha nayo kabla ya kukutana naye. Wakati tulifanya kwanza, sikuweza kutoa manii. Hii ilinisababisha kuwa na wasiwasi wa utendaji kwa miezi ijayo ya 5 kwa hivyo, niliishia kuteketeza porn tena licha ya kuwa na mpenzi mzuri. Wengi wangeiuliza, lakini aliivumilia, na kwa hivyo ikaishia kuwa ond zaidi ponografia nilitazama kupendezwa kidogo nilikuwa ngono halisi, na kwa sababu sikuwa na gari la ngono kila wakati tulifanya, siwezi kamwe kutoa manii. Alianza kujilaumu kwa kutoweza kutosheleza mahitaji yangu ambayo niligundua ni kesi ya kawaida wakati wanaume wanakabiliwa na vitu kama PIED na Ucheleweshaji wa Kuchelewa.
Kwa hivyo ilianza safari yangu fupi lakini yenye matunda sana hakuna fap. Nilijua juu ya ugawanyaji huu kwa muda lakini haukuwahi kuingia. Nilipoiangalia tena, niliwaza kwanini usijaribu? Nilikuwa nalenga hali ngumu kwa mwezi wa 1. Wakati wa wiki za kwanza za 2, mambo kadhaa yalitokea:
- Nilihisi mapenzi zaidi na mvuto kwa mpenzi wangu
- Kwa ujumla nilikuwa na furaha zaidi
- Ilinifanya nitazamie kitu (sio kingono, kuridhika kwa kushinda matakwa yangu)
Halafu siku ya 1 ya juma la 3, nilirudi tena. Sio kwenda kwenye unyogovu hapa, sio kwa sababu sitaki lakini kwa sababu sikuwa. Kukata tamaa peke yake kulitosha kunihamasisha kufanya vizuri zaidi. Mara tu baada ya kuifanya, niliimiliki na niliongea kwa ndani nikisema: "sawa umejifunga sasa fanya vizuri zaidi". Kilicho muhimu zaidi ni maboresho niliyohisi wakati wa wiki 2. Siku chache baadaye nadhani nini? Nilifanya ngono naye, na ninaweza kutoa manii baada ya muda mzuri. Nilifurahi, hii karibu iliondoa wasiwasi wangu wa utendaji. Nilikuwa nje ya ond.
Sasa nitaendelea na safari yangu ya no-fap na hali ya kawaida kwa mwezi ujao. Kuruhusu kuruhusiwa tu na mtu halisi, mtu ambaye namthamini na kumthamini, sio picha isiyo na hisia kwenye mtandao.
Jambo kuu ni kwamba, wakati inaweza kutofautiana kulingana na jinsi matumizi yako ya ponografia ni makali. Kumbuka, usitazame mbele sana, usiweke kaunta iliyowekwa kwenye skrini yako, iko tu kukuhimiza, sio kuwa chanzo cha wasiwasi. Ikiwa wiki 2 za hardcore no fap ya mtu asiye na nguvu kama mimi imenipa faida hizi zote. Kuenda tu siku 1 kwa wakati tayari ni kubwa. Kwa hivyo chukua muda wako na endelea nayo!
TLDR; Iliyopangwa kwa miezi 10, ilikuwa bikira na haikuweza kumwaga bila porn baada ya kupoteza ubikira. Ilienda kwa hali ngumu kwa wiki 2, imeweza kuona faida, na kuishia kusimamia kutokwa na maji siku chache baadaye. Ikiwa wiki 2 pekee zilinipa faida hizi, siku 1 tu lazima iwe tayari kuboresha ustawi wako. Kumbuka tu: siku 1 kwa wakati na usiangalie mbele chukua siku 1 kwa wakati mmoja.
LINK - Sikuweza kumwaga bila ponografia .. mpaka leo ndio hiyo
by lvr9
;