Baada ya tukio la siku ya 150 nilikuwa na kurudi tena kifupi na sasa nimerudi kuwa siku za 90 huru kutoka ponografia au punyeto. Baada ya kufikia alama ya siku ya 90, nimechukua wakati wa kutafakari ni wapi nilikuwa takriban siku za 250 zilizopita.
Nilihisi kutokuwa na tumaini. Sikufikiria kwamba ningeweza kuwa huru kutoka kwa ponografia na punyeto, nilikuwa nimezungukwa na ushawishi maishani mwangu ambaye pia alihisi haiwezekani, kwamba wanaume wana wiring kukidhi matakwa ya ngono kwa njia rahisi kabisa (porn, punyeto).
Nilihisi upweke. Nilifanya mazoezi ya urafiki na wageni kwenye skrini, na kuhukumu thamani yao ya mwili na aesthetically. Tabia yangu nyuma ya milango iliyofungwa imeingizwa kwenye maisha yangu ya kila siku kwa jinsi nilivyothamini wanawake, kwani sumu ilipoenea niliwafanya ngono kwa njia mbaya, na nilihisi kuwa na hatia kwa hiyo. Hatia hii ilikuwa na athari moja kwa moja kwa jinsi nilivyowatendea marafiki, na wenzangu, ningependa kujivuta mwenyewe badala ya kufikia ushirika. Ujasiri wangu wa kijamii ulikuwa ukipigwa na kutengwa ni muuaji hodari.
Nilihisi kukata tamaa. Sikuweza kuhesabu mara nyingi ambazo nilijaribu kukata tauni iliyokuwa ikiingiza sumu ndani ya moyo wangu. Kila wakati, kujizuia kwangu hakudumu kwa muda mrefu, nilivunjika moyo. Nilitamani kuwa huru kutoka gizani langu, nilitamani kuwa wa kawaida. Licha ya juhudi zangu, sikuweza kujitolea. Hadi nilipojiunga na kikundi cha wanaume, na nilijitolea kuandikia kila siku kwenye NoFap.
Ingawa kikundi cha wanaume kiliniondoa, NoFap ndio iliyonifanya nifuate uwajibikaji wa wimbo. Kila siku nilikuwa nikipigana kupitia matakwa, na kila siku niliandika juu ya jinsi nilivyoshinda matakwa hayo, na ilinifanya nijisikie kiburi. Ilichukua muda kabla ya kujisikia kama haikuwa tena mapambano ya kila siku, mwishowe ilididimia katika vita vya kila wiki na kisha kupunguzwa kila mara. Mafanikio yamekuwa yakiwezesha.
nahisi bure. Sina hisia tupu, tuma punyeto, nikigundua kuwa nimeshindwa tena. Mimi si mpotezaji, Mimi ni mshindi. Mawazo yangu hayajapigwa tena na hiyo sumu ya Ivi.
nahisi ujasiri. Ninaweza kuzungumza na kucheka na wanawake kwa ujasiri na sio kuwa na mawazo ya giza yanayotembea jinsi ya kuathiri watu wengine. Nimerudi tena na msichana ambaye nilipenda wakati nilikuwa mtumwa wa punyeto, na tofauti ya jinsi ninavyomthamini ni ya kushangaza. Uhusiano wetu ni bora zaidi na ninaweza kuhisi upendo mzuri kwa mwanamke huyu. Yeye hajui mengi juu ya kupendeza kwangu, lakini najua ananiheshimu kama mwanamume na ikiwa ningeanza tena tabia yangu chafu, heshima hiyo itapotea.
Najisikia vizuri. Mimi ni wa kawaida tena. Sina shetani ameketi begani mwangu. Hiyo ni ya thamani sana kwangu na ikiwa wewe ni mwanamume au mwanamke unayesoma hii nataka kukuhimiza kwa moyo wote kuchukua vita na kushikamana nayo. Unaweza kurudi tena, kama vile nilivyofanya baada ya siku 150. Lakini usiwe mtumwa. Simama upiganie uhuru wako, pigania akili yako timamu, pigania maisha yako.
LINK - Ambapo nimetoka.
by Jharpeskie
;