Nimekuwa mraibu wa ponografia kwa angalau miaka 20. Nimefanya majaribio kadhaa ya kuacha kwa mwaka jana au zaidi. Mstari huu ninao sasa unahisi tofauti, inahisi ni rahisi kidogo, na ninaamini ni kwa sababu nimekuwa na imani potofu juu ya ngono ambayo nimeanza kubadilika. Hapa ni:
- Ngono inamaanisha kufurahiya sehemu za mwili wa mtu mwingine. Haina uhusiano wowote na kuhusiana na mtu mwingine.
- Ni uwezekano mkubwa kabisa duniani, hakuna chochote kinachoweza kuwa bora zaidi kuliko kutekeleza fantasy fulani na mtu niliyevutia na ambaye alikuwa ndani yake.
- Ni bahati mbaya kwamba hali zangu maishani haziniruhusu kuishi maisha ya kufikiria ya wahusika kwenye ponografia.
- Sina udhibiti mkubwa juu ya matakwa yangu (wala mtu yeyote).
- Wanawake ni bidhaa za kifahari. Mwanaume anayelazwa sana au ana msichana anayevutia sana ni bora kuliko wale ambao hawafanyi hivyo.
- Uhusiano wa mke mmoja ni mdogo. Ni kama tu kula kwenye mkahawa mmoja kwa maisha yako yote.
Shida na imani hizi ni kwamba zinanisababisha kuinua ngono zaidi ya ilivyo. Wamefanya pia kuacha porn kuwa ngumu pia. Katika siku za nyuma ningeachana na ponografia kwa siku chache, lakini ningependa kufikiria, na mawazo yangu yatakuwa kama picha za ponografia. Ndani yao ninatumia mtu mwingine viungo vya mwili kwa raha yangu mwenyewe. Haikuchukua muda mrefu kabla ya mawazo kuwa ya kuchosha, na ningerejea kutazama ponografia.
Wakati huu, ninafanya kazi kufafanua tena ngono ni nini. Sasa ninafafanua ngono kama sehemu ya uhusiano wa kujitolea. Ngono nje ya uhusiano ni bastardized saa bora na pathological au jinai jioni saa mbaya.
Kwa hivyo sasa ngono ni kitu ninachofanya na mke wangu. Siangalii ponografia, sifikirii juu ya wanawake wengine, sifuati mifano ya Instagram, siruhusu macho yangu yakae juu ya wanawake wenye kupendeza ninaowaona katika maisha halisi, hata sijapiga punyeto . Kwa sababu hakuna moja ya hiyo ni ngono. Ngono inamaanisha kuwa na mke wangu.
Mabadiliko haya ya mawazo yamekuwa ya kweli kusaidia. Mke wangu na mimi tuliacha kufanya ngono, haswa kwa sababu sikuwahi kuianzisha. Tulipofanya hivyo, itakuwa janga. Ningefunga macho yangu na kufikiria alikuwa mtu mwingine na tulikuwa kwenye ponografia. Ningeweza kupata erection, lakini mwishowe ingeenda laini na sitaweza kufanya mshindo. Mke wangu angekasirika na nilijisikia vibaya na aibu.
Tumekuwa na ngono zaidi tayari katika 2019 kisha katika 2018 yote. Siwezi kuweka mikono yangu mbali naye. Anapenda umakini ninaompa, na najua inamfanya ahisi mzuri na anayetamani. Pia wakati tunafanya ngono, sidhani juu ya chochote. Mimi niko katika wakati huu nikifurahiya. Kumaliza hakuna shida tena. Kwa kweli, nimelazimika kupunguza kasi mara kadhaa. Na orgasms zimekuwa kali zaidi kuliko PMO yoyote niliyowahi kuwa nayo. Nahisi pia nimetosheka na nimeridhika sana.
Sina hata mwezi mmoja, kwa hivyo sitajidanganya kufikiria kuwa nimepona, lakini kubadilisha imani yangu juu ya ngono kumefanya mambo iwe rahisi kuliko majaribio ya hapo awali. Ningependa kupendekeza sana kuchunguza imani yako mwenyewe juu ya ngono na uone ikiwa kubadilisha yoyote yao inaweza kusaidia.
tl; dr - Nimekuwa na imani mbaya juu ya ngono ambayo imezuia majaribio ya zamani ya kupona. Kufafanua upya maana ya ngono imenisaidia kujiepusha na ponografia, na imekuwa ikisaidia ndoa yangu.
LINK - Kubadili imani yako kuhusu ngono kunaweza kukusaidia kupona.
by inofapafoni
;