Nofap ndiyo kitu bora kabisa ambacho ningeweza kufanya mwenyewe, sio tu kwamba nguvu yangu ya kuongeza nguvu na nidhamu pia nilipata faida kutoka kwa hiyo. Hii ni mifano kadhaa ya yale niliyoyapata:
Hakuna wasiwasi zaidi ya kijamii - Natumia kujali kile watu walidhani juu yangu, lakini katika safari hii nilipata ujasiri mwingi, kila wakati ningevaa kofia yangu kwenda shuleni au popote nilipoenda, kimsingi nilikuwa kobe aliyejificha kwenye ganda lake. Sasa ningeweza kujali kidogo kile watu wanafikiria / kusema juu yangu mimi ninakaa sasa na sasa. Ni ukweli wangu sio wao.
Hakuna tena unyogovu - laani hii labda ndio faida bora kwa mbali, nakumbuka kila wakati nilikuwa na huzuni na unyogovu kila siku ilikuwa mbaya sana na yenye kuchosha. Sasa kila siku ndio siku bora maishani mwangu, huwa ninafurahi kila siku, kila siku imejaa uzuri na uzuri. Mimi ni wa kweli na nyinyi watu nilihisi kujiua wakati mwingine. Yote ambayo yalikwenda kwa kutokupoteza tu kiini chako cha maisha. Ninaamka na tabasamu na nashukuru ulimwengu kwa kunipa siku nyingine ya kuishi.
zaidi ya nishati - Ninatumia kulala kitandani wakati wote nikipiga tu mara 10 kwa siku nikiangalia YouTube kati ya vipindi. Sasa ninachukua skateboard yangu kwenda nje kwa maumbile na kuishi maisha yangu.
ilichukua tabia nzuri - kabla ya nofap singefanya chochote cha ziada maishani ningekuwa wastani tu na kufanya kile watu wastani hufanya. Nilianza kunywa mvua baridi, kutafakari, kuanza kwenda kwenye mazoezi, kufunga, kuacha media ya kijamii, kuacha madawa ya kulevya, kuchukua burudani mpya kama uvuvi na skating.
Kuvutia kwa wanawake - hii labda ni mada moto kwa watu, katika safari hii nilianza kuzungumza na wasichana na wasichana walianza kuzungumza nami, wacha nisimulie hadithi ya lil, nilikuwa na homies zangu kama mwezi mmoja uliopita na sisi sote tulienda Taco Kengele mfanyikazi hapo alisema alihisi hali yangu na nilikuwa tofauti na wanaume wote anaowasaidia kila siku. Alinipa snap yake na insta, wakati hiyo ilitokea nilihisi surreal sana nilihisi kama nilikuwa naota cuz wakati nilikuwa zombie nikijimaliza hii haitawahi kutokea. Watu wengi wanatarajia faida hii hata hivyo, wanawake hawapaswi kuwa kipaumbele kwa wanawake wewe kuja na kwenda.
Usafi bora - lmaoooo mimi deadass hutumia kuoga kama mara moja kwa wiki na kila wakati ningevaa nguo sawa. Nilikuwa mtu huyu mwenye hadhi ambaye alionekana kama makazi. Siwezi kamwe kupiga mswaki. Niliosha shayiri au kusafisha chumba changu. Sasa ninashughulikia yote hayo.
Ninafurahiya vitu vidogo - iwe ni kwenda nje na kuwa katika maumbile au tu kuwa na mazungumzo na mtu, kila kitu ninachofanya huniletea furaha. Nina maisha mengi ni ngumu kuelezea lazima ujionee mwenyewe.
Ninajaribu kuweka hii fupi lakini hizo ni baadhi tu ya faida nilizozipata, Usitoe vyombo vya pepo. Najua inajisikia vizuri, niamini mimi nilikuwa addiction kwa miaka lakini haifai. Unaweza kubadilisha maisha yako. Usiwe zombie zombie unazunguka kama watu wengi. 95% ya wanaume wanashinda katika jamii ya leo. Je! Kweli unataka kuwa kama wao? Kunyunyiza karanga zao ndani ya sock au chupi. Nahhhh usiwe kama mama yule, kaa kweli kwako, fuata nuru moyoni mwako, tembea njia yako ya juu zaidi, na ruka kwenye mabawa ya upendo, amani.
LINK - Imeifanywa kwa siku 90
;