Mwishowe nimeifanya: siku 30 bila porn.
Haikuwa rahisi haswa katika siku za mwanzo, na sasa nina hakika kwamba ninaweza kufanya changamoto za siku 90 kwa urahisi zaidi.
Kwa hivyo, ninaamini kuwa bado ninahitaji "kuwasha upya" akili yangu. Siku 30 haitoshi.
Kufikia sasa, haya ndio mambo ambayo nimetambua juu yangu:
- Wasiwasi wa kijamii (bado nina hisia tu za smaaaaaall).
- Wasiwasi mdogo.
- Motisha zaidi kuliko hapo awali (Inakua).
- Chini kuhisi uvivu.
- Ninaweza kuwasiliana kwa macho kwa urahisi kuliko hapo awali na hata na watu wa ajabu.
- Hisi kuhisi aibu (ni karibu 0).
- Kufikiria kidogo juu ya matukio ambayo yanaweza kutokea au ambayo hayawezi kutokea haswa na watu. (maoni kama: ikiwa ...).
- kurudi kusoma tabia ya vitabu (nilisoma kila usiku sasa).
- Ninajisikia ujasiri zaidi kuliko hapo awali.
LINK - Siku 30 bila porn, hakuna wasiwasi wa kijamii tena
By Sutsu
;