MAONI: Jifunze kuonyesha mazoea (kupungua kwa majibu ya dopamine) kwa vichocheo vile vile vya ngono, na kuongezeka kwa msisimko wa kijinsia (kuongezeka kwa dopamine) wakati umefunuliwa na vichocheo vya mapenzi vya riwaya. Kujaribu kuzingatia hali ya kihemko ya "moto" haikufanya chochote kuzuia mazoea. Hufanya akili, kwani athari ya Coolidge sio kitu ambacho mtu anaweza kudhibiti kupitia mapenzi.
J Sex Med. 2011 Jan; 8(1): 167-79. toa: 10.1111 / j.1743-6109.2010.02051.x. Epub 2010 Oktoba 4.
chanzo
Idara ya Gynecology na Sexology, Chuo Kikuu cha Leiden Medical Center, Leiden, Uholanzi. [barua pepe inalindwa]
abstract
UTANGULIZI:
Ujuzi juu ya udhibiti wa hisia za ngono inaweza kuongeza uelewa wa matatizo ya ngono kama vile kupungua kwa tamaa ya ngono na ngono.
AIM:
Kuchunguza udhibiti wa kuchochea ngono kwa njia ya kuzingatia kwa makini wanaume na wanawake wanaoishiana na ngono.
METHOD:
Kutumia kubuni ya kawaida kwa mikakati ya kipaumbele, ilifuatiwa ikiwa lengo la taarifa ya moto, ya kihisia ya uchochezi wa kijinsia itaendeleza au kuimarisha majibu ya kijinsia, wakati kuzingatia taarifa ya baridi, ya utambuzi ingeweza kudhoofisha majibu ya ngono.
MAJIBU YA MAJIBU:
Jibu la kijinsia (kwa wanawake waliopimwa na photoplethysmography ya uke kupima ukubwa wa uvimbe wa kike, na kwa wanaume kupimwa na kupima kwa kiwango cha penile kupima penile circumference) na ripoti ya chini ya kuamka na ngono ya ngono.
MATOKEO:
Uzuiaji wa hisia za kijinsia kwa lengo la makini lilizingatiwa, na hisia kali za kijinsia chini ya hali ya kuzingatia moto kuliko chini ya hali ya baridi. Pia, hisia za kijinsia zilipungua wakati wa kusisimua mara kwa mara, na kuongezeka kwa kuanzishwa kwa kusisimua kwa riwaya, kuonyesha mazoea na madhara ya riwaya. Kinyume na matarajio, mwelekeo mkali wa kipaumbele haukuzuia mazoezi ya kuamka ngono.
HITIMISHO:
Mtazamo wa makini una madhara makubwa ya udhibiti juu ya kujishughulisha kwa kujamiiana. Kuchukua lengo la mshiriki na la kihisia badala ya mtazamo wa mtazamaji na mchocheo wakati wa kutazama uchochezi wa kutosha, huongeza hisia za kuchochea ngono. Madhara ya matibabu ya tamaa ya ngono ya kiburi, ugonjwa wa kijinsia, na uhasherati hujadiliwa, pamoja na maelekezo ya baadaye ya kujifunza udhibiti wa hisia za ngono.
© 2010 Kimataifa ya Kimataifa ya Dawa ya Ngono.
PMID: 20946171
;