KIUNGO - Iliyotumwa: 07/18/2013
Jaak Panksepp, mwanzilishi wa neno "neuroscience yenye athari", anachukuliwa kama mkali katika uwanja wake, na ufahamu wa ardhi kwa maswala ya kihemko kuanzia unyogovu hadi uchezaji. Ni nini kinachomfanya awe mkali? Kwanza, utafiti wake wa hisia za wanyama, na madai yake yanayoungwa mkono na data kwamba wanyama hupata hisia kama wanadamu. Kutumia kichocheo cha umeme cha ubongo, Panksepp ameonyesha hiyo mamalia wote wana mfumo sawa wa kihemko: yaani msingi wa mitandao ya neural ambayo inahusishwa na hisia za mhemko mbichi, na kujibu kwa kizuri au hasi wakati unachochelewa. Kwa mfano, Panksepp ina panya waliobarizwa kuwasikia wakicheka ; katika spishi zingine, amefanya majaribio mengi juu ya kile anachokiita "shida ya kujitenga."
”Wanasayansi wa neva wa leo kwa ujumla hawahangaiki kuzingatia maisha ya kihemko ya wanyama, au kuiweka sawa na ile ya wanadamu. Lakini kama vile Panksepp anavyosema kwa ufasaha: "Wanyama wana mifumo ya kihemko ambayo hutoa hisia, ingawa si mtaalamu wa neva bado anakiri ukweli huu."
2013-07-11-xxxpanksepppuzzlewithanimal.jpg
Pili: Panksepp inaangalia kile kinachosababisha hisia zetu: mitandao ya kimsingi, ya kawaida katika ubongo inayowafanya kutokea. Wanasayansi wengi wa neva, alielezea mazungumzo yetu ya simu kati ya Paris (ninakofundisha) na Washington (ambapo anafundisha), angalia tu dalili. “Wao ni wenye tabia. Wanafuata mila ya mwanasaikolojia wa mapema William James, ambaye aliangalia mhemko kama athari ya kiakili, usomaji wa utambuzi wa kuamka kwa mwili, badala ya mfumo wa ubongo unaotusukuma. " Amekuwa akipingana na hawa wahusika kwa sehemu kubwa ya kazi yake, hii licha ya ukweli kwamba michango mikubwa ya Panksepp kwa uwanja wa hisia sasa inakubaliwa sana, haswa na wataalamu wa tiba ya akili wanaowatibu wagonjwa kwa wasiwasi wa kihemko kama unyogovu.
Moja ya michango mikubwa ya Panksepp: utambuzi wake wa silika saba za zamani, au "mifumo ya msingi ya mchakato," ambayo kwa maoni yake humwongoza mwanadamu. Yaani: KUTAFUTA, HASIRA, HOFU, HUZUNI-HUZUNI, UTUNZAJI wa kina mama, RAHA / UTAMU na KUCHEZA. Kama mtaalam wa mabadiliko ya neva wa Darwin, Panksepp anashikilia kwamba silika hizi zimewekwa katika maeneo ya zamani ya ubongo; ni kumbukumbu za mageuzi "zilizojengwa kwenye mfumo wa neva kwa kiwango cha kimsingi" (kwa hivyo kwanini yeye huzielezea kwa kofia zote). Dhana ni kwamba hisia ni muhimu sana kwa kuishi kwetu. "Huruhusu wanyama kutarajia moja kwa moja wasiwasi wa kuishi."
Mifumo hii ya kihemko ya kiasili inaweza kuzingatiwa - na hapa kuna ufahamu mkali - wetu "msingi wa kibinafsi."
Ufahamu mwingine mkali: muhimu zaidi ya mifumo saba ya kihemko, mfumo wa KUTAFUTA-MATARAJIO, inaweza kuwa msingi wa kuelewa unyogovu. Mfumo wa KUTAFUTA ndio unaotusukuma kutafuta mazingira yetu kwa habari ambayo itatusaidia kuishi, iwe ni mahali pa karanga tamu au kiunga kwenye huduma mpya ya urafiki wa mtandao. "Inaruhusu wanyama kwenda ulimwenguni na kutafuta kwa bidii rasilimali zinazohitajika kuishi." Inayo nguvu ya Dopamine, mfumo huu wa kutafuta macho, unaotokana na eneo la sehemu ya ndani (VTA), inahimiza kutafuta chakula, uchunguzi, uchunguzi, udadisi, hamu na matarajio. Dopamine moto kila wakati panya (au binadamu) anachunguza mazingira yake. "Ninaweza kumtazama mnyama na kusema wakati ninacheka mfumo wake wa KUTAFUTA," Panksepp alielezea. "Kwa sababu inatafuta na kunusa."
Dakika unayoamka, Mfumo wa KUONA ni gia: iko wapi kahawa, simu yangu ya rununu iko wapi, ni nini kinaendelea, na ninaweza kuipata wapi.
Kwa kweli, kwa Panksepp, Mfumo huu wa KUTAFUTA unahusishwa katika kila kitu kutoka kwa utengenezaji wetu wa maana wa kila wakati (kutafuta mazingira kwa unganisho muhimu) hadi, katika hali yake nyingi, ulevi. "Angalia kusafiri kwa madawa ya kulevya kwa cocaine ili kurekebisha mpya," Panksepp aliona. Au mtu anayetumia mtandao, akienda kutoka kwa utaftaji mmoja wa Google kwenda mwingine. Dopamine inarusha risasi, ikimuweka mwanadamu katika hali ya kutarajia ya tahadhari.
Kawaida sio malipo ambayo inafanya tujisikie raha, lakini utaftaji wenyewe.
2013-07-11-xxxPankseppHeadShot.jpg
Kinyume cha kutafuta: unyogovu. Uvutaji huo, bila orodha, ni nani anayejali-juu ya-kitu chochote? Huna msukumo tena wa kutafuta mazingira ili kuishi. Mfumo wa KUTAFUTA umezimwa. Kwa kawaida inaonekana kuwa bora kupita na kucheza imekufa. "Ikiwa utaondoa mfumo wa KUTAFUTA," Panksepp alitoa maoni. "Maisha yako ya akili yameathirika sana, huwezi kuishi kwa furaha."
Panksepp ni mtu aliye wazi sana, anayependeza, mwenye maneno mazuri kwenye simu, na anafafanua, katika maandishi yake na mahojiano, mapambano yake mwenyewe na unyogovu wakati binti yake wa miaka kumi na sita Tiina, ambaye alimlea kwa miaka mingi akiwa mzazi mmoja, alikufa katika ajali mbaya ya gari. Ni nini kilichomsaidia kurudi kutafuta kwake mwenyewe - na udadisi wake wa kisayansi katika hisia - alikuwa, ananiambia, msaada wa mkewe na marafiki.
Kwa unyogovu, kufungwa kwa KUTAFUTA, ni jibu letu la asili kwa ukiukaji wa silika nyingine ya kimsingi ya kibinadamu: hitaji letu la kujengwa kwa kiambatisho. Hasara itachochea mifumo ya zamani ya ubongo ya shida ya kujitenga. Kuachana, talaka, kupoteza kazi, au kifo - maoni yoyote ya kutengwa au kupoteza upendo - yatasababisha mwingine wa mifumo yetu ya kiasili, Mfumo wa HUZUNI-Huzuni: maumivu ya kiakili ambayo hutokana na upotezaji au kutengwa kwa kijamii.
Na mara tu Mfumo wa Hofu ya PANIC umewekwa kwenye gia, Mfumo wa KUFUNGUZA hauwezi kufanya kazi tena kwa nguvu.
Panksepp kwa sasa inafanya kazi kukuza njia mpya za kutibu unyogovu kwa kudhibiti mifumo ya kihemko ya zamani ya ubongo ambayo inateseka. Pamoja na wenzake kote ulimwenguni, ana miradi miwili inayoendelea. Moja inajumuisha Uhamasishaji wa kina wa Ubongo (DBS) wa mfumo wa KUTAFUTA. Kama aliniambia, wenzangu huko Ujerumani tayari wameona faida kubwa kwa wajitolea saba wanaosumbuliwa na matibabu katika kesi ya kwanza ya majaribio, sita kati yao walionyesha kuongezeka wazi kwa msukumo wa hamu na unyogovu uliopungua sana. Njia nyingine, utafiti wa dawa, imetoa GLX-13 inayoweza kupambana na unyogovu, molekuli ambayo inasaidia kuwezesha hisia za "furaha ya kijamii." Miradi yote miwili inaakisi mkakati sawa: "kuwezesha moja kwa moja hisia za 'shauku', ile ambayo imepungua sana katika unyogovu, kwa kuamsha mfumo wa KUTAFUTA."
2013-07-11-xxPankseppAnimalspic.jpg
Njia nyingine yenye nguvu ya kutibu unyogovu ambao Panksepp amegundua inaweza kutushangaza-na ni njia ambayo tunaweza kujizoeza wenyewe. Cheza. Utafiti wa hivi karibuni wa Panksepp ni jinsi PLAY sio tu mchezo wa kuchekesha, lakini ni moja wapo ya akili saba za mwanadamu. KUCHEZA ni muhimu kwa wanadamu na wanyama wengine kuanzisha urafiki na kujifunza ushirikiano wa kijamii na ushindani, wakati wa kujaribu mipaka ya kile kinachoweza na kisichoweza kufanywa. "Kucheza ni mchakato wa kimsingi ambao husaidia kufanikisha programu za kijamii-za mkoa wa juu wa ubongo, kama vile neo-cortex."
Kwa ujumla, KUCHEZA ndio "inaruhusu sisi kushirikiana vyema na wengine," Panksepp anasema. "Inaweza pia kuwa dawa ya mhemko hasi. Wanyama ambao hucheza sana hawawezi kukabiliwa na unyogovu. MCHEZO huendeleza shauku katika ubongo - ambayo ni furaha ya kijamii. Mfumo wa KUTAFUTA na MCHEZO hufanya kazi pamoja kama ngoma. "
“Labda tiba bora ya unyogovu, angalau katika hali zake nyepesi, ni kuwashawishi watu wacheze tena. Na pia kuwa na mazoezi mengi ya mwili ambayo yanaweza kutia nguvu mifumo mingi ya ubongo. "
;