Ben locwin |. | Februari 17, 2016 | Mradi wa Uzazi wa Kuandika
Sisi sote tunajua utawala wa kidole kwa kwenda kununua ununuzi: Je! isiyozidi fanya wakati unapokuwa na njaa; Njaa ina njia mbaya ya kukufanya uweke vitu katika gari lako la ununuzi ambalo vinginevyo halitakufanya huko.
Hapa kuna swali lingine kuhusu jinsi njaa za utaratibu zinavyoathiri jinsi unavyofanya kazi: Unapokuwa na njaa, umewahi kujisikia kama una wakati mgumu kukumbuka mambo? Kuna ufafanuzi rahisi wa kibaiolojia kwa hili: Wakati mwili wako unapojisifu kwa kula, haitaki kutumia nishati isiyohitajika katika shughuli kubwa kama vile kufikiri.
Lakini njaa kwa kweli ina uhusiano mzuri sana na kufikiri yenyewe, au kwa usahihi zaidi, na kumbukumbu. Moja ya "homoni za njaa" ambazo kuchochea hamu yetu na umetaboli huitwa 'ghrelin,' na ni homoni inayotokana na tumbo. Unapochukua muda mrefu sana bila kula, mwili wako unazalisha ghrelin zaidi ili kuchochea utaftaji wa nishati ya chakula, na baada ya kula, ghrelin inaashiria mfumo mkuu wa neva uwepo wa virutubisho kwenye njia ya kumengenya. Zaidi ya kuongeza hamu ya kula, ghrelin pia inajulikana kuhusishwa na kudhibiti kimetaboliki, kurekebisha uvimbe, kuongeza ufanisi wa moyo, na kuongeza ukuaji wa homoni, sababu ya ukuaji kama insulini 1. Kwa hivyo inafanya kazi kama homoni ya ujumuishaji wa nishati.
Ufuatiliaji wa jeni umebainisha anuwai 12 (moja-nucleotide polymorphisms) katika jeni ambayo hutoa ghrelin, na anuwai 8 zinazojulikana za jeni kwa kipokezi cha ghrelin (protini ambayo iko kwenye seli lengwa ambayo inaruhusu ghrelin 'kupandisha' na kufanya kazi athari zake ). Inachukuliwa kama suti ya wachangiaji wa kimetaboliki (vitu ambavyo husaidia kudhibiti kimetaboliki yetu), kuna vyama kati ya jeni kwa ghrelin na receptor yake na tabia ya kula, kuhifadhi nishati, na upinzani wa insulini. Mafunzo ya watu walio na tofauti ya maumbile katika ghrelin na tofauti za mapokezi ya mapokezi katika tabia ya kula na insulini. Hii inafanya hisia mantiki, tangu ghrelin ni ya pekee kama homoni ya pembeni katika uwezo wake wa kuchangia kwa uwiano mzuri wa nishati kwa kuchochea kula na pia kupunguza kimetaboliki ya caloric.
Lakini kuna zaidi kwa hadithi ya ghrelin, pia: Imekuwa kuhusishwa na kuongeza hedonic (furaha) thamani ya chakula na hisia za malipo ambayo huja kutokana na kula. Hii inaonekana kuwa mbaya sana kama sehemu ya nini dopamine ya neurotransmitter inashughulikia: Kutafuta malipo.
Kwa homoni yoyote ya kufanya kazi, inahitaji receptor ili kusababisha. Kuna ghrelin receptors (GHSR1a) katika ubongo, lakini jukumu lao sio kwa matokeo ya metabolic, lakini badala yake, watafiti wengine wanasema kuwa kuna kuwepo kwa kukuza kumbukumbu.
Kwa kushangaza, imekuwa aliona na watafiti kwamba receptors ya ghrelin hufanya kazi kwa kando na receptors ya dopamini ili kuruhusu kazi nzuri ya hippocampus katika kuimarisha kumbukumbu, pamoja na upangilio wa synaptic na plastiki ya synaptic. Huenda umesikia 'neuroplastisi'zilizotajwa kwenye matangazo kwa vipande mbalimbali vya programu ya mafunzo ya ubongo. Ni tu neno ambalo linamaanisha uwezo wa ubongo wa kubakia kwa ufanisi kwa changamoto mpya na tofauti za akili. Inafanya hivyo kwa neurons zinazoongezeka na kupanua uhusiano wa neuronal.
Utaratibu uliopendekezwa hufanya kazi kama hii: Mpokeaji wa ghrelin (bila yoyote ya ghrelin aliyepo) hubadilisha muundo wa kipokezi cha dopamine na kubadilisha njia inayoashiria katika ubongo. Hippocampus imeelezea vinasaba (yaani protini wanazoziandikia hutolewa kwa wakati mmoja) kwa vipokezi vya ghrelin na dopamine receptors (DRD1), labda kwa sababu zote mbili ni muhimu. Lini watafiti imefungwa receptor ya ghrelin kwa kuwa na uwezo wa kuingiliana na receptor ya dopamine, malezi ya kumbukumbu ilizuiliwa.
Kuna ushirika wenye nguvu na shida zingine za neurodegenerative na upotezaji wa neva. Hasara hii inaweza kupunguzwa na matibabu ya msingi wa ghrelin, kwa sababu neuroplasticity inahimiza ukuaji na kuenea kwa neva - na hivyo kurudisha baadhi ya sababu za kiufundi za kuharibika kwa neva na upotezaji (kama vile Alzheimer's, Parkinson, na kiharusi). Ikiwa kipokezi cha ghrelin kinaweza kusababishwa ili kurekebisha shughuli za kipokezi cha dopamine, pia kuna fursa kubwa ya kuongeza au kuzuia kazi ya dopamine na athari chache kuliko tiba zilizopo sasa.
Ben Locwin, Ph.D., MBA, MS ni mchangiaji wa Mradi wa Kusoma Maumbile na ni mwandishi wa anuwai ya nakala za kisayansi za vitabu na majarida. Yeye ni mawasiliano ya wataalam wa Chama cha Wanasayansi wa Madawa wa Amerika (AAPS), mwanachama wa kamati katika Jumuiya ya Takwimu ya Amerika, na pia mshauri wa tasnia nyingi pamoja na sayansi ya kibaolojia, dawa, kisaikolojia, na taaluma. Mfuate saa @BenLocwin.
;