Waandishi
Søren Dinesen Østergaard
Ilichapishwa kwanza: 21 Septemba 2017
Imetajwa na (CrossRef): makala za 0 zimehifadhiwa mwisho 27 Septemba 2017
Facebook, mtandao mkubwa wa vyombo vya habari, sasa una watumiaji wa kila mwezi wa 2 [1], inayolingana na zaidi ya 25% ya idadi ya watu ulimwenguni. Wakati uwepo wa mtandao wa kijamii mkondoni unaweza kuonekana kuwa hauna madhara au hata faida, mfululizo wa tafiti za hivi karibuni zimedokeza kuwa matumizi ya Facebook na majukwaa mengine ya media ya kijamii yanaweza kuwa na athari mbaya kwa afya ya akili [2-5].
Katika utafiti wa muda mrefu wa hivi karibuni unaotokana na 'mawimbi' ya takwimu tatu (2013, 2014, na 2015) kutoka kwa washiriki zaidi ya 5000 katika Utafiti wa Mtandao wa Jamii wa Jamii wa Gallup, Shakya na Christakis waligundua kuwa matumizi ya Facebook (ambayo yalipimwa kwa usahihi ) ilihusishwa vibaya na kujitegemea kwa ustawi wa akili [3]. Wote kubonyeza 'kama' kwenye yaliyomo kwenye kurasa za wengine za Facebook na kuchapisha 'sasisho za hali' kwenye ukurasa wako wa Facebook zilihusishwa vibaya na ustawi wa akili. Muhimu, matokeo haya yalikuwa yenye nguvu kwa uchambuzi unaotarajiwa wa mawimbi mawili unaonyesha kuwa mwelekeo wa athari huenda kutoka kwa matumizi ya Facebook kupunguza ustawi wa akili na sio njia nyingine [3]. Hata hivyo, kutokana na hali ya uchunguzi wa takwimu zilizochambuliwa, matokeo haya hayatawakilisha ushahidi wa causal ya athari mbaya ya Facebook, lakini pengine-kutokana na hali ya muda mrefu ya utafiti-inawakilisha makadirio bora zaidi ya athari za Facebook kwenye akili ustawi hadi leo [3]. Uchunguzi mwingine wa hivi karibuni unaosaidia kuwa matumizi ya Facebook inaweza kuwa na athari mbaya juu ya ustawi wa maisha ni ile ya Tromholt [5] ambapo washiriki wa 1095 walitumiwa kwa nasibu (au badala ya nasibu) ili kufuata mojawapo ya maelekezo mawili: (i) 'Endelea kutumia Facebook kama kawaida wiki ijayo', au (ii) 'Usitumie Facebook wiki ijayo '[5]. Baada ya wiki hii, wale waliohusika kwenye kikundi cha kujisumbua Facebook waliripoti kuridhika zaidi ya maisha na hisia nzuri zaidi kuliko wale waliopewa kundi la "Facebook kama kawaida" [5]. Hata hivyo, kwa sababu ya kubuni isiyofunuliwa ya utafiti huu, matokeo yake hayanawakilisha ushahidi wa sababu ya Facebook au athari, ambayo itakuwa vigumu kuanzisha.
Ikiwa sisi bado tunafikiri kuwa matumizi ya Facebook kwa kweli ina athari mbaya juu ya ustawi wa akili, ni nini utaratibu unaozingatia? Kipengele hiki bado haijulikani, lakini maelezo ya intuitively mantiki-na msaada mwingine wa kimapenzi-ni kwamba watu huonyesha sana mambo mazuri ya maisha yao kwenye vyombo vya habari vya kijamii [6] na kwamba watu wengine-ambao hupenda kuchukua makadirio haya yaliyopendekezwa kwa thamani ya uso-kwa hiyo kupata hisia kwamba maisha yao wenyewe yanalinganisha kinyume na yale ya watumiaji wengine wa Facebook [7]. Kama inavyoonyeshwa na matokeo ya hivi karibuni na Hanna et al., Kulinganisha juu ya jamii kuna uwezekano wa kupatanisha athari mbaya ya matumizi ya Facebook kwenye ustawi wa akili [4].
Je! Ni dhahiri kwamba athari mbaya ya matumizi ya Facebook kwenye ustawi wa akili huchangia katika maendeleo ya ugonjwa wa akili kabisa? Jibu la swali hili ni uwezekano wa 'ndiyo', kama inavyoonekana kuwa viwango vya chini vya ustawi wa kiakili wa kujitegemea ni kipaumbele kikubwa cha ugonjwa wa akili-hasa unyogovu [8]. Zaidi ya hayo, watu wenye kukabiliana na unyogovu wanaweza kuwa na hisia za hatari zaidi kwa madhara ya uwezekano wa madhara ya kijamii kutokana na upendeleo unaojulikana kama utambuzi mbaya, ambao ni kipengele kilichoenea katika idadi hii [9-11]. Katika muktadha wa Facebook, upendeleo usiofaa wa utambuzi unaweza uwezekano wa kuwa watu walio katika hatari ya unyogovu watahisi kuwa maisha yao yanafananisha hasa hasi kwa ile ya watu wengine kwenye Facebook. Mbali na unyogovu, inaonekana kwamba Facebook na majukwaa mengine ya vyombo vya habari vya kijamii yanayotokana na picha yanaweza pia kuwa na athari za hatari kuhusiana na matatizo ya akili ambapo picha binafsi mbaya / kupotoka ni sehemu ya psychopatholojia, kama matatizo ya kula [4, 12].
Ikiwa matumizi ya vyombo vya habari vya kijamii kama vile Facebook yanaathiri afya ya akili, tunaweza kukabiliana na janga la kimataifa la matatizo ya akili, ambayo inawezekana kuwa na athari kubwa zaidi kwa vizazi vijana vinavyotumia maombi haya zaidi [3]. Kwa hiyo, shamba la akili linapaswa kuchukua uwezekano huu kwa umakini na kufanya masomo zaidi juu ya athari za vyombo vya habari vya kijamii juu ya afya ya akili, na njia za kupunguza athari hii kama ni kweli hatari. Njia moja ya kufanya hivyo inaweza kuwa kusisitiza mara kwa mara-kwa watoto na vijana hasa-kuwa vyombo vya habari vya kijamii vinazingatia makadirio yaliyochaguliwa na yaliyotarajiwa ya ukweli ambayo haipaswi kuchukuliwa kwa thamani ya uso.
Migogoro ya maslahi
Mwandishi anatangaza hakuna migogoro ya maslahi.
;