Mtandao Matumizi ya Matumizi ya Gaming Pamoja na New DSM-5
Ingawa michezo ya kubahatisha Internet sio mpya, hii ni mara ya kwanza Shirika la Psychiatric la Amerika limependekeza ugonjwa wa kujifunza zaidi.
Jumatatu, Mei 20, 2013 - Katika kilele cha miaka 20 ya uraibu wa michezo ya video, Ryan Van Cleave anakumbuka kipindi cha miaka mitatu ambapo kila wazo lake lilitawaliwa na ulimwengu mbadala unaojulikana kama "Ulimwengu wa Warcraft," mchezo maarufu mkondoni ambao wachezaji wengi hucheza kucheza na kudhibiti wahusika katika ulimwengu mkubwa sana wakati unapambana na monsters na kila mmoja. Profesa wa chuo kikuu aliyeolewa na baba wa watoto wawili kutoka Sarasota, Fla., Anasema kwamba wakati wengine walikuwa wakiishi maisha ya kawaida, alikuwa akiishi katika ulimwengu huu mbadala ambapo angeweza kufikiria biashara za silaha zenye nguvu, akihangaikia heshima ya uwanja wa vita anaohitaji kupata na kujishughulisha na hesabu yake ya wahusika.
"Nilitumiwa na ulimwengu huu usio na mwisho, wenye kupumua, wa kawaida," alisema Van Cleave, mwandishi wa Haikuondolewa: Safari yangu Kuingia kwenye Dunia ya Giza ya Michezo ya Michezo ya Kubahatisha (2010). "Ilikuwa kana kwamba kitovu kisichoonekana cha dijiti kilikuwa kinanifunga kwa waya milele kwa mchezo ambao unanidai kila uchao. Kulikuwa na hamu ya kila wakati. Wakati sikuwa nikicheza, nilihisi kama sehemu yangu haikupatikana. Kulikuwa na ukosefu katika maisha yangu. Kucheza ilikuwa kuondoa ukosefu huo, hisia hiyo ya ubaya. "
Psychotherapy Iliyotumika kwenye Wadhibiti wa MtandaoVan Cleave alitoa kucheza michezo, uturuki wa baridi, katika 2007 na tangu sasa alifanya kazi yake ya kuwajulisha umma kuhusu hatari za kucheza michezo na maandishi yake. Anafurahi kuona kwamba "Matumizi ya internet ya michezo ya kubahatisha"Hatimaye imekuwa kutambua kama ugonjwa katika mpya" DSM-5 "("Utambuzi na Takwimu Mwongozo wa matatizo ya akili, "Mei 2013), ambayo ilifunuliwa San Francisco katika mkutano wa kila mwaka wa Chama cha Psychiatric Association (APA) wiki hii.Kuna bado kuna mgogoro wa kuwa michezo ya kubahatisha na ya kulazimisha ya mtandao ni magonjwa ya akili yenyewe au yanahusiana na aina tofauti ya kulevya. Matumizi ya internet ya michezo ya kubahatisha yamejumuishwa katika DSM-5 kama hali "iliyopendekezwa kwa ajili ya utafiti zaidi" na bado haujapata vigezo vya kupima sare unavyoweza kupata na ulevi na kamari, lakini Van Cleave alisema hahitaji mwongozo wa akili kumwambia michezo ya kubahatisha video inaweza kuwa tatizo kubwa kwa baadhi.
"Najua ni kweli," alisema. "Iwe unaiita 'ulevi wa mchezo wa video' au 'unyanyasaji wa mchezo wa video' au chochote unachochagua, najua ina nguvu kubwa juu ya wachezaji wengi. Ni ngumu kusema haswa wakati nilikuwa "mraibu" kwa sababu nilikuwa na uhusiano mbaya wa muda mrefu na michezo ya video - miongo miwili au zaidi. Lakini kwa kweli, miaka mitatu iliyopita ya uchezaji wangu - ambapo nilikuwa nikicheza World of Warcraft peke kwa hadi masaa 50 kwa wiki - inahesabu [kama ulevi]. "
"Sio kusema kila mtu anayecheza ni mraibu, wala sisemi michezo ya video ni mbaya," Van Cleave aliongeza. “Kucheza mchezo wa video kwa dakika 45 baada ya shule au kazi ni sawa. Kucheza hadi saa 4:30 asubuhi ni kidogo. ”
Michezo ya Video Iliyoundwa kwa Madawa
Russell Hyken, Ph.D., Ed.S, ni mtaalamu wa kisaikolojia na mtaalamu wa uchunguzi wa elimu ambaye anafanya kazi na watu ambao wana kawaida anayejulikana kama "kulevya kwa mtandao." Anaona hivi hili kwa vijana na vijana, na hata ameweka mahali wateja katika matibabu ya makazi. Lakini anasema kuwa wakati watu wanaweza kuja kucheza michezo kwa sababu tofauti za kisaikolojia, michezo imeundwa ili kuwaweka kushiriki.
"Vidokezo vya video vimeundwa kwa kuwa addicting," alisema Dk Hyken, ambaye pia ni mwandishi wa Kitabu cha Mzazi cha Wazazi (2012). "Lengo ni daima bora alama yako ambayo inaongoza kwa obsession au kulevya. Kipengele cha kijamii cha michezo mchezaji mchezaji hujenga hisia ya kuwa mali ya jumuiya ya watu wengine kama wasiwasi. Inaweza kujaza upungufu kwa upweke lakini pia hujumuisha kujitegemea. Hii inaongeza zaidi rufaa ya mtandao, wavuti. "
Kwa bahati mbaya, ni nini kinachoanza kama jitihada isiyo na hatia kwa maana ya jamii, au kitu cha kupunguza upungufu na kuleta radhi, inaweza kugeuka kuwa tabia ya kupuuza. "Sidhani kuwa uraibu wa michezo ya video ni sawa na ulevi mwingine ingawa unawasha kituo sawa cha raha ya ubongo kwamba pombe na dawa za kulevya huathiri," Hyken alisema. "Swali ni, 'Je! Hii inaathiri vipi maisha ya mtu binafsi?' Utaftaji wa muda sio sawa na yule anayejihusisha na michezo hii wakati mwingi wa kuamka na anaepuka shule au kufanya kazi kwa muda mrefu. Kwa kweli, hakuna mstari wa saa uliofafanuliwa wa kiasi gani mtu hucheza kuzingatiwa kuwa mraibu. Hiyo ilisema, wakati ubora wa maisha umekuwa na athari kubwa, uwezekano mkubwa ni ulevi. "
"Inaweza kupata mbaya sana," aliongeza. "Nilikuwa na mteja ambaye alijitia kichwa chake ili aweze kucheza zaidi na kuepuka kuoga na mteja mwingine ambaye alikimbia kwenye jug ili aweze kucheza. Zaidi ya kawaida, hata hivyo, ni mtu ambaye anaacha kwenda shule na darasa zinakabiliwa. Zaidi ya hayo, addicts hizi zinaweza kuwa fujo (kuvuta au kushambulia kimwili) wakati wazazi 'huvuta pembe.' "
Hyken alisema kuna maswali juu ya hii kuwa ni "kulevya kweli" kwa sababu anashirikisha masuala mengine ya kulevya, OCD, na hali nyingine. "Inawezekana kuwa mtu wa Asperger anaangalia kufanya uhusiano wa kijamii; au mtu mwenye shida ambaye anataka kujipoteza mwenyewe kwenye skrini; au kujifunza mwanafunzi aliyepungukiwa anajaribu kujenga kujitegemea na kuepuka kazi ya shule, "Hyken alisema.
Sehemu ngumu ya ugonjwa huu ni kwamba hakuna teknolojia ya kukimbia. "Tofauti na pombe na madawa ya kulevya, ambayo inaweza kuepukwa katika maisha, mtu lazima aingiliane na teknolojia," alisema.
Hila ni kuepuka michezo ya video, alisema Van Cleave. Kwanza unatambua kuwa una tatizo.
"Nilitambua kuwa nilikuwa na athari mbaya sana katika kazi yangu, maisha ya familia, na afya yangu kwa ujumla," alisema. "Nilikuwa nakula vibaya, nilijisikia lousy juu yangu, na nikaunda maisha yangu yote karibu na hafla za mchezo - ambayo ni pamoja na kurekebisha mifumo ya kulala ili niweze kucheza na '; marafiki' kutoka New Zealand."
Aliamua lazima aache - Uturuki baridi. Familia yake haikutaka kusaidia kwa sababu walikuwa wakimkasirikia kwa miaka yake ya kuwapuuza kwa sababu ya uraibu wake. Alijua hapana Programu ya hatua ya 12 wakati huo. Van Cleave alisema uondoaji ulikuwa mbaya.
"Sikuweza kula," alisema. “Niliumwa na kichwa. Sikuweza kulala usiku kwa wiki. Niligundua ghafla nilikuwa na mikono na sikujua tena cha kufanya nao. Niliendelea kukimbia na matukio ya mchezo kichwani mwangu. Ilichukua wiki na wiki kuanza kujisikia kawaida tena. ”
Alisema kitu pekee kilichompata ni kichwa chake cha ng'ombe. Kwa kiwango cha vitendo, alifanya kila awezalo kujiondoa kwenye mchezo. "Nilikuwa nimeifuta kutoka kwa mashine yangu, nikavunja rekodi, na nikabadilisha nywila ya mkondoni kuwa kitu cha kubahatisha ambacho sikujua," alisema. "Ingekuwa ilichukua juhudi za Herculean kujua jinsi ya kupata mchezo."
"Lengo langu ni kukuza ufahamu wa umma juu ya nguvu ya ulimwengu wa dijiti," alisema Van Cleave. “Sio kama kutazama Runinga. Ni shirikishi. Inahusika zaidi kwa kila njia, na inatuathiri kwa undani zaidi kuliko uzoefu wowote wa kutazama. Ikiwa wazazi walio na shughuli nyingi waligundua hili, wanaweza kuwa na uwezekano mdogo wa kutumia michezo ya video na mtandao kama watunzaji wa dijiti. Wanaweza kuchukua muda kujua nini watoto wao wanacheza - na kwanini. Matokeo ya mwisho ya hii itakuwa, naamini, uchaguzi bora juu ya uhusiano wetu na ulimwengu wa dijiti. Tunatumahi kuingizwa kwa matumizi / dhuluma ya mtandao katika DSM mpya itasaidia pia. "
Hyken alisema kuwa siku hizi kuna maeneo mengi watu wazima na watoto wanaweza kupata msaada. Lakini hafikiri lebo hii mpya na ujumuishaji DSM-5 italeta tofauti kubwa katika njia ambayo hali hiyo inatibiwa na wataalamu wa afya ya akili. ”Ikiwa mtu anahitaji lebo hiyo kushikilia, kufafanua ni maswala gani, mimi fikiria hiyo ni sehemu nzuri ya kuanza, ”alisema. Haamini kuwa watumiaji watasikiliza, lakini faida ya lebo, anasema, ni kwamba inaweza kusababisha kutambua dalili na tabia kwa njia ambayo inaweza kumfanya mtu apate msaada.
Stanford Peele, PhD, JD, mtaalam wa uraibu na mwandishi ambaye alikuwa mshauri wa Chama cha Saikolojia ya Amerika juu ya "DSM-IV-TR", ambayo ilikuwa toleo la mwisho la mwongozo, alisema watu wanaopambana na shida hii hawapaswi kuzingatia juu ya kile kilichoorodheshwa kwenye "DSM-5."
"DSM-5 imefungua mlango wa kutambua kwamba ulevi hautokani na kemikali tu," alisema. “Uharibifu na maumivu unayoyapata kutokana na michezo ya kubahatisha au mtandao au chochote kinachopaswa kuwa mwangaza wako. Ikiwa umevutiwa na kitu kibaya kwa afya yako, familia, jamii, marafiki, maisha - chukua hatua. Ikiwa huwezi kubadilisha mwelekeo mwenyewe, angalia karibu na wewe msaada - kutoka kwa mtu wa kidini, familia au marafiki, tiba, kikundi cha msaada - chochote kinachokufaa zaidi. ”
;