Machi 3, 2016 | na: Marco Reina
Leo, simu za mkononi na kwamba uhusiano wa mara kwa mara wa intaneti kupitia simu za mkononi ni sehemu muhimu ya maisha yetu. Lakini, tahadhari watumiaji wa smartphone! Matumizi mengi ya simu za mkononi zinazoingia kwenye mtandao zinaweza kuchukua kifo juu ya afya yako ya akili, inauonya utafiti mpya.
Masomo kadhaa ya awali yameonyesha uhusiano kati ya matumizi makubwa ya smartphone na dhiki ya burudani, shida na wasiwasi wakati wa bure.
Sasa, bado utafiti mwingine umepata ushirikiano kati ya madawa ya kulevya ya simu na kupungua kwa afya ya akili. Utafiti wa Chuo Kikuu cha Illinois umesababisha teknolojia ya simu na ushujaa wa Intaneti kwa unyogovu na wasiwasi katika wanafunzi wa umri wa chuo.
Televisheni za kwanza, kisha michezo ya video na simu za hivi karibuni hivi karibuni na uwezo wake wa Internet zimesababisha wasiwasi kati ya wazazi.
"Kuna historia ndefu ya teknolojia mpya inayoogopa umma kama inavyofanywa katika jamii," alisema mtafiti wa kwanza Alejandro Lleras kutoka Chuo Kikuu cha Illinois, Marekani. "Hofu hii ya teknolojia mpya ilitokea kwa televisheni, michezo ya video, na hivi karibuni, simu za mkononi."
Ili kuja na hitimisho, Lleras na wenzake waliofanywa zaidi ya wanafunzi wa chuo kikuu cha 300 kuwauliza kuhusu matumizi yao ya mtandao na matumizi ya simu pamoja na kutathmini afya zao za akili.
Washiriki wote walipewa swali la maswali kuwauliza kuhusu muda gani wanaotumia kutumia simu na Intaneti, na nini kiliwachochea kugeuka kwenye vifaa vyao vya umeme.
Baadhi ya maswali yaliyojumuishwa katika dodoso yalikuwa: "Je, unadhani kuwa utendaji wako wa kitaaluma au wa kazi umeathiriwa sana na matumizi yako ya simu ya mkononi?" Na "Unafikiri kwamba maisha bila ya mtandao ni boring, tupu na ya kusikitisha?"
Lleras ambao walifanya utafiti kwa kushirikiana na mwanafunzi wa dada ya shahada ya kwanza Tayana Panova alitaka kuona kama tabia za kulevya na za kujipoteza na simu za mkononi na mtandao zilihusiana na afya ya akili.
"Watu ambao wanaelezea kuwa na tabia za tabia ya kulevya kwa mtandao na simu za mkononi walipata kiwango cha juu juu ya unyogovu na mizani ya wasiwasi," alisema Lleras.
Katika utafiti wa ufuatiliaji, Lleras na timu walijaribu nafasi ya kuwa, lakini si kutumia, simu ya mkononi wakati wa shida. Waligundua kuwa masomo ambao waliruhusiwa kuweka vifaa vya simu zao wakati wa hali ya shida walikuwa chini ya kukabiliwa na kuathiriwa sana na dhiki dhidi ya wale bila simu zao. "Kuwa na upatikanaji wa simu ilionekana kuruhusu kikundi hiki kupinga au kuwa chini ya hisia ya kudanganywa kwa dhiki," Lleras alisema.
Waandishi walibainisha kuwa kuvunja madawa ya kulevya kwa teknolojia inaweza kuwa na jukumu muhimu katika kukabiliana na matatizo ya afya ya akili, kama wasiwasi mkuu au unyogovu.
"Kuingiliana na kifaa hakutakufanya unyogovu ikiwa unatumia tu wakati unechoka. Hii inapaswa kuelekea kuwashawishi baadhi ya wasiwasi wa umma juu ya teknolojia mpya, "Lleras alielezea.
Matokeo ya utafiti yanachapishwa kwenye jarida la Kompyuta katika Tabia za Binadamu.
;