สำหรับข้อมูลของคุณฉันเป็นเด็กชายอายุ 16 ปีจากประเทศเยอรมนี ฉันเริ่ม NoFap ในเดือนตุลาคมปีที่แล้วเพราะฉันสังเกตเห็นสื่อลามกและการ "เสพติด" ช่วยตัวเอง (ตอนนั้นฉันไม่รู้เลยว่ามี) ไปไกลเกินไป
ฉันจะช่วยตัวเองในครัวเรือนอื่นที่ไม่ใช่ของฉันและดูหนังโป๊อย่างลับๆ ฉันเรียกดู Imgur ทันทีหลังจากทำการสักวันหนึ่งและสะดุดกับอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับ NoFap
หลังจากอ่านฉันก็พูดกับตัวเองว่า "เฮ้ทำไมไม่" และเริ่ม
แนวแรกของฉันกินเวลา 14 วันซึ่งโดยทั่วไปคือการล่มสลายของฉัน ผลลัพธ์ที่ได้นั้นยอดเยี่ยมมาก! ฉันได้ไปทัศนศึกษาและสังเกตว่าฉันจะคุยกับผู้หญิงอย่างอิสระมากขึ้นและมีอารมณ์โดยรวมที่ดีขึ้น
อาการกำเริบคืออึ ไม่กี่เส้นที่สั้นกว่านี้ฉันสามารถไปถึง 30 แล้ว 50 แล้วก็ 30 อีกครั้ง ไม่นานก่อนคริสต์มาสปีที่แล้วฉันกำเริบและตั้งแต่นั้นมาฉันก็ไม่ได้!
ทำไมไม่?
ฉันคิดว่ามันค่อนข้างง่ายจริงๆ ฉันสมัครใช้งาน 2014 โดยไม่มี PMO โดยมี 14 วันหรือบางอย่างล่วงหน้า ฉันมีเป้าหมาย - ฉันสมัครเข้าร่วมสงคราม NoFap ด้วย มันเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและดีที่สุดใน NoFap ฉันสามารถแนะนำให้ทุกคนลงชื่อสมัครใช้คนต่อไปด้วย
ฉันเป็นผู้บัญชาการทหารที่นั่นและสอนฉันมากมายเกี่ยวกับความรับผิดชอบการทำงานเป็นทีมและการจัดระเบียบ เราได้สร้างสภาพแวดล้อมแบบ NoFap ร่วมกับ subreddit ส่วนตัวของเรา ฯลฯ
การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ฉันมีประสบการณ์ว่าฉันสามารถรักคนอื่นได้ เมื่อฉันเริ่ม NoFap ฉันสังเกตเห็นว่าหลังจากนั้นไม่นานฉันชอบผู้หญิงคนหนึ่ง แต่ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันตกหลุมรักหรือไม่ (ฉันคิดว่าฉันเป็นเกย์เห็นได้ชัดว่าฉันดูหนังโป๊มากจนผู้หญิงไม่ได้ดู ไม่ส่งผลกระทบต่อฉันอีกต่อไป ... มีโพสต์โต้เถียงตามมา ... )
ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้ว่าฉันรักเธอจริงๆ บางครั้งเวลาที่ฉันคุยกับเธอฉันแค่อยากจะกอดเธอโอบกอดเธอและจูบเธอสั้น ๆ ฉันอยากจะรักเธอ มันค่อนข้างดี แต่ฉันไม่รู้ว่าเราจะไปด้วยกันเร็วขนาดนี้ เธอยังคงให้ความสำคัญกับการมีแฟนหนุ่มที่ "หน้าตาดี" (เกี่ยวกับมวลกล้ามเนื้อบลาบลาบลา) แต่เธอมีลักษณะที่น่าทึ่งที่แสดงให้เห็นเมื่อคุณพูดคุยกับเธอเมื่อเธอไม่ได้อยู่ภายใต้แรงกดดันของสังคม ไปกันเถอะ)
เกรดของฉันเปลี่ยนจากปานกลาง / ดีไปอยู่นอกโลกนี้ เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ฉันจะได้รับ 15 คะแนน (เทียบเท่ากับ A + ที่ฉันมาจาก) ในทุกสาขาวิชาหลักของฉัน ฉันสนุกกับการเรียนรู้จริงๆ ฉันเริ่มอ่านหนังสือมากขึ้นและฉันสังเกตเห็นว่าการแสดงของฉันที่ฉันเคยชอบทำมาแล้วในอดีตนั้นทำได้ดีมากและเป็นสิ่งที่ฉันพบความสงบและอยากทำเพื่อเลี้ยงชีพในภายหลัง
ยังคงเป็นเพียงการเริ่มต้น การเปลี่ยนแปลงไม่ชัดเจนเหมือนเมื่อก่อน แต่ตอนนี้การเปลี่ยนแปลงระยะยาวกำลังเริ่มต้นขึ้น ฉันรู้สึกว่าการรีบูตเข้ามาใกล้และใกล้เข้ามามากแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของความอ่อนไหวและอารมณ์ฉันกำลังพัฒนา
นี่คือรายการสั้น ๆ ของการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้:
- พลังงานมากขึ้น
- แรงจูงใจมากขึ้น
- ผลการทำงานที่ดีขึ้น
- เกรดที่ดีขึ้น
- ฉันเป็นคนสื่อสารมากขึ้น
- ฉันร่วมเพศมีบุคลิก
- ฉันสามารถรักได้
- ฉันเริ่มตื่นนอนที่ 5 ตอนเช้าและออกกำลังกาย
- ฉันไปนอนเร็วกว่านี้ (ดู)
- ฉันอ่านเพิ่มเติม
- ฉันสามารถทำหน้าที่ได้ดีขึ้น
- ฉันดูสุขภาพดี (ผิวของฉันโดยเฉพาะ)
ตกลงเพื่อที่เกี่ยวกับมัน ฉันจะให้ AMA คืนนี้ (หรือเช้านี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหน) ที่ 22: 00 CET ซึ่งคือ 5: 00 pm ในนิวยอร์ก
จะมีอีกโพสต์เกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันกับการเป็นเกย์หรือไม่และสื่อลามกส่งผลต่อฉันอย่างไรโปรดติดตาม!
นอกจากนี้อย่าลังเลที่จะอ่านสุนทรพจน์ของฉัน "ความสุขที่คุณได้รับ" ซึ่งสามารถพบได้ โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.
ยังตรวจสอบ NoFapWarRebooted หน้าดังนั้นคุณสามารถลงทะเบียนสำหรับสงครามครั้งต่อไป
อาจมีการแก้ไขบางอย่างเมื่อฉันจำการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมที่เกิดขึ้น
และตอนนี้สำหรับคนขี้เกียจทุกคนที่นี่: TL: dr: การเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังมากมาย, ʳᵉᵃᵈᵐʸᵖᵒˢᵗ, ฉันให้ AMA คืนนี้ที่ 22: 00 CET;
ลิงค์ - วันนี้เป็นวัน 90th ของฉัน นี่เป็นเพียงการเริ่มต้น!
ลิงค์ - [AMA] ฉันชื่อ RollingCompass เด็กชายอายุ 16 ปีจากประเทศเยอรมนีและวันนี้ฉันฉลอง 90 วัน! ถามฉันสิ!
;
