สิ่งที่ฉันคิดว่าได้เรียนรู้หรือได้รับคือ…ชื่นชมเด็กผู้หญิงมากขึ้นในฐานะคนอื่น ๆ แต่เพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้หรือได้รับประสบการณ์เดียวกันขอฉันให้บริบทบางอย่าง ฉันไปโหมดพระ ฉันพยายามที่จะไม่มองไปที่ลาของผู้หญิงหน้าอกและแทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่บทสนทนา ดวงตาของเธอ. สาว ๆ บางคนจะสวยแค่ไหน. และใช่นั่นยังคงเป็นเรื่องวัตถุนิยมโดยห่วงใย แต่เพียงผิวเผิน แต่ ... ฉันไม่รู้ ฉันชอบมองใบหน้าของสาวสวย มันช่วยไม่ได้ ฉันรู้สึกตื่นเต้น
แต่ฉันก็มีแนวโน้มที่จะใส่ใจบุคลิกภาพของผู้หญิงมากขึ้น แม้ว่าผู้หญิงจะน่ารักสุด ๆ แต่บุคลิกของเธอกลับเป็นที่ต้องการอย่างมาก แต่ฉันก็พบว่าตัวเองไม่ได้สนใจมากเกินไป ตอนนี้ฉันไม่ได้บอกว่าฉันเป็นคาสโนว่าตอนนี้ทั้งหมดที่ฉันพูดคือตอนนี้ฉันเข้าใจสิ่งที่ฉันต้องการมากขึ้นและฉันก็ไม่กลัวที่จะทำตามมัน ไม่ว่าฉันจะได้ผู้หญิงหรือไม่มันไม่สำคัญ ฉันรักการไล่ล่าและการไล่ล่าทำให้ทุกอย่างคุ้มค่า
ทำสิ่งที่ไม่สบายใจ. การอาบน้ำเย็นเป็นเรื่องที่น่ายินดี ฉันหมายความว่าพวกเขายังคงเจ็บปวดอยู่ถ้าฉันตื่นนอนตอน 5:30 น. แต่นอกเหนือจากนั้นถ้าเป็นเวลา 10 น. แทนตอนที่ฉันอาบน้ำพวกเขารู้สึกดีมาก ฉันได้เรียนรู้ด้วยว่าการผลักดันตัวเองให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้คือวิธีที่คุณรู้สึกดีที่สุด ปีศาจผู้กล้าหาญผู้ยิ่งใหญ่บางคนในประวัติศาสตร์กล่าวว่าช่วงเวลาที่พวกเขารู้สึกมีชีวิตมากที่สุดคือเวลาที่พวกเขาใกล้ความตายมากที่สุด ในตัวอย่างที่รุนแรงน้อยกว่านี้อาจเป็นจริงในชีวิตประจำวัน ทำสิ่งที่ทำให้ตกใจหรือทำให้คุณประหม่า มันจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณทำเท่านั้น
ฉันมีพื้นฐานที่มั่นคงว่าฉันเป็นใคร บางครั้งอารมณ์ของฉันก็เปลี่ยนไปและฉันก็รู้สึกดีขึ้นหรือแย่ลง แต่โดยทั่วไปฉันค่อนข้างมั่นคงในจุดที่ฉันอยู่ ในแต่ละวันฉันมักจะเริ่มต้นที่ประมาณ 8 หรือมากกว่านั้น ฉันผันผวนได้ แต่ไม่มากเท่าที่ฉันเคยทำ สิ่งที่แย่ที่สุดที่ฉันเคยรู้สึกในช่วงหนึ่งน่าจะเป็น 6 ดีที่สุดคือ 10 และ 10 รู้สึกดีกว่าที่เคยเป็นมาก แต่สิ่งนี้ยังมาพร้อมกับการพยายามทำสมาธิทุกวันด้วย เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันลดลง แต่เป็นเรื่องจริง สมาธิคือตัวฆ่า ฉันสงบและสงบมากเมื่อฉันทำมากกว่าตอนที่ฉันไม่ได้ทำ
ฉันได้รับสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตของฉันและโดยทั่วไปฉันรู้สึกสบายใจกับตัวเอง ฉันเริ่มยกน้ำหนักและมีกิจวัตรประจำวันที่ฉันทำทุกสัปดาห์ ฉันเล่นโยคะ ฉันซ้อมฟุตบอลสัปดาห์ละสองครั้งและเล่นเกมในวันหยุดสุดสัปดาห์ ตอนเป็นวัยรุ่นฉันมีงานทำ ฉันทำงานโรงเรียนให้เสร็จและรักษาเกรด ฉันเข้าร่วมงานสังคมสัปดาห์ละสองสามครั้ง ฉันพยายามนั่งสมาธิทุกวัน ฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ทุกครั้งที่ทำได้ และถ้าฉันมีเวลาว่างก็จะรู้สึกว่าหวานกว่ามากเพราะมันหายากแค่ไหน และเป็นเพราะฉันมีวินัยในตนเองและควบคุมที่จะรักษาไว้
และความสนใจและงานอดิเรกใหม่ ๆ เหล่านี้ทำให้ฉันรู้สึกสบาย ๆ กับผู้คนทั้งเด็กผู้หญิงและผู้ชายเพราะฉันรู้ว่าแม้ว่าฉันอยากจะไปเที่ยวกับพวกเขา แต่เราก็ทำไม่ได้ฉันก็มีสำรองเสมอ ฉันจะไปซ้อม ฉันจะอ่าน ฉันสามารถทำความสะอาดทำงานได้ฉันไม่ได้พึ่งพาคนอื่น และขอบอกว่าตั้งแต่ที่ฉันใช้ทัศนคติแบบนั้นมันก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่เกินไปที่จะออกไปเที่ยวกับคนที่ฉันเคยทำมาตลอด ฉันไม่ถูกยกเลิกมากอีกต่อไป อันที่จริงครั้งสุดท้ายที่ฉันโดนเพื่อนบอกเลิกคือฉันคิดว่าประมาณหนึ่งเดือน และด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง
สิ่งนี้คือ Nofap มีประโยชน์ต่อชีวิต ช่วยให้คุณมีเวลามีพลังมีชีวิตชีวามีวินัยในตนเองและมีความมั่นใจ และถึงแม้ว่าฉันจะยังคงมีช่วงเวลาที่ตกต่ำฉันรู้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปทุกสิ่งต้องผ่านพ้นไป นั่นเป็นความจริงสำหรับความรู้สึกเช่นกัน
ฉันไม่คิดว่าฉันอยากจะออกจากความท้าทายนี้ มันยอดเยี่ยมมากที่รู้ว่าฉันสามารถออกไปข้างนอกได้ตลอดเวลาและสบายใจด้วยผิวของฉันเอง ไม่รู้สึกผิดที่ได้ดูหนังโป๊หรือรู้สึกอับอายที่ต้องการสิ่งที่ฉันไม่มี บางครั้งก็เป็นผู้หญิง และไม่เป็นไร
จากวันที่ 111-er มันคุ้มค่า.
ด้าย: อ่านนี่.
by ปะทะกัน
อัปเดต - ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองมาสองปีแล้ว
ฉันเคยใช้ subreddit นี้บ่อยๆ มันดึงดูดสายตาของฉันในการค้นหาแบบสุ่มวันนี้ดังนั้นฉันจึงตรวจสอบหน้าแรก ความทรงจำในชีวิตของฉันเคยเป็นเช่นไรก็ปรากฏขึ้น ฉันตระหนักว่าฉันมาไกลแค่ไหน
ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองมาสองปีแล้ว
ฉันเป็นบล็อกเกอร์รายวัน - ฉันสร้างเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจเป็นประโยชน์และยกระดับทุกวัน ฉันทำมาหกเดือนแล้ว
ทุกเช้าฉันนั่งสมาธิสิบห้านาที บางครั้งวันละสองครั้ง
ฉันมีแฟนสวยที่ฉันพบในช่วง Spring Break; เราคบกันมาเจ็ดเดือน
ฉันเริ่มห้องสมุดและในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาฉันได้กินหนังสือเช่น; Meditations by Marcus Aurelius, Letters from a Stoic by Lucius Seneca, The Dhammapada, The Upanishads, The Bhagavad Gita, The Power of Now โดย Eckhart Tolle ฉันอยากจะบอกว่าฉันอ่านหนังสือประมาณสามสิบเล่มในช่วงสามหรือสี่เดือนที่ผ่านมา
ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับชีวิตและไล่ตามสิ่งที่ฉันต้องการอย่างโหดร้าย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันจึงพิมพ์สิ่งนี้จากโรงยิมหนึ่งในสองงานของฉันและในวันที่ 15 ธันวาคมฉันเดินทางไปเยอรมนีครึ่งเดือนและหกเดือนในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ทั้งหมดเป็นเงินที่ฉันทำงานมา
ฉันหัวเราะตัวเองโง่ ๆ กับเพื่อนสนิทของฉัน ฉันโง่ขึ้นมาในงานปาร์ตี้ที่บ้านและเรียนรู้ค่านิยมของการดูแล ฉันได้เรียนรู้ว่าโลกแห่งรูปแบบมักจะมีความสุขมากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ผ่านทริปโต้คลื่นทริปแบกเป้และเดย์ทริปฉันรู้สึกแย่มากกับธรรมชาติ ฉันรู้สึกถึงความสงบนิ่งและความสุขที่ไม่อาจหยั่งรู้ได้จากการทำสมาธิ และฉันรู้สึกผิดหวังที่ไม่สามารถเข้าสู่สถานะที่สูงขึ้นได้ตามต้องการ
ถ้าไม่มีใครอยากรู้อยากเห็นฉันจะไม่บอกพวกเขาว่ามันเริ่มต้นด้วยความท้าทายง่ายๆที่จะไม่แตะต้องหำของฉันสักวัน และไม่สามารถ
ฉันไม่คิดเรื่องการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองอีกต่อไป มันไม่ได้ข้ามความคิดของฉัน
เป็นไปได้ฉันสัญญากับคุณ และความร่ำรวยที่รอคอยผู้ที่มีความสามารถ - มันเหลือเชื่อมาก
;